Совет 1: Как избавиться от солей в организме

Здоровому человеку достаточно употреблять 8 грамм соли в день. Чрезмерное употребление соли приводит к тому, что она начинает откладываться в организме, вызывая различные заболевания. Ее избыток вызывает гипертонию, болезни почек, суставов, сосудов и другие неприятности. Рекомендуется время от времени избавляться от накопившихся в организме солей. Однако делать это нужно грамотно.
Как избавиться от солей в организме
Вам понадобится
  • - семена дикой моркови;
  • - трава горца;
  • - листья черной смородины;
  • - листья земляники;
  • - виноградные усики.
Инструкция
1
Если нарушился солевой обмен, необходимо выяснить, какой именно вид соли превалирует в организме. Ни в коем случае нельзя выводить все соли одновременно. Это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Сначала необходимо сдать общий анализ мочи. Его можно провести в домашних условиях.
2
Соберите утреннюю мочу в стеклянную банку. Она должна отстояться в течение суток. На следующее утро вы увидите результат. Белый осадок на стенках указывает на наличие фосфатов, кальциевых и щелочных солей. Соли мочевой кислоты откладываются в виде красноватых кристаллов. Если на стенках и дне банки темно-красный или черный осадок, значит, у вас оксалаты.
3
Соли нужно выводить последовательно. Первым делом выводят фосфаты, кальциевые и щелочные соли. Затем – соли мочевой кислоты. Оксалаты выводят в последнюю очередь. Однако прежде, чем начинать очищение организма, необходимо убедиться в том, что почки и мочевыводящая система функционируют в нормальном режиме. Если есть какие-либо проблемы, их необходимо устранить и только после этого приступать к очищению организма.
4
Белые соли считаются легкими и откладываются в верхней части организма, вызывая остеохондроз. Этот вид солей дает о себе знать болями в затылке, шее, спине, плечах, руках. Лучше всего выводит их из организма дикая морковь.Чай из дикой моркови
Один зонтик с семенами дикой моркови залейте стаканом кипятка. Дайте чаю настояться и пейте по четверти стакана 4 раза в день. Вы почувствуете эффект через неделю.
5
Соли мочевой кислоты откладываются в нижних конечностях и вызывают подагру. Они выводятся травой горца и листьями черной смородины и земляники. Травяной настой
Возьмите одну часть горца и по две части листьев черной смородины и земляники. Перемешайте ингредиенты. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Принимайте по две столовые ложки настоя 4 раза в день. Через три недели у вас начнут болеть суставы. Это будет означать, что соли начали выходить из организма.
6
Оксалаты откладываются по всему организму – в сосудах, мышцах, суставах, костях. Они прекрасно выводятся с помощью виноградных усиков.Виноградный чай
Чайную ложку измельченных виноградных усиков залейте стаканом кипятка и поставьте на пару минут на слабый огонь. Снимите с огня и дайте отвару настояться. Через час процедите чай и принимайте по четверти стакана 4 раза в день.
Обратите внимание
В норме здоровый организм усваивает необходимое количество солей, а излишки выводит. Когда нарушается солевой обмен, организм теряет способность выводить эти излишки. И, в зависимости от того, какой вид солей отложился, начинают развиваться те или иные болезни.
Полезный совет
Лечиться нужно до полного выведения солей.
Источники:
  • как выгнать соли мочевой кислоты

