Совет 1: Как восстановить волосы после родов

Великолепные, густые волосы после беременности и родов превращаются в редкие и не очень здоровые. Поэтому им необходимо помочь и восстановить их после такого стресса, перенесенного организмом.
Как восстановить волосы после родов
Вам понадобится
  • - витамины, стимулирующие рост волос;
  • - мед;
  • - яичные желтки;
  • - отвар крапивы;
  • - касторовое масло;
  • - спирт;
  • - настой календулы
Инструкция
1
Подпитайте свои волосы изнутри. Для их укрепления и роста нужны специальные элементы, которые в недостаточном количестве имеются в обычных поливитаминных комплексах. В данном случае нужны витамины группы В, витамины А и С, цинк, кальций. Пропейте курсом витаминные комплексы, разработанные специально для улучшения роста волос. Это могут быть препараты «Ревалид», «Перфектил». Возможно, провизор в аптеке подскажет что-то более подходящее вашей ситуации и вашему кошельку.
2
Полечите волосы при помощи масок и ополаскиваний. Можно обратиться к аптечным и магазинным шампуням и средствам, предотвращающим выпадение, а можно и сделать маски самостоятельно. Многие женщины признаются в том, что домашние рецепты зарекомендовали себя более чем хорошо.
Чтобы восстановить волосы и подпитать их витаминами, сделайте маску из желтка и меда. Положите в миску столовую ложку меда, немного подогрейте его в микроволновке или на водяной бане, вбейте в мед 2 желтка, добавьте столовую ложку растительного масла. Некоторые рецепты еще советуют добавлять ложку коньяка — он будет стимулировать кожу головы и раздражать волосяные луковицы. Перемешайте все компоненты, нанесите на голову, ближе к корням волос, наденьте сверху купальную шапочку или полиэтиленовый пакет и оберните голову чем-то теплым. Смойте маску через 15-30 минут.
3
Один раз в неделю делайте маску из 3 частей касторового масла и 1 части спирта. Ингредиенты смешать, нанести на кожу головы и волосы, смывать через 30 минут
4
Втирайте перед сном в кожу головы настойку календулы. Процедуру можно совершать раз в два-три дня. Для укрепления волос один-два раза в неделю втирайте в кожу готовы настойку крапивы. 1 ст. ложку листьев залейте 1 стаканом кипятка. Настоять в течении часа.
5
Обязательно ополаскивайте волосы после мытья отваром трав. Идеально подойдет отвар крапивы. Приготовьте порядка литра отвара крапивы по рецепту, указанному выше. После того, как смоете с волос маску или шампунь, ополосните волосы в отваре.
6
На время лечения откажитесь от слишком сильного воздействия на волосы — аммиачная краска, химическая завивка, укладка горячим феном.
Обратите внимание
Если в течении нескольких месяцев принятые вами меры не помогают, обратитесь к врачу-трихологу. Возможно причина не в восстановлении гормонального фона после родов. Сданные анализы смогут указать причину выпадения и помочь восстановить волосы.

Совет 2 : Как лечить волосы после родов

Во время беременности, как правило, проблемы с волосами встречаются крайне редко. На данном этапе организм женщины вырабатывает повышенное количество эстрогенов, что способствует росту и укреплению шевелюры. Однако спустя 2-4 месяца после родов вследствие гормональной перестройки организма начинается выпадение волос. Оно усиливается из-за стрессов, хронического недосыпания, усталости, неполноценного питания, нехватки витаминов и минералов.
Как лечить волосы после родов
Вам понадобится
  • - порошок горчицы;
  • - яичный желток;
  • - мед;
  • - миндальное масло;
  • - масло розмарина;
  • - кефир;
  • - луковый сок;
  • - настойка календулы;
  • - касторовое масло;
  • - листья крапивы;
  • - корни крапивы.
Инструкция
1
Если выпадение волос не прекращается, обратитесь за консультацией к врачу-трихологу. Он оценит состояние кожи головы и волос и назначит подходящий курс лечения. Обычно он включает мезотерапию, озонотерапию и лазерную терапию, точечный массаж головы. Помимо этого, специалист подберет для вас оптимальные средства по уходу за волосами.
2
Мезотерапия представляет собой лечение волос полезными коктейлями, в состав которых входят цинк, меланин, витамин В и другие компоненты. Курс составляет восемь процедур и длится около 4-5 недель. В результате прекращается процесс выпадения волос, они становятся более здоровыми и красивыми.
3
При озонотерапии под кожу вводят озоно-кислородную газовую смесь, благодаря чему улучшается тканевое дыхание и питание луковиц волос, кожа головы очищается от болезнетворных бактерий.
4
После родов на волосы благотворно влияет и полноценное питание женщины. Ешьте только свежие и натуральные продукты. Избегайте соленых, копченых и маринованных продуктов.
5
Правильно ухаживайте за своими волосами. Для мытья приобретите укрепляющие шампуни и бальзамы-ополаскиватели. Сушите голову без применения горячего фена. Горячий воздух опасен и для здоровых волос, не говоря уже об ослабленных и нуждающихся в защите волосах после родов. Расчесывайте шевелюру щеткой с мягкими натуральными щетинками. Избегайте металлических расчесок – они вырывают волосы.
6
В борьбе с выпадением волос отлично помогают домашние маски. Одна из них – горчичная. Для ее приготовления смешайте 1 ст.л. порошка горчицы, 1 яичный желток, 1 ч.л. меда и миндального масла, несколько капель эфирного масла розмарина. Залейте полученную смесь 100 мл кефира и вотрите в кожу головы. Укутайте ее полиэтиленом и теплым полотенцем, а спустя 30-40 минут промойте волосы шампунем. Такая маска прекрасно нормализует работу сальных желез.
7
Активно применяется для ослабленных волос луковая маска. Возьмите сок одной луковицы и смешайте его с настойкой календулы, яичным желтком, касторовым маслом и 1 ч.л. меда. Добавьте в массу несколько капель любого эфирного масла (розмарина, лаванды или шалфея). Нанесите смесь на голову на полчаса, а затем удалите ее при помощи шампуня. Луковые маски считаются отличным стимулятором роста волос. Эфирные масла помогают нейтрализовать неприятный запах лука.
8
Универсальным средством против выпадения волос является отвар крапивы. Помимо этого, он укрепляет локоны, усиливает их рост и устраняет перхоть. Приготовьте отвар из измельченных листьев и корневищ крапивы, взятых по 1 ст.л., и 200 мл воды. Кипятите его в течение получаса на медленном огне, остудите и процедите. Ежедневно втирайте средство в кожу головы, не смывая и не вытирая его полотенцем.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500