Инструкция
1
Восполните недостаток витаминов. Появление «гусиной кожи» может быть результатом авитаминоза, в частности, недостатка витаминов Aи C, поэтому обогатите свой рацион – включите в него чернику, морковь со сметаной (для лучшего усвоения), цитрусовые, черную смородину и т.д. Нехватка витамина D может стать причиной возникновения «гусиной кожи» в холодное время, поэтому воздействие солнечного света в теплое время необходимо – загорайте, посещайте солярий.
2
Посещайте баню или сауну. Под воздействием горячего пара поры кожи расширяются, усиливается кровообращение, а контрастные сочетания ускоряют обмен веществ. Полезно перед парилкой нанести на проблемные участки разогревающий крем и выполнить массаж.
3
Очищайте кожу жесткими скрабами. Можно использовать готовые составы, которые содержат активные компоненты, действующие интенсивно и быстро. В домашних условиях можно приготовить кофейный или солевой скраб и обрабатывать участки с «гусиной кожей» после ванны или душа. После процедуры смойте состав и смажьте кожу смягчающим средством.
4
Принимайте ванны с хвойным экстрактом. Наберите ванну горячей воды (37-38оC), добавьте 50 грамм хвойного экстракта и полежитев ней в течение получаса. После процедуры кожа разгладится – ее нужно смазать жирным питательным средством. Если добавить в ванну картофельный крахмал или отвар овсяных хлопьев, то эффективность процедуры увеличится.
5
Делайте массаж. Регулярный массаж поможет уменьшить количество пупырышков и разгладить кожу – применяйте эфирные масла, жирные крема, специальные массажные ролики.
6
Используйте пилинг. После бани или сауны полезно делать отшелушивающие процедуры – пилинги с фруктовыми кислотами, энзимами,солью или сахаром оказывают интенсивное воздействие на кожу, разглаживая ее и удаляя отмершие чешуйки.
7
Делайте обертывания. Результат от обертываний – глубокое увлажнение и питание кожи. Хорошо выполнять процедуру после очищения кожи скрабами и пилингами. В качестве материала для обертывания идеальны водоросли (питательный эффект), клюква (активное увлажнение), виноград (расслабление и насыщение микроэлементами), шоколад.
Обратите внимание
Чаще всего это происходит когда нам холодно, а также от страха и волнения, но есть и другие причины. В медицине это явление носит название фолликулярный кератоз или гиперкератоз и требует специального лечения. Тем не менее, есть множество способов того, как избавиться от гусиной кожи, как ногах, так и на руках в домашних условиях.
Полезный совет
С помощью наших советов вы поймете, как решить распространенную проблему: гусиная кожа как избавиться. Помимо простого массажа можно попробовать воспользоваться криотерапией. Забота дома - избавляемся от гусиной кожи. Для избавления от «гусиной кожи» процедур в салоне будет мало. Потребуется также регулярный уход за кожей дома. Он включает в себя очищающие и увлажняющие процедуры.
Источники:
- гусиная кожа как избавиться