Совет 2 : Как выгнать соль из организма

В медицине не существует такого заболевания, как отложение солей. В народе принято этим термином обозначать ряд болезней, имеющих схожие признаки. Это артрит, артроз, подагра и остеохондроз. Все они характеризуются общим симптомом – суставными болями.
Как выгнать соль из организма
Инструкция
1
Для того чтобы избавиться от лишних солей в организме, необходимо пересмотреть рацион питания. Исключите из него мясо, птицу и рыбу. Также следует ограничить содержание томатов, гороха, фасоли, грибов и шпината.
2
Возьмите свежие корни пырея, хорошо промойте их под проточной водой, тщательно измельчите. 3 столовые ложки залейте 300 мл холодной воды и оставьте настаиваться на ночь. Утром прокипятите настой в течение 10 минут на тихом огне под закрытой крышкой. Оставьте настаиваться на полчаса. После истечения времени процедите ваш настой. Принимайте 6 раз в течение дня по 3 столовые ложки за 10 минут до принятия пищи. Через неделю после начала приема вы почувствуете ломоту во всем теле. Это выходят соли из вашего организма. Для того чтобы помочь процессу, принимайте картофельный отвар. Главное условие – картофель должен быть слегка недоваренным и несоленым. Воду, в которой он варился, слейте в отдельную посуду и пейте в неограниченном количестве.
3
Корни болотного сабельника порежьте небольшими кусочками и набейте ими подходящую емкость примерно на треть. Залейте водкой до самого верха и настаивайте в темном месте, примерно, на протяжении трех недель. Полученную настойку употребляйте по 1 столовой ложке внутрь три раза в день.Возьмите измельченные корни этого же растения в количестве столовой ложки и заварите в стакане крутого кипятка. Тепло укутайте емкость с настоем и оставьте на ночь. Принимайте 4 раза по одной четверти стакана на протяжении дня после приема пищи.
4
Тонкие боковые корни шиповника промойте, измельчите и поместите в банку до половины объема. Залейте ее доверху спиртом и настаивайте на притяжении 3 – 4 недель в темном месте. Настой процедите и храните его затем в холодильнике. Принимайте ежедневно по 3 столовые ложки перед приемом пищи. Чтобы улучшить результат применения шиповника, каждый его прием запивайте кружкой чая из запаренных листьев винограда или черной смородины. Пейте его на притяжении 2 – 3 месяцев.
5
Слегка размятые листья лопуха прикладывайте к тем местам, в которых чувствуете боль. Он помогает рассасываться отложениям солей в организме.
Источники:
  • как выходят соли

Совет 3 : Как вывести соли из мочи

Появление солей в моче указывает на нарушение обмена веществ. Оно может быть вызвано неправильным питанием или быть признаком отклонений в работе различных органов. Чтобы не допустить развития мочекаменной болезни, важно своевременно очистить организм от солей.
Как вывести соли из мочи
Вам понадобится
  • - брусничный лист;
  • - мочегонный чай.
Инструкция
1
Разовое появление солей в анализе мочи не является чем-то необычным или опасным. Это может быть реакцией на те или иные продукты питания, признаком недостатка жидкости в организме или просто ошибкой лаборатории. Насторожиться следует лишь в том случае, если соли обнаруживаются и при повторных исследованиях. В этом случае не обойтись без диагностических процедур и консультации врача.
2
Основным методом лечения является диета. Измените свой рацион питания в зависимости от типа солей в моче. Если в анализе обнаружены ураты или оксалаты, исключите из меню какао, кофе, шоколад, шпинат, щавель, петрушку. Откажитесь от наваристых бульонов и продуктов с высоким содержанием витамина С. Если в моче обнаружены фосфаты, исключите молочные продукты, концентрированные соки и овощные блюда.
3
Пейте много жидкости. Ускоряя работу почек, она способствует выведению солей из мочевых путей. В холодное время года суточный объем питья должен быть не менее полутора литров. В летний период ежесуточное количество жидкости нужно увеличить до 2-2,5 литров. Помимо обычной и минеральной воды можно пить чай, компоты, морсы и травяные отвары.
4
Пейте отвары из мочегонных трав. Они нормализуют водно-солевой обмен в организме и очищают мочевыводящие пути. Заварите брусничный лист: столовую ложку измельченного сырья засыпьте в 200 мл кипящей воды, продолжайте нагревать в течение 10 минут, после чего остудите и процедите отвар. Выпейте получившуюся жидкость в течение дня в три приема. Продолжайте лечение 2-3 недели.

