Совет 1: Как избежать страха

Если человек периодически испытывает приступы сильного страха и чувство дискомфорта, которые начинаются совершенно неожиданно для него, то можно сделать предположение, что он страдает каким-либо видом тревожного расстройства. От страха, конечно, всем хочется избавиться и принять все меры к тому, чтобы избежать повторного приступа.
Инструкция
1
Чтобы избежать страха, для начала нужно максимально конкретизировать причину его возникновения. Нужно проанализировать все ситуации, в которых возникает чувство страха, проследить, как оно развивается. Другими словами, изучите самого себя и выясните все причины возникновения чувства тревоги или страха.
2
Выяснив причину возникновения страха, нафантазируйте себе самый плохой вариант развития этой ситуации. Примите этот вариант как данность, смиритесь с ним. Затем поразмыслите над тем, что можно предпринять, чтобы избежать наихудшего сценария развития событий. Действуйте согласно намеченному плану.
3
Оцените, насколько возможна ситуация, в которой вы будете испытывать чувство страха. Иными словами, подумайте, может быть, вы просто слишком сгущаете краски, и то, перед чем вы испытываете страх, в действительности вовсе не может произойти.
4
При внезапном приступе сильного страха нужно постараться оценить его по десятибалльной системе. Вы сами заметите, что с каждым мгновением интенсивность вашего чувства становится меньше. Продолжайте оценивать страх, пока его интенсивность не станет равна одному-двум баллам.
5
Прекрасным способом избежать страха в будущем является представление пугающей ситуации в комичном варианте. Для этого можно применить такие приемы, как намеренное преувеличение и добавление в ситуацию элементов фантастики. Чтобы этого добиться, нужно дать волю своему воображению и не ограничивать полет фантазии.
6
И последний совет. Если чувствуете тревогу, чтобы предотвратить ее перерастание в приступ страха, начните совершать круговые движения глазами. Очень скоро, к своему удивлению, вы обнаружите, что тревога исчезла, и почувствуете заметное облегчение. Помните, что на Земле есть люди, страдающие гораздо более страшными фобиями, по сравнению с которыми все ваши тревоги и страхи - просто пустяки, которые не стоят вашего внимания.

Совет 2: Почему венерические болезни называются именно так

Венерические болезни – это заболевания, которыми можно заразиться при половом контакте. То есть такие недуги передаются половым путем. Из истории венерические болезни известны больше как заболевания, которые вызваны нарушенным, неправильным поведением человека. Логично, так как некорректное поведение многих индивидуумов до сих пор способствует развитию таких довольно распространенных недугов.
Инструкция
1
Формулировка «венерические заболевания» была предложена французским медиком Жаном де Бетанкуром в 1527 году. Нововведение французского ученого основывалось на том, что для римлян Венера являлась богиней весны, поры цветения садов, а у греков Венеру чтили как богиню красоты и любви. Так и образовался термин – «венерические болезни».
2
Венерические заболевания достигли более широких масштабов в результате влияния сексуальной революции двадцатого века, вследствие чего число людей, которые страдают венерическими болезнями, в мире достигло одного миллиарда и непрерывно возрастает.
3
Свидетельства о заболеваемости людей венерическими болезнями находят историки и датируют свои находки временем от 2,5 тысяч лет до нашей эры. Известный древнегреческий врач Гиппократ давал подробное описание гонореи в своих трудах.
4
Особенно широко распространялись венерические заболевания в средневековье. Это можно объяснить различными факторами, например, тем, что в те давние времена среди людей отсутствовало понимание даже минимальной необходимости поддерживать гигиену своего тела, то есть человек мог не мыться месяц и более. Кроме того, медицина не просто не владела достаточными знаниями, она была практически недоступна.
5
Любые венерические недуги являются инфекционными заболеваниями, которыми могут болеть как мужчины, так и женщины. В отличие от привычных нам инфекций, у человека, который вылечился от венерической болезни, не формируется иммунитет, а значит – не исключено повторное заражение.
6
Помимо вышеупомянутой гонореи к венерическим заболеваниям можно отнести также герпес, сифилис, СПИД и многие другие. В наше время список этих недугов продолжает увеличиваться в первую очередь из-за появления новых, неизвестных человеку ранее вирусных форм.
7
Даже в современном обществе, где уровень интеллекта и степень образованности достаточно высоки, человеку трудно избежать страха быть высмеянным окружающими. Больные попросту стыдятся рассказать о своей интимной болезни. Результатом данной фобии может быть позднее обращение за помощью к доктору и нежелательные осложнения.
8
Нередко проявления венерических заболеваний быстро проходят. Например, при сифилисе язва, которая появляется, не болит и может быстро пройти. Но это еще не значит, что такой человек здоров. На самом деле он является распространителем и носителем инфекции и вероятнее всего пострадает от более поздних проявлений инфекции.
Источники:
  • Венерические заолевания
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше