Совет 1: Как очистить организм рисом

В последнее время особенной популярностью стал пользоваться метод очищения рисом. Рис выступает как абсорбент, который поглощает токсины из организма, после чего нормализуется микрофлора кишечника и, соответственно, его состояние. Также уменьшаются патологические и неорганические отложения в сосудах и суставах. При этом улучшается обмен веществ и нормализуется вес.
Как очистить организм рисом
Инструкция
1
Очищение рисом следует производить в течение двух месяцев, а повторить эту процедуру при необходимости можно только через два года, чтобы не нанести вред организму (рис выводит минеральные соли).
2
На период лечения рисом откажитесь от жирных, острых и копченых продуктов, мяса, соли и алкоголя.
3
Возьмите около трех килограммов риса и в течение недели промывайте его минут по 20 проточной водой до полного исчезновения помутнения воды. После этого рис просушите и уберите в бумажный пакет.
4
Одну порцию риса – столовую ложку – варите в кипящей воде 20 минут, постоянно помешивая. Желательно раз или два воду сменить. Когда рис будет готов, промойте его еще раз кипяченой водой.
5
Перед употреблением риса очистите кишечник.
6
Есть приготовленную кашу следует натощак (при желании допускается только яблоко), ничем не запивая. После такого завтрака нельзя есть в течение 4 часов.
7
Поскольку рис способствует выведению из организма калия, вы, с первого же дня его применения, должны ввести в свой рацион продукты, его содержащие: картофель, каши, орехи, бобовые культуры, курагу и изюм. Полезен чай с калиной и медом.
8
Через месяц после начала очищения рисом, вы можете почувствовать слабость и недомогание, головокружение и голод. Могут болеть ноги и суставы. Ваша моча, с которой выходят вредные соли, помутнеет.
9
Можете воспользоваться рисовой диетой из Восточной медицины. Для этого натощак, не выпив никакой жидкости, возьмите очищенных сырых цельных зерен столько, сколько вам лет, и проглотите их. После этого нельзя пить и есть в течение трех часов. Далее питайтесь, как это делаете обычно, до 19 часов. При этом исключите из рациона животные жиры и продукты, содержащие крахмал. После 19 часов можете выпить чашку чая или некрепкого кофе, стакан сока или съесть какой-нибудь овощной салат.Очищение рисом проводите 10 дней, затем сделайте перерыв на полтора месяца.
10
Более щадящая процедура очищения – с помощью рисового кваса.Талой или фильтрованной водой наполните литровую банку. Положите туда 4 ст.л. риса (любого, кроме сечки), три ложки сахара и несколько изюминок. Банку накройте марлей и выставите на солнце. Проверять готовность кваса нужно через три дня. Когда он дозреет, процедите жидкость и поставьте в холодильник.Употребляйте напиток после еды по полстакана три-четыре раза в день. Как долго вы его будете пить, зависит от ваших ощущений. При лечении квасом из риса вам также следует не забывать о пополнении организма солями калия. Включите в свой рацион курагу, орехи, изюм, каши (особенно пшенную).
Видео по теме

Совет 2 : Как вывести соли рисом

Рис является отличным средством для очищения сосудов, суставов и других тканей организма от патологических и неорганических отложений. Соли выводятся в течение двух месяцев, повторять подобную процедуру раньше, чем через два года, не рекомендуется, так как длительное потребление риса всегда приводит к обессоливанию организма, вследствие чего появляется недостаток в некоторых минеральных веществах.
Как вывести соли рисом
Инструкция
1
Перед тем как готовить рис, необходимо вымыть из него компонент, из-за наличия которого образуется слизь. Тогда рис станет более пористым и с легкостью впитает лишние соли из организма.
2
Возьмите 3 кг риса, поместите его в большую эмалированную кастрюлю, каждый день промывайте его под проточной водой в течение получаса. Ежедневно повторяйте эту процедуру как минимум одну неделю, в конце этого срока вы заметите, что вода перестает мутнеть. После этого просушите рис и уберите его в бумажный пакет.
3
Теперь с помощью этого риса можно выводить соли из организма. Одна порция риса равна 2 столовым ложкам, каждую порцию варите в кипящей воде не менее 20 минут, постоянно помешивая, так как зерна могут прилипать ко дну. После того как рис будет готов, обязательно промойте его еще раз горячей кипяченой водой. Кушайте рис в теплом виде и только натощак, принимать какую-либо другую пищу можно только через 4 часа.
4
Для того чтобы очищение было более эффективным, съешьте яблоко за час до употребления рисового завтрака, таким образом вы поспособствуете скорейшему выведению солей. Если вы вдруг начнете ощущать голод между принятием риса и основной пищи, сдерживайтесь себя, так как именно в это время происходит очищение организма.
5
Приблизительно к концу первого месяца голод между потреблением риса и другой пищи станет сложнее выдерживать, постепенно начнет появляться слабость, головокружение и общее недомогание. Причина этих явления заключается в том, что вместе с солями рис выводит из организма и полезные вещества, например, калий, который необходим для бесперебойной работы сердца. Поэтому во избежание негативных последствий введите в свой ежедневный рацион такие продукты, как картофель, пшено, орехи, бобы, курагу и изюм. Пейте больше чая с медом.
6
Примерно через месяц после начала своеобразной лечебной диеты начнется выход шлаков и солей, что будет заметно по цвету мочи, она станет более мутной и темной. После окончания двухмесячного курса приема риса еще около 3-4 месяцев соли будут выходить из организма.
Обратите внимание
Весь период очищения нельзя есть копчености, мясо, острые и жирные блюда, а также принимать алкоголь.
Полезный совет
Во время принятия пищи не стоит пить воду, так как тогда рис впитывает соли из нее.
Источники:
  • выведение соли из организма рисом

Совет 3 : Чем полезен вымоченный рис

Вымоченный в воде рис обладает множеством полезных свойств. Он очищает организм от зашлакованности, ускоряет метаболизм и, как следствие, улучшает самочувствие. При этом его очень просто самостоятельно приготовить дома.
Чем полезен вымоченный рис

Рис для очистки организма


Вымоченный рис обладает свойствами гранул, адсорбирующих разнообразный мусор в пищеварительном тракте, выводя шлаки. Подобный рис очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек, снижает критическую концентрацию солей, сводит к минимуму артритные и подагрические проявления.


Вымоченный рис готовится очень просто. Для начала возьмите пять обычных стеклянных пол-литровых банок, пронумеруйте их несмываемым маркером. Засыпьте в первую по очередности банку сорок граммов риса. Предпочтительней использовать бурый, очищенный от внешней шелухи рис, но если не можете его найти в продаже, используйте обычный белый. Залейте зерна фильтрованной чистой водой. Подождите сутки и промойте рис. Снова замочите его в новой, чистой фильтрованной воде. В это же время засыпьте в емкость под номером два сорок граммов риса и наполните ее водой. Спустя двадцать четыре часа промойте рис в банках, залейте их водой и «включите» в процесс третью банку, продолжайте процесс дальше, рис необходимо промывать каждые сутки.


Когда срок вымачивания риса достигнет четырех суток, его можно применить для чистки организма. Отварите разбухшие зерна и съешьте. Или вы можете не варить рис привычным способом, а залить его кипятком, оставив на двадцать минут.
Желательно употреблять подобным образом подготовленный рис в качестве завтрака до восьми утра.
На следующие сутки съешьте рис из следующей банки, при этом продолжайте промывать крупу в уже заполненных банках. Необходимо, чтобы рис вымачивался не менее четырех дней, иначе толка от него никакого не будет.


Сколько соблюдать рисовую диету?


