Совет 1: Как употреблять перепелиные яйца

Перепелиные яйца – это не только очень полезный, но и лечебный продукт. А по своим питательным свойствам они превосходят куриные в несколько раз. В перепелиных яйцах содержится большое количество аминокислот, минералов и витаминов. Их используют в пищу, а также широко применяют в косметологии и медицине.
Перепелиные яйца - кладезь полезных веществ.
Подберите свой рецепт
+
-
Вам понадобится
  • перепелиные яйца, дополнительные ингредиенты
Инструкция
1
При нарушении секреторной моторики желудка, сопровождающейся постоянной тошнотой по утрам и застоем непереваренной пищи, диетологи рекомендуют разбить в стакан 4 перепелиных яйца, добавить одно куриное яйцо, 1 ч. л. сахара и 30 г коньяка. Тщательно перемешать и выпить натощак. Во время приема пищи желательно есть хлеб грубого помола с овсяными отрубями.
2
Мужчинам рекомендуется ежедневно употреблять перепелиные яйца. Фосфор, содержащийся в них, является хорошим средством от мужских проблем. Каждое утро натощак надо выпивать лечебный коктейль. Для его приготовления на 5 перепелиных яиц взять полстакана свежевыжатого сока и одну чайную ложку меда. Напиток следует тщательно перемешать.
3
При гриппе и простуде можно приготовить хорошее лечебное средство. Для него следует разбить в стакан 3-4 перепелиных яйца, влить 100 г водки, добавить столовую ложку сахара, взболтать. Выпить приготовленный коктейль на ночь, утром станет заметно легче.
4
Для детей полезно выпивать ежедневно натощак по 2 перепелиных яйца. Ребенок станет более активным, реже болеть простудными заболеваниями, не будет иметь проблем со зрением.
5
Для восстановления иммунной системы и укрепления организма следует выпивать по 3 сырых перепелиных яйца утром натощак и вечером до еды. Курс приема – 40 дней (240 яиц). При необходимости, цикл можно повторить.
Ваши деньги должны работать на вас!
вклад на выгодных условиях
Стабильный доход и уверенность в завтрашнем дне - это то, что вы получите, сделав вклад на самых выгодных для себя условиях.
Возможность вернуть до 260 000 рублей
Если вы решили взять ипотеку
Каждый россиянин имеет право вернуть часть уплаченных налогов за покупку жилья.
Карта с большими бонусами
Дебетовая карта
Возвращается до 10% от стоимости покупок. Выгодна при крупных тратах.
Настроить автоплатежи просто
настройка автоплатежей за пару минут
В мобильном приложении Сбербанка все ваши платежи будут происходить в срок и без вашего участия.
Чем полезны перепелиные яйца
Связанная статья
Чем полезны перепелиные яйца

Совет 2: Как пить перепелиные яйца

Перепелиные яйца чрезвычайно полезны, так как они, в отличие от куриных яиц, не содержат токсинов и антибиотиков. В них очень много витаминов и микроэлементов, а вот холестерин, напротив, отсутствует. Благодаря этому, яйца перепелов являются ценнейшим диетическим продуктом, который повсеместно применяется в лечении разнообразных заболеваний и может использоваться в сыром виде даже в питании маленьких детей.
Как пить перепелиные яйца
Инструкция
1
Тщательно вымойте пять перепелиных яиц, надломите скорлупу и вылейте содержимое в чашку. Принимайте их каждое утро натощак за полчаса до завтрака. Можно запить яйца соком или водой. Детям дозировку нужно скорректировать. Малышам до трех лет разрешается пить по одному яйцу в день, дошкольникам - по два, младшим школьникам - по три, а подросткам - по четыре. Несмотря на то, что положительный эффект от приема яиц будет заметен уже через пару недель, следует принимать их без перерыва хотя бы три месяца.
2
Подмешивайте яйца в кашу, овощи или суп, если вы не можете выпить их сырыми. Даже в этом случае эффект от приема яиц будет заметен быстрее, чем вы ожидаете.
3
Сделайте из перепелиных яиц глазунью. Но постарайтесь не переусердствовать с термической обработкой, от этого разрушаются витамины.
4
Употребляйте перепелиные яйца во время болезни. Пять взбитых яиц, смешанных со столовой ложкой сахара и 100 г водки, за несколько часов сбивают даже самую высокую температуру.
5
Пейте гоголь-моголь из перепелиных яиц, если вы испытываете тяжесть в желудке. 3-4 яйца смешиваются с чайной ложкой сахара и 30 г коньяка. Данный коктейль, принятый натощак или перед обедом, избавит вас от неприятных ощущений в животе.
6
Приготовьте питательный напиток, смешав 5 перепелиных яиц с ложкой меда и фруктовым соком. Этот коктейль восполнит дефицит витаминов и микроэлементов, к тому же он очень приятен на вкус.
7
Разбейте перепелиное яйцо и смешайте его с ложкой меда. Если вы страдаете аллергией или астмой, пейте это средство дважды в день на протяжении полутора месяцев, и вы надолго забудете про свой недуг.
Обратите внимание
Лечение перепелиными яйцами Перепелиные яйца являются ценным продуктом, который может быть рекомендован для диетического питания детей и взрослых при различных заболеваниях. Перепела не подвержены сальмонеллезу и другим инфекционным заболеваниям, что позволяет безболезненно употреблять перепелиные яйца в сыром виде, при этом все витамины усваиваются организмом на 100%.
Полезный совет
Употребление перепелиных яиц в купе с диетическим питанием помогает укрепить иммунитет, восстановить и улучшить метаболизм. А благодаря высокому содержанию фосфора, перепелиное яйцо является хорошим стимулятором потенции. Детям перепелиные яйца стоит давать по 2-6 штук в день. Количество зависит от возраста, а взрослым стоит есть по 4-6 штук в день. При этом кушать их надо ежедневно утром и натощак. Есть перепелиные яйца надо сырыми.
Источники:
  • как есть перепелиные
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500