Совет 1: Как вывести из организма тяжелые металлы

Тяжелые металлы могут накапливаться в растениях и животных, которыми мы питаемся. Они могут попасть в наш организм с воздухом, водой, выхлопными газами, табачным дымом, с бытовой химией. Изотопы тяжелых металлов оседают на внутренних органах, вызывая различные заболевания.
Инструкция
1
Употребляйте в пищу пектиносодержащие вещества. Пектин адсорбирует на своей поверхности соли тяжелых металлов. Содержится он в овощах, фруктах, ягодах. Свекла содержит еще и флавоноиды, преобразующие тяжелые металлы в инертные соединения. Крахмал картофеля, сваренного в кожуре, вбирает в себя токсины организма, выводя их естественным путем. Выводят из организма тяжелые металлы морковь, тыква, баклажан, редис, томаты.
2
Употребление яблок, цитрусовых, айвы, груши, абрикоса, винограда способствует выведению ядовитых веществ. Ягоды рябины, калины, малины, голубики, клюквы связывают в нерастворимые комплексы тяжелые металлы. Съедая бруснику, чернику, ежевику, морошку, терн, вы очищаете свой организм от накопленных токсических веществ. Можно употреблять мармелад, приготовленный из этих ягод.
3
Выпивайте чай из ромашки, календулы, облепихи, шиповника. Чай из этих трав защищает клетки от проникновения тяжелых металлов и способствует их выведению. Масло шиповника и облепихи также полезно при отравлениях тяжелыми металлами.
4
Выводите из организма изотопы радиоактивного цезия при помощи щавеля, шпината, салатов.
5
Принимайте лигнаносодержащие вещества, которые обезвреживают радионуклиды. Они содержатся в растениях: можжевельнике, семенах кунжута и лопуха, в корнях лимонника и элеутерококка. При постоянном воздействии изотопов радиоактивных металлов рекомендуют применять до еды по 40 капель настойки аралии, левзеи, родиолы розовой, женьшеня и пр.
6
Выпивайте чай, приготовленный из травы кориандра (кинза), он выводит ртуть в течение двух месяцев. Четыре ложки измельченной кинзы заварите литром кипятка в неметаллической посуде и пейте, спустя 20 минут.
7
Проводите рисовые очистительные процедуры. Особенно они рекомендуются людям, занятым на вредном производстве. Замочите ложку риса в воде вечером и утром сварите без соли и съешьте. Рис выводит из организма токсические соли металлов.
8
Используйте отвар овса для очищения от солей тяжелых металлов. Стакан овса залейте двумя литрами воды, прокипятите на слабом огне 40 минут. Выпивайте по полстакана четыре раза в день, так вы очиститесь в том числе и от кадмия, который содержится в табачном дыме.
9
Помните, что организм способен без внешнего вмешательства выводить шлаки и токсины. Однако, работая и проживая во вредных условиях или ведя неправильный образ жизни, мы накапливаем избыток токсических веществ, которые вызывают различный спектр заболеваний. Поэтому проходите профилактические ежегодные осмотры у врачей. Проконсультируйтесь со специалистами по применению специальных препаратов, очищающих организм от тяжелых металлов.