В вымоченный рис ни в коем случае нельзя добавлять никаких специй, масла, даже соли во время приготовления. Рис лучше употреблять с утра, примерно за полчаса до него можно выпить стакан желательно отстоявшейся воды. После употребления риса в следующие четыре часа ничего ни есть, ни пить. Чтобы очищение рисом было более действенным, во время других приемов пищи нельзя добавлять в еду соль, желательно сократить количество острых и жирных блюд.
Подобное очищение особенно рекомендуется людям с заболеваниями почек.  



Продолжительность чистки рисом зависит от ваших желания и самочувствия. Если это не кажется вам достаточно объективным критерием, ориентируйтесь на цвет мочи. Как только она станет прозрачной, потеряет мутность, вы достигли результата. На это требуется несколько недель.
Видео по теме

Совет 4 : Рисовое очищение. Отзывы о чистке суставов и организма в целом при помощи риса.

Рисовое очищение помогает улучшить обмен веществ, вывести из организма шлаки и токсины и избавиться от боли в суставах. Рекомендуется употреблять рис на завтрак, приготовленный особым способом.
Рисовое очищение. Отзывы о чистке суставов и организма в целом при помощи риса.
Рис является одним из самых популярных злаков на планете. Его история уходит корнями в глубь веков и насчитывает не одну тысячу лет. Им лакомились императоры и простые смертные, а древнекитайские мастера цигуна разработали рисовую терапию, помогающую очистить мочевыводящие пути и избавиться от отложения солей в суставах.

Исключительная польза этой злаковой культуры состоит в том, что она не содержит глютена, зато включает в себя большое количество витаминов и минералов. Рис нормализует работу сердца и сосудов, а за счет своего обволакивающего действия рекомендован к употреблению лицам с заболеваниями ЖКТ. С помощью рисового очищения можно избавиться от шлаков и токсинов, улучшить обмен веществ, нормализовать вес, уменьшить проявление отеков и облегчить работу печени и почек. Такая терапия предполагает длительное употребление вымоченного риса на фоне ограничения количества принимаемой соли. Дело в том, что вымоченный рис способен вытянуть из организма соль и тем самым облегчить состояние больного, страдающего артритом, артрозом и т.п.

Лучшим временем для очищения организма при помощи риса является зима. Понадобятся 5 стаканов или 5 небольших баночек. Проснувшись, необходимо засыпать в первый стакан 2–3 столовые ложки риса (лучше коричневого) и залить доверху холодной водой. На второй день сделать то же самое со вторым стаканом. На третий день воду в первых двух стаканах нужно поменять на свежую, а третий стакан заполнить новой порцией риса и воды. Утром шестого дня вода во всех пяти стаканах должна быть поменяна на свежую, а рис из первого стакана нужно отварить. Это будет завтрак. Опустевший стакан вновь заполнить злаком и водой и поставить в конец очереди.
Коричневый, нешлифованный рис, рекомендован к приему потому, что в таком зерне сохраняется оболочка, богатая клетчаткой и витаминами.


Варить рис нужно недолго и в небольшом количестве воды. Считается даже, что полезнее есть его сырым. В такой завтрак нельзя добавлять соль, сахар и масло – рис должен быть чистым. А за 20–30 минут до его употребления рекомендуется выпить стакан предварительно прокипяченной теплой воды. Такая методика очищения предполагает отказ от еды и питья в течение 4 часов после завтрака. Придерживаться каких-либо определенных рекомендаций в питании не нужно, единственное условие – постараться свести к минимуму потребление соли. Строго запрещено употреблять алкогольные напитки в течение всего курса очищения – 40 дней.
Если есть желание сбросить лишний вес, необходимо отказаться от жирных, жареных, острых, пряных и копченых блюд.


Отзывы о чистке суставов и организма рисом в интернете можно найти самые разные. Многие из опрошенных утверждают, что рис вымывает из организма калий, поэтому есть смысл принимать во время очищения специальные препараты для поддержания сердечной мышцы. В качестве профилактики остеопороза рекомендуют добавлять в стакан воды перед завтраком мед и яблочный уксус. Много и таких, которые нормализовали с помощью рисового очищения давление, сбросили лишние килограммы и избавились от боли в суставах.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.