Совет 1: Как восстановить пропавший голос

Голос может пропасть по нескольким причинам – простуда, грипп, сильное волнение, перенапряжение голосовых связок, сильный смех. Что же следует предпринять, чтобы восстановить пропавший голос?
Как восстановить пропавший голос
Вам понадобится
  • - молоко;
  • - водка;
  • - валерьянка;
  • - коньяк;
  • - мед;
  • - лимонный сок;
  • - куриной яйцо;
  • - морковь;
  • - корень хрена;
  • - малиновый морс.
Инструкция
1
Если голос исчез по причине простуды, выпейте стакан не очень горячего молока. Если не помогло, сделайте на горло компресс из водки, который остановит воспаление. Голос, «подсевший» из-за нервного срыва, можно попробовать вернуть, выпив валерьянки.
2
Самой распространенной причиной потери голоса является перенапряжение голосовых связок. Традиционным лечением в таких случаях являются молчание, домашний режим, согревающий компресс на горло, исключение холодной, горячей и острой пищи.
3
Чтобы быстро вернуть голос, есть очень хороший способ: взять хороший коньяк – 50 г, слегка подогреть и добавить 3 чайные ложки меда и 3 капли лимонного сока. Пить средство медленно, небольшими глотками. Голос должен восстановиться.
4
Все знают, что сырые яйца улучшают голос, но мало кому известен способ восстановить пропавший голос с помощью этого продукта. Он очень простой: нужно растворить желток одного куриного яйца в 100 г теплого молока. Пить смесь небольшими глотками и полоскать горло. Еще один «яичный» рецепт – полоскание горла яичным белком, подогретым на водяной бане.
5
Издавна для восстановления голоса в народе пользовались «морковным молоком». Вкусный и красивый напиток готовится так: 100 г моркови отваривают в 0,5 л молока. Отвар процеживают, пьют его и поласкают горло, произнося звуки «уууу-оооо-аааа».
6
Для быстрого восстановления голоса можно взять небольшой кусочек корня хрена (с размер лесного ореха), залить его кипятком (1/3 стакана), накрыть и поставить для настаивания на 20 минут, после чего добавить ложечку сахара, перемешать и пить средство несколько раз в день по чайной ложке. Голос должен вернуться к вам в течение суток.
7
Голос, пропавший из-за сильной нагрузки на связки, можно вернуть, выпив стакан малинового или ежевичного морса.
8
При охриплости помогает следующее средство: 2 сырых яичных желтка растереть с сахаром добела, добавить немного сливочного масла. Принимать между основными приемами пищи.

Совет 2: Как вернуть пропавший голос

Причиной потери голоса может быть и разговор на повышенных тонах, и такие заболевания, как фарингит, ларингит, простуда. Если осиплость голоса не проходит больше недели, то необходимо обратиться к врачу, потому что последствия могут быть серьезными. Но до того, как вы запишитесь на прием к ЛОРу, можно попробовать избавиться от хрипоты народными средствами.
Как вернуть пропавший голос
Вам понадобится
  • - коньяк;
  • - лимон;
  • - мед;
  • - растительное масло;
  • - молоко;
  • - морковь.
Инструкция
1
Подогрейте 50 грамм коньяка (не кипятить!), туда добавьте три капли лимона и 3 чайные ложки меда, выпейте. Голос появится через 5 минут.
2
Взбейте 2 яичных белка с двумя чайными ложками сахарного песка, добавьте в массу 50 грамм коньяка. Отдельно в стакан налейте теплой воды и каждый глоток коктейля запивайте ею (глоток коктейля, глоток воды и так далее).
3
Смешайте вместе одно яйцо, чайную ложку коньяка и ложку растительного масла. Все принимайте, медленно глотая.
4
На стакан свежезаваренного чая добавляется 0,5 лимона, одна ложка меда и две чайные ложки коньяка. Принимайте несколько раз в день и обязательно на ночь.
5
Для тех, кто не переносит алкоголь или по каким-то причинам имеет противопоказания к его употреблению даже в малых количествах, существуют другие способы вернуть голос. В 100 граммах теплого молока растворите куриный желток. Полощите этим составом горло и пейте мелкими глотками.
6
В 0,5 литра молока сварите 100 грамм моркови. Полощите горло этим отваром.
7
Выжмите сок капусты, немного подогрейте и пейте теплым. Можно полоскать им горло между приемами.
8
Некоторые певцы сразу после того, как чувствуют осиплость голоса, принимают антибиотик. А перед тем, как петь, кладут под язык 0,5 таблетки валидола - это тоже улучшает и расслабляет голос. Но все это может использоваться только по назначению врача.
9
Очень хорошо восстанавливает голос дыхательная гимнастика. С ее помощью укрепляются голосовые связки, а из легких выводится ненужная слизь, которая скапливается и мешает дыханию при пении и разговоре.
10
Ни в коем случае не тяните с лечением, не важно какие способы вы выберете - медикаментозные или народные средства. Незначительная, на ваш взгляд, осиплость голоса может оказаться онкологическим заболеванием.

Совет 3: Как восстановить голос после простуды

Часто при простуде воспалительные процессы поражают голосовые связки. Голос может стать охрипшим или пропасть совсем. Решить такую проблему помогут всем доступные средства и препараты.
 Как восстановить голос после простуды
Инструкция
1
Прежде всего нужно убрать из рациона все блюда и напитки, которые раздражают горло. Окажитесь от холодного и горячего, по возможности не выходите на улицу, не заходите в пыльные помещения.
2
Желательно не разговаривать в этот период. Если такой возможности нет, говорите спокойным, низкими голосом, но не шепотом. Укутайте шею теплым шарфом, чтобы область горла находилась в тепле.
3
Поласкайте горло раствором из ромашки, сока алоэ 4 раза в день. Пейте больше горячего. Это может быть чай, молоко, компоты. Старайтесь придерживаться постельного режима.
4
Полезно будет устроить горлу сухое прогревание. Разогрейте соль на сковородке, пересыпьте в шерстяной носок и приложите к горлу. Держите в течении 40 минут, если вам нужно вернуть голос в короткий срок, повторяйте процедуру до 4 раз за день. Также, вместо носка с солью, можно использовать электрическую грелку.
5
Хорошим средством лечения проблем с горлом считается ингалирование. Вскипятите кастрюлю воды, добавьте в нее кедровое и пихтовое масло. Так же можно использовать отвар из ромашки. Накройте голову полотенцем, чтобы жидкость не сразу остыла и дышите примерно 15 минут.
6
Поласкайте горло травяными смесями. Например, из эвкалипта и ромашки.
7
Брызгайте спреи для горла, можете выбрать любой. Если они вызывают у вас рвотный рефлекс, лучше заменить спреи на леденцы.
8
Если привычные средства не помогают, обратитесь к врачу, возможно он пропишет вам антибиотики. Сами же, никогда не назначайте себе ничего подобного, иначе нанесете серьезный вред здоровью.
Источники:
  • Потеря голоса при простуде: причины, лечение, восстановление
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.