Как избавиться от неприятного запаха изо рта курильщикам

Неприятный запах изо рта создает чувство дискомфорта не только вам, но и вашим близким. Если вы курите и не можете чистить зубы после каждой сигареты, то есть несколько народных средств, которые вам помогут избавиться не только от запаха никотина, но и любого неприятного запаха.

Вам понадобится

• - зверобой
• - шалфей
• - кора дуба

Инструкция

1. Зверобой вам в помощь. Сделайте отвар: 1 столовую ложку сухой травы (листьев и цветков) зверобоя залейте стаканом кипятка, кипятите 10-15 минут и сразу процедите. Полоскайте полость рта 5-6 раз в день.
   
2. Целебные свойства шалфея помогут вам избавиться от неприятного запаха. Залейте 1 столовую ложку шалфея одним стаканом кипятка, настаивайте 1-2 часа. Затем ополаскивайте рот утром и вечером. Через несколько дней запах вас не будет беспокоить.
   
3. Кора дуба избавит от неприятного запаха, уменьшит кровоточивость десен и укрепит их. 1 столовую ложку сырья заварить одним стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить и остудить. Полоскать обязательно утром и вечером.