Пейте мочегонный чай. В аптечном киоске можно купить несколько разновидностей этого сбора. В зависимости от состава чая будет отличаться и дозировка, и способ приготовления, и продолжительность терапевтического курса.
Источники:
  • как выгнать из мочисоли аксалаты

Совет 4 : Как выгнать соли

На самом деле соли просто необходимы организму для нормального существования. Однако избыточное количество солей приводит к нарушениям со стороны здоровья. Исправить данную ситуацию можно с помощью рецептов народной медицины без вреда для здоровья.
Как выгнать соли
Вам понадобится
  • - изюм;
  • - морковь;
  • - лавровый лист;
  • - скорлупа грецких орехов;
  • - водка;
  • - мед;
  • - соль;
  • - компрессионная бумага.
Инструкция
1
Возьмите один килограмм изюма (любого) и тщательно промойте под струей воды. Вымойте килограмм моркови, очистите и нарежьте кольцами и смешайте с изюмом. Залейте все двумя литрами кипятка, накройте крышкой и варите на слабом огне в течение полутора часов, периодически помешивайте. Остывший отвар процедите и отожмите через марлю, пейте в теплом виде по половине стакана после еды (через три часа, не раньше) три раза в день. Курс лечения составляет две недели.
2
Пересмотрите свой рацион и начните придерживаться правильной диеты (особенно во время лечения). Откажитесь от алкоголя, консервированных и копченых продуктов, исключите жареную, острую и чрезмерно соленую пищу.
3
Залейте столовую ложку измельченного лаврового листа 400 мл горячей воды и поставьте на огонь, кипятите в течение десяти минут на слабом огне. Слейте в термос, плотно закройте и оставьте до утра. Процедите настой и принимайте по третьей части стакана три раза в день за двадцать минут до приема пищи. Курс приема – две недели. Во время лечения может усилиться мочеиспускание и боли в суставах, данные ощущения обусловлены выходом солей.
4
Для приготовления чудодейственной настойки вам понадобится скорлупа от четырнадцати грецких орехов, которые необходимо залить половиной литра хорошей водки. Накройте банку крышкой и уберите настаиваться в теплое и темное место на одну неделю. Принимайте настойку каждое утро натощак по две столовых ложки.
5
Мед поможет вывести соль из организма. Для этого смешайте столовую ложку меда со столовой ложкой поваренной соли. Получившуюся кашицу нанесите на отрезок льняной ткани и приложите к больному месту. Накройте полиэтиленом или компрессионной бумагой, сверху укутайте теплым платком или шалью. Делайте такой компресс ежедневно на ночь, утром снимите повязку и протрите больное место теплой водой.
Видео по теме

Совет 5 : Как вывести лишнюю соль из организма

Главный помощник в борьбе с отложением солей - это здоровое питание. Если нарушение солевого баланса спровоцировало образование камней в почках, мочевом или желчном пузыре, а также стало причиной мучительных суставных болей, то пора задуматься о том, чтобы кардинально поменять образ жизни и ввести в рацион продукты, способствующие выведению излишков соли из организма.
Как вывести лишнюю соль из организма

Как вывести лишнюю соль



Чтобы вывести излишки соли из организма, прежде всего, необходимо наладить питьевой режим, выпивая не меньше 2 л чистой воды в сутки. Потребление каменной соли необходимо сократить. Старайтесь не передать. По возможности выполняйте аэробные упражнения, направленные на улучшение подвижности суставов и укрепление опорно-двигательного аппарата.

Отварной или запеченный в кожуре картофель благодаря высокому содержанию крахмалу абсорбирует хлорид натрия, а также различные токсические вещества, и способствует их выведению из организма. Свекла и морская капуста, содержащая альгинаты, известны способностью нейтрализовывать вредные вещества, включая соли и соединения тяжелых металлов. Также выводят соль такие продукты, как спаржа, зеленые овощи, лук, а также кофеиносодержащие напитки – чай и кофе – обладающие легким мочегонным эффектом.

Очистить организм от отложений поможет рис, который необходимо замочить в сыром виде на ночь, а утром отварить без соли. Рис вместе с отваром употребляют натощак за 4 часа до основной пищи.

Чтобы избавиться от солей натрия, необходимо разнообразить рацион продуктами с высоким содержанием калия: курагой, изюмом, миндалем, чечевицей и другими.