Совет 2: Как вывести радионуклиды

Способность радионуклидов плохо выводиться и накапливаться в организме представляет огромную опасность для здоровья, поскольку достаточно быстро поражается нервная система, подавляется активность ферментов и нарушается работа пищеварительного тракта. Более того происходит разрушение защитной системы организма. Но некоторые вещества, входящие в состав продуктов, способны выводить из организма радионуклиды.
Инструкция
1
Качественное питание является самым эффективным средством выведения радионуклидов. Особенно если в ежедневный рацион входят пектины. Они содержатся в яблоках, сливах и других фруктах и ягодах, а также в овощах, особенно зеленой ботве (кроме ботвы картофеля). Их регулярное употребление может снизить воздействие вредных веществ. Поэтому включите в рацион как можно больше сырых плодов. Они обогатят организм витаминами, минералами, усилят деятельность кишечника и сократят нахождение радионуклидов в пищеварительном тракте.
2
Особым преимуществом среди овощей обладает морковь, редька, капуста, фасоль, красный перец и свекла. Из фруктов и ягод - гранаты, изюм, яблоки, курага, красный виноград и клюква. Из морепродуктов – кальмары и морская капуста. Также антирадиационное действие оказывает растительное масло, молочная продукция (особенно творог), таблетки кальция и чистый спирт (12 г в день). Эти продукты являются своего рода энтеросорбентами. Наибольшей способностью всасывать радиоактивные вещества обладает лук, чеснок, творог, ягоды крыжовника и калины.
3
Хорошим адсорбирующим действием обладают натуральные соки с мякотью (виноградный, свекольный, гранатовый, томатный) и отвары трав (льна, крапивы, чернослива), а также красное вино, хлебный квас и водка (в умеренных дозах). Однако употребляйте эти напитки курсами (от 2-х недель до 2-х месяцев с перерывом).
4
Чтобы почки смогли беспрепятственно выводить радионуклиды и другие вредные вещества пейте достаточное количество воды. Причем небольшими глотками, между приемами пищи на протяжении всего дня. Суточная потребность в воде составляет не менее 1,5 литров. В летнее время до 3 литров ежедневно.
5
Для выведения радионуклидов из продуктов соблюдайте правила их приготовления. Старайтесь не употреблять мясные и рыбные бульоны, поскольку они содержат большое количество вредных веществ высвобождающихся из мяса. При его приготовлении первые 2-3 воды сливайте и только в четвертой варите до полной готовности. Так же поступайте с рыбой. Для приготовления вторых блюд разрежьте мясо или рыбу на куски и предварительно замочите их в соленой воде (на 1 л воды 40 г соли).
6
Перед употреблением сомнительных овощей и фруктов счищайте их слоем не менее 5 мм, а с капусты снимайте не менее 3 листов. Обязательно удаляйте сердцевину овощей. Она также накапливает в себе большое количество вредных веществ. При варке сливайте первую воду или предварительно замочите овощи в соленой воде на 3-4 часа. Эти меры позволяют вывести большую часть радионуклидов.

Совет 3: Как вывести соли рисом

Рис является отличным средством для очищения сосудов, суставов и других тканей организма от патологических и неорганических отложений. Соли выводятся в течение двух месяцев, повторять подобную процедуру раньше, чем через два года, не рекомендуется, так как длительное потребление риса всегда приводит к обессоливанию организма, вследствие чего появляется недостаток в некоторых минеральных веществах.
Инструкция
1
Перед тем как готовить рис, необходимо вымыть из него компонент, из-за наличия которого образуется слизь. Тогда рис станет более пористым и с легкостью впитает лишние соли из организма.
2
Возьмите 3 кг риса, поместите его в большую эмалированную кастрюлю, каждый день промывайте его под проточной водой в течение получаса. Ежедневно повторяйте эту процедуру как минимум одну неделю, в конце этого срока вы заметите, что вода перестает мутнеть. После этого просушите рис и уберите его в бумажный пакет.
3
Теперь с помощью этого риса можно выводить соли из организма. Одна порция риса равна 2 столовым ложкам, каждую порцию варите в кипящей воде не менее 20 минут, постоянно помешивая, так как зерна могут прилипать ко дну. После того как рис будет готов, обязательно промойте его еще раз горячей кипяченой водой. Кушайте рис в теплом виде и только натощак, принимать какую-либо другую пищу можно только через 4 часа.
4
Для того чтобы очищение было более эффективным, съешьте яблоко за час до употребления рисового завтрака, таким образом вы поспособствуете скорейшему выведению солей. Если вы вдруг начнете ощущать голод между принятием риса и основной пищи, сдерживайтесь себя, так как именно в это время происходит очищение организма.
5
Приблизительно к концу первого месяца голод между потреблением риса и другой пищи станет сложнее выдерживать, постепенно начнет появляться слабость, головокружение и общее недомогание. Причина этих явления заключается в том, что вместе с солями рис выводит из организма и полезные вещества, например, калий, который необходим для бесперебойной работы сердца. Поэтому во избежание негативных последствий введите в свой ежедневный рацион такие продукты, как картофель, пшено, орехи, бобы, курагу и изюм. Пейте больше чая с медом.
6
Примерно через месяц после начала своеобразной лечебной диеты начнется выход шлаков и солей, что будет заметно по цвету мочи, она станет более мутной и темной. После окончания двухмесячного курса приема риса еще около 3-4 месяцев соли будут выходить из организма.
Обратите внимание
Весь период очищения нельзя есть копчености, мясо, острые и жирные блюда, а также принимать алкоголь.
Полезный совет
Во время принятия пищи не стоит пить воду, так как тогда рис впитывает соли из нее.
Источники:
  • выведение соли из организма рисом

