Совет 1: Как вывести железо из организма

Среди проблем со здоровьем встречаются заболевания и патологические состояния, при которых наблюдается избыточное содержание железа в организме человека. Такие проблемы возникают, к примеру, при частом переливании крови или болезнях печени.
Инструкция
1
Пожалуй, самым верным способом, которым вы сможете отрегулировать уровень железа в крови, является переход на правильное питание. Употребляйте в пищу продукты богатые кальцием. Это в первую очередь молочные продукты. При избыточном употреблении кальция нарушается всасывание железа. Включите в свой ежедневный рацион блюда из риса. Рисовая крупа прекрасно выводит из организма излишки солей и микроэлементов, в том числе железо.
2
Так как лучшему усвоению железа способствуют витамин С и витамины группы В, исключите или ограничьте совместное употребление продуктов питания, содержащих вышеуказанные витамины и железо. Например, воздержитесь от яблока или цитрусовых фруктов в качестве дополнения к мясным блюдам. Употребляйте продукты богатые сахарами.
3
Чтобы избавиться от избыточного содержанием железа, станьте донором. При непрерывном процессе кроветворения, за счет которого восполняется потеря крови, значительно снижается уровень гемоглобина.
4
Для лечения хронического избытка железа, его отложений в органах и тканях (сидероз) используйте препараты из групп гепатопротекторов, комплексообразователей, а также препараты цинка.
5
Проводите снижение уровня железа специальными медикаментами. Для ускорения выведения железа из крови используйте определенный гептапептид. При взаимодействии с препаратами для выведения железа из организма, действие последних ускоряется примерно в 8 раз. Но помните, что лекарственные препараты можно применять исключительно по назначению лечащего врача.
6
Чтобы повысить показатель при лечении повышенного содержания железа в крови, используйте гирудотерапию. Маленькие пиявки, высасывая кровь, снижают уровень гемоглобина.
7
Помимо вышеописанного, чтобы снизить высокое содержание железа в крови без употребления при этом медикаментозных препаратов, применяйте старый проверенный метод - кровопускание (флеботомию).

Совет 2: Как вывести сахар из крови

Сахарный диабет – заболевание, связанное с нарушением процесса образования гормона инсулина в крови. Типичные признаки – повышение сахара в крови, его появление в моче, постоянное чувство жажды, ощущение голода. На поздних этапах развиваются почечная недостаточность, потеря зрения, расстройство кровообращения и др.
Вам понадобится
  • - инсулин;
  • - кора осины.
Инструкция
1
При инсулинозависимом диабете первого типа уровень сахара в крови регулируется приемом инсулина. При диабете второго типа принимают препараты, которые стимулируют выработку собственного инсулина или повышают способность клеток усваивать его.
2
Кроме медикаментозного лечения важную роль в предупреждении повышения сахара в крови играют контроль веса и физическая активность.
3
Выполняйте физические упражнения на свежем воздухе. Это способствует метаболизму глюкозы в организме. Подойдут любые аэробные нагрузки – плавание, настольный теннис, пешие прогулки, ходьба по «беговой дорожке». При выполнении физических занятий прислушивайтесь к своему организму – слабость, усиленное сердцебиение, усталость – верный признак того, что пора остановиться и отдохнуть.
4
Снижению сахара в крови помогает диета, направленная на ограничение поступления в организм легкоусвояемых углеводов, животных жиров.
5
Особое внимание уделите поступлению достаточного количества клетчатки в организм. Последние исследования показали, что клетчатка удерживает сахара от их всасывания в кровь. Употребляйте больше капусты, зеленых яблок, цитрусовых, зеленых овощей, цельнозерновых и бобовых культур.
6
Используйте опыт народной медицины. Существует множество лекарственных растений, существенно снижающих уровень сахара в крови. К ним относятся одуванчик лекарственный, корень лопуха, корень солодки, шалфей, брусничный лист, земляника, трава манжетки, листья грецкого ореха и др. Применение трав позволяет облегчить течение болезни, предупреждает поражение сосудов.
7
Принимайте отвар осиновой коры. Залейте с вечера 2 столовых ложки измельченной осиновой коры полулитром холодной воды. Утром нагрейте на слабом огне до кипения и варите в течение 30 минут. Настояв в течение 2 часов, профильтруйте. Пейте в течение дня небольшими глотками на голодный желудок. Дневная норма приема – 200 мл. Курс приема – месяц, затем сделайте 10-ти дневный перерыв и продолжите прием отвара. Еженедельно проверяйте уровень сахара в крови.
Видео по теме
Обратите внимание
Избегайте стрессовых ситуаций и конфликтов. Старайтесь больше времени проводить в компании веселых и оптимистичных друзей. Эндорфины - гормоны удовольствия, – вырабатывающиеся в организме в состоянии хорошего настроения, стабилизируют уровень сахара в крови.
Источники:
  • повышенное содержание железа в крови
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше