Несвежее дыхание может быть симптомом многих заболеваний – от органов пищеварительного тракта до полости рта – и всегда доставляет большой дискомфорт. Выяснение причины возникновения запаха поможет выработать план лечебных мероприятий.
Произведите санацию полости ртаОбратитесь к стоматологу для консультации – специалист осмотрит ротовую полость и даст необходимые рекомендации. Если есть необходимость, пройдите процедуру чистки зубов от отложений, которые могут быть причиной запаха. Лечение кариеса позволит избавиться от источника инфекции. К ежедневным мерам профилактики запаха изо рта относятся элементарные правила гигиены – ежедневно очищайте зубы, пользуйтесь зубной нитью для удаления остатков пищи, застрявших между зубами, полощите рот зубными эликсирами. Учитесь чистить зубы правильно и не забывайте обрабатывать поверхность языка, где скапливаются бактерии.
2
Избавляйтесь от сухости в полости ртаНедостаточное увлажнение слизистых оболочек может привести к возникновению запаха, поэтому старайтесь не допускать таких ситуаций. Больше пейте, увлажняйте воздух в помещении, полощите рот, если вам приходится часто и много говорить.
3
Займитесь лечением заболеваний глотки, горла и носовой полостиМногие патологические и острые состояния являются причиной зловонного дыхания, поэтому лечитесь вовремя. Пропейте курс антибактериальных препаратов, пройдите серию физиотерапевтических процедур, орошайте слизистые оболочки местно.
4
Откажитесь от некоторых продуктовУдалите из рациона ту пищу, потребление которой вызывает появление запаха и дискомфорта. Чеснок, сыр, мясо и другие продукты следует ограничить или не употреблять некоторое время.
5
Пролечите хронические заболевания ЖКТНекоторые болезни пищеварительного тракта и нарушение естественной флоры кишечника требуют постоянной корректировки, поэтому не пренебрегайте терапией. Наладьте питание, чтобы избавиться от хронических запоров и прочих проблем.
6
Пользуйтесь народными методамиЖуйте зерна кофе, грызите яблоки или морковку – вы немного приглушите неприятный запах. Готовьте травяные отвары и полощите ими рот после еды и перед сном.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Как удалить неприятный запах изо рта
Что делать, если пахнет изо рта
Как легко и просто избавиться от запаха изо рта
Как устранить неприятный запах изо рта
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Как понять причину неприятного запаха изо рта
Как избавиться от запаха изо рта
Домашние средства от неприятного запаха изо рта
Как избавиться от плохого запаха изо рта
Как избавиться от резкого запаха изо рта домашними средствами
Как убрать неприятный запах изо рта
Как избавиться от запаха изо рта у собак
Как избавиться от запаха во рту народными средствами
Как избавиться от запаха изо рта
Как сделать, чтобы не пахло изо рта
Как узнать, почему пахнет изо рта
Как избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам
Причины неприятного запаха изо рта
Неприятный запах изо рта, причины. Как избавиться от запаха изо рта