Совет 4: Как вывести кадмий из организма

Кадмий – токсичный микроэлемент, способный аккумулироваться в организме человека. Наибольшее накопление бывает в печени, почках, в меньшей степени – в кишечнике. Применяется в радиотехнике, электронной промышленности, ядерной энергетике, при производстве аккумуляторов, красок, пластика и др. В окружающую среду попадает с отходами цветной металлургии, нефтепереработки, при производстве минеральных удобрений.
Вам понадобится
  • - кориандр;
  • - амарант овощной;
  • - почки черной смородины, водка;
  • - листья малины, мяты, цветки аптечной ромашки, ягоды черной смородины, мед.
Инструкция
1
Накопление кадмия в организме приводит к серьезным нарушениям здоровья – патологии почек, легких и других органов, образование злокачественных опухолей, остеопороз и др. Для выведения кадмия в медицинских центрах применяется хелатирующая терапия, гемодиализ и введение глютатиона, витаминотерапия, а также симптоматическое лечение – диуретики, стероиды и др.
2
Справиться с избытком кадмия в организме можно посредством натуральных лекарственных средств и рационального питания. Одним из признанных растений, выводящих кадмий из организма, является кориандр. Возьмите 4 столовых ложки измельченной кинзы и заварите литром кипящей воды. Настаивайте в течение 20 минут. Процедив, выпейте в течение дня. Курс лечения – 75-90 дней.
3
Очищающим от кадмия действием обладает амарант овощной. Используйте в приготовлении салатов, первых и вторых блюд, выпечке. Также рекомендуется принимать настой листьев. Возьмите 2 столовых ложки измельченного амаранта и залейте 0,3 л кипятка. Настояв в течение часа в теплом месте, процедите. Принимайте по трети стакана три раза в день на голодный желудок. Курс лечения – 60-75 дней.
4
Настойка из почек смородины выводит из организма шлаки, радиоактивные элементы, кадмий, ртуть, свинец, олово и прочие вредные элементы. Измельчите 5 столовых ложек почек черной смородины и залейте их полулитром водки. Настаивайте в темном месте в течение 15 дней. Содержимое периодически встряхивайте. Профильтруйте и принимайте по 30 мл, пока состав не закончится.
5
Принимайте антитоксический чай, обладающий способностью выводить из организма кадмий, кобальт, свинец, олово, радиоактивные элементы. Для его приготовления возьмите по 1 столовой ложке измельченных листьев малины, мяты, цветков аптечной ромашки, 2 столовых ложки ягод черной смородины. Залейте литром кипятка и, поставив на слабый огонь, варите в течение 5 минут.
6
Настояв один час в теплом месте, процедите. Перед употреблением добавьте столовую ложку меда на стакан чая. Принимайте по стакану 3-4 раза в день в течение 2-3 месяцев.
Видео по теме
Обратите внимание
Пищевыми источниками кадмия являются мидии и устрицы, рафинированные злаки и листовые овощи, выращенные в условиях близкого расположения промышленных предприятий.
Полезный совет
Токсическое действие кадмия уменьшает прием пищи, богатой белками, витаминно-минеральные комплексы, содержащие Cu, Zn, Fe, Ca, Se, фосфаты, метионин.
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 1
написал(а)
Очень много нового узнала для себя из этой статьи-инструкции. Выводим соли тяжелых металлов всей семьей, даже у ребенка 5 лет. Из народных средств знали про ромашковый чай и ягоды. Из препаратов принимали Энтеросгель. Прочитав статью, начнем еще и отвар овса применять. СПАСИБО.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500