Совет 1: Как безопасно загорать в солярии

Чтобы получить шоколадный и соблазнительный загар, вовсе не обязательно проводить по несколько часов на изнуряющем солнце. Достаточно лишь посетить несколько сеансов солярия. Таким образом вы сможете добиться бронзового оттенка кожи в любое время года. Но перед этим необходимо ознакомиться с правилами посещения солярия, чтобы процедура загара прошла безопасно.
Вам понадобится
  • - Крем для загара в солярии;
  • - хлопчатобумажная шапочка;
  • - очки.
Инструкция
1
Перед посещением солярия следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как при некоторых заболеваниях процедура загара может быть опасной для здоровья (гипертония, туберкулез, дерматит, заболевания печени). Специалисты не рекомендуют принимать подобные ультрафиолетовые ванны во время беременности, при кормлении грудью, в критические дни. Загар может неровно лечь при гормональных сбоях в организме. Загар вреден при приеме некоторых медикаментозных препаратов, многие лекарства провоцируют аллергическую реакцию на ультрафиолет.
2
Не следует принимать перед процедурой загара душ с использованием мыла. Моющее средство растворяет на коже жировую пленку, в результате вы пересушите кожу или обгорите. По такой же причине не рекомендуется делать эпиляцию перед солярием. Чтобы загар получился в солярии ровным, используйте специальную косметику, предназначенную для этих целей (не подходят средства от солнечного загара). В соответствии с типом кожи нанесите на кожу защитный крем, а после загара применяйте увлажняющие средства.
3
В каждом салоне количество ламп и их мощность разная. Поэтому лучше посоветоваться с администратором, сколько вам лучше загорать. Специалист подберет для вас оптимальное время загара и его интенсивность (многое также зависит от типа кожи). Первый сеанс должен длиться не более пяти минут, последующие сеансы постепенно увеличиваются до пятнадцати минут.
4
Снимите все украшения. Нельзя использовать при посещении солярия косметику, дезодоранты, ароматические масла, питательные кремы и парфюм. Результаты при их нагревании могут быть непредсказуемыми. Защитите во время загара глаза, надев специальные темные очки. Обязательно снимите контактные линзы, если они у вас имеются, иначе можно навредить глазам. Ультрафиолетовые лучи разрушают и сушат структуру волос, они становятся ломкими и тусклыми. Поэтому всегда защищайте их с помощью хлопчатобумажной шапочки. Не рекомендуется загорать с открытой грудью (особенно после тридцати лет), наденьте хлопковый бюстгальтер.
5
Если на теле имеются татуировки, то лучше их прикрыть перед загаром. Некоторые красители могут вызвать аллергию при облучении или потускнеть. Во время загара ваш организм тратит много энергии, так как ультрафиолетовые лучи ускоряют обмен веществ. Поэтому лучше всего после солярия расслабиться, отдохнуть, впить чашечку зеленого чая или витаминного напитка, ограничьте физическую нагрузку. И помните, что кожа после загара нуждается в увлажнении.

Совет 2: Как загорать в солярии

Красивый загар привлекает внимание и становится предметом гордости. И если летом его можно получить естественным путем, в холодное время года придать коже золотистый оттенок вам помогут визиты в солярий. Чтобы искусственный загар был ровным, ярким и безопасным, важно соблюдать правила посещения салона.
Вам понадобится
  • - защитные кремы для лица и тела;
  • - шапочка для волос;
  • - специальные очки;
  • - хлопковое белье;
  • - накладки для груди и татуировок;
  • - антибактериальные влажные салфетки.
Инструкция
1
Прежде всего посетите врача-дерматолога и вашего терапевта. Они не только проверят ваше здоровье, но и порекомендуют максимально подходящую для вас программу посещения салона. Либо в случае имеющихся заболеваний порекомендуют другие способы создания эффекта загара.
2
Подготовьте кожу. Принимая душ перед визитом в солярий, не используйте средства на основе щелочи, например, мыло или некоторые гели. Смойте все нанесенные на тело или лицо косметические средства и макияж. Не берите в солярий обычные солнцезащитные средства, так как они не подходят для искусственного загара. Как правило, во всех салонах продается специальная косметика, которая будет увлажнять, защищать и продлевать загар. Не забудьте о применении бальзама для губ.
3
Для посещения солярия приобретите хлопковое белье. Если вы предпочитаете загорать без одежды, то защитите наиболее чувствительные участки кожи. Например, для ореол груди существуют специальные накладки-стикини. Также необходимо прикрыть имеющиеся на теле татуировки, так как многие красители под воздействием ультрафиолета могут спровоцировать появление аллергической реакции. Волосы защищайте с помощью специальной шапочки, а для глаз приобретите очки.
4
Перед тем, как войти в солярий, протрите антибактериальными влажными салфетками все, за что вы будете держаться и с чем соприкасаться. То же самое нужно сделать и после окончания процедуры загара. Принимать душ и наносить косметические продукты можно будет только через два часа.
5
Не пытайтесь стать загорелой за одно посещение. Желаемого эффекта не добьетесь, а здоровью повредите. Косметологи сходятся во мнении, что для достижения красивого ровного оттенка необходимо 6-8 сеансов продолжительностью 5-7 минут. Затем для поддержания загара достаточно будет ходить в салон один раз в неделю.
Полезный совет
Сохранить полученный загар поможет включение в рацион таких продуктов как морковь, сельдерей и манго.

