Совет 1: Как носить гипс

К сожалению, переломами никого не удивишь. И для того, чтобы кости срослись быстро и правильно, необходимо зафиксировать их в нужном положении. Конечно, гипс - не самое удобное украшение, но лечение переломов без него невозможно. Поэтому во избежание дискомфорта при его ношении следует учитывать некоторые тонкости.
Инструкция
1
Во-первых, сразу после наложения гипса проведите некоторое время в травмпункте или больнице, стараясь успокоиться и почувствовать, удобен ли гипс. Если вы испытываете дискомфорт, сразу же сообщите врачу и попросите его переделать повязку, потому что испытывая неудобства, вы будете невольно стараться изменить положение переломанной конечности, что приведет к плохому сращиванию костей.
2
Гипс не должен быть тугим и нарушать кровообращение, вы почувствуете это сразу. Плохое кровообращение приводит к болезням сосудов, плохой доставке питательных веществ и даже отмиранию тканей. В то же время гипс ни в коем случае не должен быть свободным - любое восстановленное движение конечностей может привести к тому, что кости перестают срастаться, и весь процесс восстановления их займет очень долгое время.
3
Если у вас сложный перелом со смещением костей или перелом составных костей (например, голени), то к ношению гипса стоит отнестись со всей ответственностью. Вероятно, вам придется делать контрольный рентген несколько чаще и, соответственно, чаще наведываться к врачу.
4
Всем известно, сколько неудобств доставляет обыкновенный процесс мытья, если у вас конечность в гипсе. Однако мочить повязку не стоит ни в коем случае, а если на гипс все-таки попала вода, следует тут же промокнуть влагу, вытереть гипс насухо и высушить его на воздухе. Затем нужно аккуратным постукиванием прощупать повязку: не утеряла ли она своей твердости?
5
Гипс должен находиться в чистоте и порядке, его нельзя заматывать пленкой или другими воздухонепроницаемыми материалами, так как это не совсем гигиенично: кожа будет потеть и на ней будут активно размножаться микробы. Не исключено появление неприятного запаха.
6
У гипса есть свойство крошиться, именно поэтому больные так часто находят на своей постели крошки и пыль от повязки. Бороться с этим явлением достаточно сложно и все, что вы можете сделать - это выбрать максимально удобную позу для сна, регулярно менять простыни и стараться двигаться во сне как можно меньше. Не бойтесь принять перед сном несколько капель успокоительного. Во время сна гипс также достаточно часто ломается, так что выбор удобной позы - первое дело.
7
Иногда гипс оставляет следы на одежде, напоминающие пыль или мел. В большинстве случаев это является следствием намокания повязки, поэтому не забывайте про ее тщательную защиту даже от дождя. Старайтесь носить одежду светлых и пастельных тонов, на которой следы будут не так заметны.
8
Если перелом пришелся на ногу, на гипс ни в коем случае нельзя наступать. Обязательно пользуйтесь тростью или костылями. Помните, что гипс - удивительно хрупкий материал, и сломать его достаточно легко.

Совет 2: Как отмыть гипс

Процедура снятия гипса знаменует очередной этап восстановления после травмы. Ведь впереди вас еще ждет длительная реабилитация. Но для начала ранее загипсованную часть тела нужно привести в порядок, в том числе отмыть с нее гипс.
Вам понадобится
  • - гель для душа;
  • - геркулесовые хлопья;
  • - сухое молоко;
  • - молоко;
  • - отшелушивающие перчатки;
  • - вазелиновое масло;
  • - морская соль.
Инструкция
1
Чтобы избавиться от следов гипса в теплой воде помойте поврежденную часть тела с мочалкой и гелем для душа или мылом. Вполне возможно, что во время этого на некоторых участках тела облезет старая, омертвевшая кожа. Не беспокойтесь – это вполне нормальное явление. Ведь все это время, пока поврежденное место покрывала гипсовая повязка, и клетки эпителия не могли отслаиваться.
2
Для дополнительной очистки возьмите скраб для тела. Он содержит мелкие кристаллические частички, с помощью которых отлично удаляются следы от гипса, омертвевшие клетки, а текстура кожи бережно выравнивается. Можно купить готовый скраб, а можно сделать его самостоятельно. Например, столовую ложку геркулесовых хлопьев смешайте с 1/2 ст.л. сухого молока, залейте смесь горячим молоком так, чтобы оно ее покрывало, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
3
Вместе со скрабом используйте специальные отшелушивающие перчатки. Они очень бережно очищают кожу. Нанесите на них небольшое количество средства и мягкими, поглаживающими движениями пройдитесь по всему покрытому следами от гипса участку (предварительно размягчите кожу в воде). Кроме того, такие перчатки улучшают кровообращение и за счет легкого массажного эффекта придают бодрости.
4
После того как тщательно очистите скрабом участок тела, который находился под гипсом, вытрите кожу промокательными движениями с помощью махрового полотенца и смажьте питательным кремом.
5
Чтобы остатки гипса снимались легко и безболезненно, предварительно обработайте кожу вазелиновым маслом. Спустя некоторое время аккуратно при помощи теплой воды и мыла смойте следы после повязки.
6
Отмыть гипс также можно при помощи теплого мыльного раствора и мягкой ветоши. Завершите процедуру дополнительной очисткой в ванне с морской солью. Придерживайтесь пропорций 1 ст.л. соли на литр воды.
Видео по теме
Источники:
  • как долго можно носить гипс
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше