Инструкция
1
Проанализируйте жизненную ситуацию, в которой вы оказались к данному моменту. Очень часто первым толчком, заставляющим человека задуматься о переменах, становится какое-то событие, стрессовая ситуация или житейская проблема. Мало кто пытается отыскать новый путь в жизни, если все стороны действительности его полностью удовлетворяют. Используйте каждое событие в своей жизни для переоценки пройденного пути и правильной расстановки новых жизненных приоритетов. Даже если это событие носит негативную окраску.
2
Создайте образ своего идеального будущего. На листе бумаги или в личном дневнике опишите, какими вы хотите видеть самые разные стороны своей жизни. Сформируйте образ идеальных личных отношений. Не забудьте про материальную сторону существования. Какой бы вы хотели видеть свою работу? Или вы решили взять судьбу в собственные руки и начать свое дело? Где бы вам хотелось бы жить? Ответьте письменно на эти и другие вопросы. Сформулированные на бумаге, ваши ответы помогут понять, чего вы хотите от будущих изменений.
3
Когда перечень желаемых изменений будет готов, расставьте их в порядке уменьшения значимости. Скажем, в данный момент вас не устраивает жилищный вопрос, а вот романтические отношения складываются на редкость удачно. Пронумеруйте пункты идеального плана изменений в порядке их приоритета. Начинать изменения лучше всего с тех факторов, которые создают наибольшую напряженность в вашей жизни.
4
Выберите наиболее актуальную проблему и напишите ее формулировку на отдельном листе. Теперь можно приступать к разработке плана по изменению этой стороны жизни. Запишите все варианты разрешения ситуации, которые приходят вам в голову. Не отмахивайтесь от самых фантастических вариантов – ваше бессознательное лучше вас знает, как эффективно решить поставленную задачу.
5
Обратите внимание на тот вариант решения жизненной проблемы или задачи, который кажется вам наиболее эффективным и оригинальным. Чаще всего положительные изменения в жизни происходят, когда вы что-то меняете кардинальным образом.
6
Начните действовать. На этом этапе важно приложить волевое усилие, чтобы осуществить задуманное. Сильным мотивирующим фактором здесь будет нарисованный вашим воображением образ идеального будущего, в котором ваши желания осуществятся. Последовательно переходя от одной проблемы к другой, вы обязательно заметите, как ваша жизнь будет меняться к лучшему. Результатом будет высокая самооценка и те блага, которые вы получите от перемен.