Как убрать отечность над глазами

Отечность под глазами становится проблемой очень часто. Припухлости могут возникнуть от переутомления или недосыпа, излишнего употребления алкоголя и жидкости или плохого кровообращения, недостатка кислорода или серьезной болезни организма. В последнем случае нужно обратиться к врачу и устранить причину отеков. В остальных можно попробовать побороться с ними своими силами.

Инструкция

1. Наладьте правильный образ жизни: не засиживайтесь допоздна за компьютером и телевизором, не пейте много жидкости на ночь, откажитесь от курения и избыточного употребления алкоголя, ограничьте в рационе сладкое, соленое, копченое, жирное, острое.
2. Спите в таком положении, чтобы голова была выше уровня всего тела.
3. По утрам прикладывайте к отекшим зонам холодные серебряные ложки.
4. Делайте на глаза маски из картофеля – сырого или в виде пюре. Держать надо 20-25 минут.
5. Опустите в кипяток пакетики с черным чаем, быстро выньте, затем охладите в морозилке. После этого приложите их на 10-15 минут к глазам.
6. Мелко нарежьте петрушку, заварите 1 столовую ложку зелени 1 стаканом кипятка, в течение 15 минут настаивайте, затем охладите и процедите. Сделайте примочки на глаза, держите их 15-20 минут. Накладывать такой компресс надо каждый день в течение месяца.
7. Заверните в 2 кусочка марли творог (натуральный, купленный на рынке). Приложите к глазам, держите 10 минут.