Травы в борьбе с отложением солей



Для очищения организма от излишней соли применяются отвары, соки и чаи из различных трав. Известно, что соль выводит отвар из корней подсолнуха, сок черной редьки и корня сельдерея, настой марены красильной, отвар овса. Чтобы приготовить отвар из корней подсолнуха, заготовленные с осени корни режут на кусочки и готовят в эмалированной посуде из расчета 1 стакан на 3 л воды. Отвар необходимо кипятить не более 2 минут. В народе бытует мнение, что регулярное потребление такого чая выводит до 2 кг солевых отложений.

Одним из самых известных способ очистить организм от излишков соли является прием настоя лаврового листа или еловых/сосновых шишек. В шишках хвойных деревьев содержатся терпентин или живица, обладающий уникальным свойством разрушать связь солей с тканями организма. Таким образом, отложения солей рассасываются, и улучшается подвижность суставов.

Еще один популярный травяной сбор, рецепт которого пришел из Тибета, состоит из листьев земляники, березовых почек и листьев, ромашки, зверобоя и пустырника.

О необходимости лечения травами, дозировке и длительности приема народных средств проконсультируйтесь со специалистом.
Источники:
  • Как вывести соль из организма без лекарств

Совет 6 : Как избежать отложения солей

Причиной болей и хруста в суставах, которые наблюдаются у многих людей, особенно в пожилом возрасте, является, так называемое, отложение солей. Этот процесс, если его вовремя не предотвратить или не остановить, может стать причиной таких заболеваний, как остеоартроз суставов и подагра, при которой движение причиняет сильные боли.
Как избежать отложения солей
Инструкция
1
Отложение солей, которое в запущенных случаях может стать причиной потери работоспособности и инвалидности, обусловлено двумя факторами: наследственностью и неправильным питанием. В случае, когда речь идет о наследственности, совсем избежать отложения солей в суставах вряд ли получится, но этот процесс можно затормозить, если питаться правильно и постоянно придерживаться диет, предотвращающих образование солей и их отложение на костной ткани суставов. Но в любом случае, поставить диагноз вам должен специалист, который и назначит лечебное питание в соответствии с химическим составом солей, ведь он индивидуален.
2
Правильное и сбалансированное питание изначально является тем фактором, который поможет избежать отложения солей, если это заболевание в вашем роду не наследственное. Причиной того, что соли не до конца усваиваются в организме, является нарушение переваривания белковой пищи, особенно животного происхождения, содержащей большое количество жиров. Поэтому важно употреблять как можно меньше жирной свинины, ограничить в рационе количество субпродуктов: печени, почек, мозгов, особенно жареных.
3
Следует контролировать общее количество жиров в ежедневном меню, употребляя, где это можно, оливковое масло. Сократите, а лучше совсем исключите из меню изделия из слоеного теста, а также острые и соленые закуски, соусы, кетчупы. Чтобы повысить усвояемость белковой пищи, питайтесь раздельно или ешьте ее вместе с овощами и старайтесь во время еды пить меньше воды.
4
Диеты, которых следует придерживаться, когда у вас уже появились боли в суставах, причиной которых является отложение солей, могут сильно различаться в зависимости от того, какие именно соли откладываются на ваших суставах. Так, если это ураты, из рациона нужно исключить мясо, мясной бульон и субпродукты, все, что содержит пурины. Если откладываются оксалаты, нужно избегать употребления продуктов, содержащих щавелевую кислоту: щавель, инжир, холодец, какао и шоколад. В этом случае нужно есть больше фруктов, особенно винограда, груш и яблок. Когда болезнь обусловлена фосфатными солями, придется ограничить употребление молока и молочных продуктов, клубники и малины, а есть больше хлеба, каш, яиц и овощей.
Обратите внимание
Избежать отложения солей с помощью физических упражнений или массажа невозможно, если вы будете продолжать питаться неправильно.
Полезный совет
Чтобы получить достоверные данные о том, какие именно соли находятся в вашем организме в избыточном количестве, сделайте лабораторный анализ мочи.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.