Вам понадобится
- - лист бумаги
- - карандаш
Инструкция
1
Проведите анализ своего дня. Самый главный вывод, который вы сделаете, проделав этот шаг, - узнаете, куда уходит все время. Для этого возьмите лист бумаги или небольшой блокнот и записывайте все шаги, сделанные в течение дня (завтрак, поход на работу, беседа по телефону). Вечером, сев в уютное кресло, проведите анализ, параллельно выявляя свои «слабые стороны».
2
Начните планировать день. Накануне, желательно перед сном, составляйте список дел, которые необходимо решить. Старайтесь расположить их не только во временной последовательности, но и в логической. Например, звонки лучше запланировать на дневное время (с 11.00-15.00), а работу с корреспонденцией – на утро или поздний вечер.
3
Научитесь планировать помесячно или хотя бы понедельно. Это поможет воспитать дисциплинированность и, как следствие, пунктуальность.
4
Говорите «нет», а если не умеете этого делать, то научитесь. Часто случаются ситуации, когда близкие или коллеги могут нарушить все планы. Нужно постараться сделать все возможное, чтобы не допускать этого. Скажите о своей занятости и совместно запланируйте на более поздний срок.
Видео по теме
Обратите внимание
Старайтесь пройти тот «порог», когда хочется все бросить и перестать планировать свой день. Помните, что все усилия совершаются во благо собственного совершенствования. Есть мнение, что для того, чтобы действие стало привычкой, его надо совершить 21 день подряд.
Полезный совет
Не забывайте о себе. Для этого достаточно выделять время, которое вы будете с удовольствием тратить на собственные увлечения или хобби. Начните с 15-30 минут в неделю, постепенно увеличив этот промежуток до 2 часов в день.
Источники:
- Учимся распределять свое время
- как распределить свой день