Совет 3: Как загореть светлой коже

С наступлением пляжного сезона красивый и ровный загар становится заветной мечтой людей со светлой кожей. В погоне за быстрым загаром многие начинают жариться часами на солнце, получая только покраснения, ожоги и повышенную пигментацию кожи. А кто-то, убедившись в том, что загореть светлой коже невозможно, бросает все попытки и отдаёт предпочтение максимально закрывающей тело одежде. Между тем, получить золотистый или бежевый загар можно, если загорать регулярно и понемногу.
Инструкция
1
Перед началом принятия солнечных ванн пройдите курс загара в солярии из 6-8 процедур. Загар в солярии более безопасен для кожи, чем на солнце из-за того, что лампы не содержат вредных УФ-лучей типа С. Вы сможете подготовить свою кожу к более сильному воздействию солнечных лучей. В зависимости от мощности ламп время загара в солярии составит от 2 до 15 минут. Загорать больше 15 минут людям со светлой кожей не рекомендуется. Начинайте процедуры загара всегда с минимального времени и постепенно увеличивайте его от сеанса к сеансу. В неделю принимайте по 2-3 сеанса, промежуток между ними – 2 дня. Обязательно используйте специализированную косметику для солярия: перед сеансом – активаторы загара для чувствительной и светлой кожи, после сеанса – закрепители загара. Светлой коже не рекомендуются косметические средства с бронзаторами и трингл-эффектом.
2
Загорайте на солнце 3–5 раз в неделю по 10-15 минут, утром до 11 часов или днём после 16 часов. В первые две недели принятия солнечных ванн применяйте крем с SPF 15-30. Наносите крем за 30 минут до появления на солнце. После того, как ваша кожа привыкнет к солнцу, используйте масло для загара. Масло усиливает действие солнечных лучей, поэтому светлым людям дольше 30 минут с ним загорать не желательно. Лицо защищайте широкополой шляпой или бейсболкой.
3
Если у Вас слишком белая и чувствительная кожа, которая при малейшем пребывании на солнце покрывается веснушками и пигментными пятнами, воспользуйтесь автозагаром. Современные автозагары помогут быстро и безопасно получить красивый оттенок кожи, одновременно ухаживая за ней. Автозагар проявляется в течение 1-5 часов и держится от 3 до 10 дней. Для использования в домашних условиях лучше выбирать автозагар в виде спрея. Он наносится легко и равномерно.
Обратите внимание
Используйте крема для загара от известных и хорошо зарекомендовавших себя производителей. Если от крема появляются на коже высыпания, откажитесь от его использования.
Полезный совет
Получить красивый и ровный загар вам поможет регулярное употребление в пищу моркови и морковного сока с добавлением нескольких капель оливкового или подсолнечного масла. Морковь содержит каротин. Он способствует выработке мелатонина, который ответственен за проявление загара.
Источники:
  • солярий при светлой коже

Совет 4: Как начать загорать в солярии

Популярная в средние века благородная бледность осталась в прошлом, в моде бронзовый оттенок кожи. Тем, у кого нет возможности наслаждаться солнечными лучами в любое время года, остается довольствоваться солярием, загар в котором имеет свои особенности.
Вам понадобится
  • - защитные накладки;
  • - увлажняющий крем.
Инструкция
1
Перед тем как начать загорать в солярии, определите свой тип кожи. Условно можно выделить светлую, нормальную и смуглую. Каждый тип кожи по-своему реагирует на ультрафиолет, от чего зависит продолжительность процедур. В нормальном салоне данную информацию можно получить не только у администратора, но и ознакомиться с ней в печатном виде.
2
Не используйте обычные средства для загара в солярии. Здесь требуется специальная косметика.
3
Не принимайте непосредственно перед солярием душ с использованием мыла, оно смывает естественную жировую пленку, защищающую кожу, и делает ее более уязвимой. Также не применяйте туалетную воду и духи, входящие в их состав эфирные масла под воздействием ультрафиолета могут оставить на коже темные пятна.
4
Как бы ни хотелось получить ровный загар в солярии, обязательно защищайте глаза и ореолы сосков. В хорошем салоне для этого предлагаются специальные наклейки и очки.
5
Первое посещение солярия должно быть коротким, продолжительностью от 4 до 6 минут, это зависит от типа кожи. Чем она светлее, тем меньше должен быть контакт с ультрафиолетом. Процедура не должна вызывать дискомфорта, поэтому если кожа слишком чувствительно реагирует на загар в солярии, от него стоит отказаться.
6
Не превышайте время процедур в попытке получить темный цвет кожи за несколько сеансов. Подобный способ приведет лишь к появлению ожогов. В среднем на получение загара уходит от 6 до 10 процедур.
7
Посещайте солярий не чаще чем через день. Для того чтобы в организме вырабатывался меланин, благодаря которому кожа приобретает золотистый оттенок, необходимо время. Наиболее оптимально загорать через день.
Обратите внимание
Посещение солярия имеет свои противопоказания. Это онкологические и кожные заболевания. Также не рекомендуется искусственный загар лицам с большим количеством родинок на теле из-за риска их роста.
Полезный совет
Так как загар, вне зависимости от способа его получения, вызывает сухость кожи, ее необходимо увлажнять. Для этого подойдет любое молочко для тела.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше