Охриплость – это довольно распространенное явление. При охриплости наш голос теряет обычное, привычное звучание. Из множества разнообразных причин можно выделить четыре основных: вирусные инфекции, курение и алкоголь, разговор на повышенных тоннах и переутомление голосового аппарата. Для того чтобы избавиться от хрипоты, вы можете воспользоваться следующими средствами.
При первом появлении хрипоты и огрубении голоса важно соблюдать определенную диету, а именно, отказаться от всех кислых, острых, соленых и едких продуктов.
2
Если хрипота появилась вследствие переутомления голоса, пощадите его. После продолжительной нагрузки дайте голосу отдохнуть, постарайтесь помолчать и исключить даже телефонные разговоры в течение нескольких часов. Также положительное воздействие окажут инжир, сок алоэ, мята.
3
Чтобы избавиться от хрипоты, вызванной простудой, нужны яблоневые листья (сушить их нужно в темном месте). Возьмите горсть сушеного листа и заварите двумя стаканами кипятка. Каждые два часа пейте полученный настой с сахаром. Голос вернется уже через день, а в запущенных вариантах – примерно через три дня.
4
Отличным средством лечения хрипоты послужит мед. Чтобы сделать настойку на меде и семенах фенхеля, вам понадобится: 1/2 литра воды, 500 г качественного меда, 30 г молотых или толченых семян фенхеля. Семена заварите в воде и дайте настоятся 20 минут. Когда отвар остынет, смешайте его с медом, перелейте полученный раствор в темную бутылку. Принимайте его 6 раз в день по одной столовой ложке, причем постарайтесь как можно дольше держать его во рту, чтобы он растворялся и рассасывался.
5
Почти во всех случаях хрипоты голоса вы можете использовать лекарства, которые рекомендуются при потере голоса. Но повторяющаяся охриплость требует незамедлительного обращения, чтобы исключить патологии.
6
Если хрипота вызвана курением, то поможет лишь полный отказ от него, как от одного из самых опасных факторов риска.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Как вылечить хрипоту
Как вылечить хриплый голос
Как лечить севший голос
Как быстро восстановить голос
Как сделать хриплый голос
Как вернуть севший голос
Как вернуть пропавший голос
Как лечить охриплость
Осиплость голоса: лечение, причины потери голоса у детей и взрослых
Как быстро вернуть голос
Как восстановить осипший голос
Что делать при потере голоса
Как быстро вылечить простуженный голос народными средствами