Вам понадобится
  • Лыжные мази или парафины, пробка для растирания, лист бумаги
Инструкция
1
Чтобы обеспечить лыжам хорошее скольжение, существуют различные виды мазей и парафинов. Смазка гарантирует более быстрое и безопасное катание и, кроме того, защищает поверхность инвентаря от повреждений.
2
Рекомендуется использовать защитные покрытия и для хранения лыж, когда мы ими не пользуемся. Убирая лыжи с началом летнего сезона, их рекомендуется очистить от загрязнений и аккуратно смазать.
3
Мази не просто обеспечивают лучшее скольжение лыж. Они гарантируют более высокую технику ходьбы на лыжах. Повышается управляемость при скольжении, уменьшается риск получения травм.
4
Лыжи, предусмотренные для бега, следует готовить с целью усиления скольжения. Если же вы намерены передвигаться классическим стилем, следует позаботиться о нанесении дополнительного покрытия, обеспечивающего держание лыж, отсутствие проскальзывания их назад при отталкивании.
5
Уровень сложности при подготовке лыж во многом зависит от того, к какой категории вы себя относите: к любителям, экспертам или спортсменам. Любитель обычно получает наслаждение от прогулок по зимнему лесу один-два раза в месяц. Лыжник-эксперт уделяет спорту больше времени и выходит на лыжню два-три раза в неделю.
6
Истинный спортсмен стоит на лыжах несколько раз в неделю и нацелен на получение высоких спортивных результатов. Для спортсмена подготовка инвентаря и правильный уход за лыжами становятся факторами, определяющими успех.
7
Для подготовки лыж с целью улучшения скольжения вам понадобится соответствующая смазка. Переверните лыжу скользящей поверхностью вверх. Нанесите на нее смазку тонким слоем. Растирать мазь рекомендуется специальной пластинкой из пенопласта. Движения должны быть направлены вдоль поверхности лыжи, от носка к задней части.
8
Если вы намерены совершить очень длительную прогулку на лыжах, следует нанести два-три тонких слоя смазки, последовательно их растирая. Такую же операцию проведите и со второй лыжей.
9
Лыжник-эксперт знает, что возможны классический и свободный стили передвижения на лыжах. Использование классического стиля требует особой подготовки поверхности лыжи для держания. Здесь не обойтись без соответствующих мазей, устраняющих «отдачу».
10
Для предотвращения «отдачи» следует сначала определить площадку на скользящей поверхности, называемую «колодкой». Положите лыжи на ровный пол и встаньте на них. Ваш помощник должен просунуть под лыжи бумажный листок и провести его вперед и назад. Промежуток между местами «стопорения» листа спереди и сзади будет той самой опорной площадкой. Эту площадку следует обрабатывать только мазью для держания.
11
Рекомендуется наклеить на линии, ограничивающие «колодку», скотч или липкую ленту. Это сделает нанесение смазки более удобным. На ограниченное таким образом пространство наносится мазь, соответствующая более высокой температуре. Тщательно разотрите мазь. Желательно нанести последовательно два-три тонких слоя вместо одного толстого. Удалите скотч, он вам больше не понадобится.
12
Если смазка наносилась в помещении, то перед выходом на лыжню необходимо охладить лыжи на воздухе, не ставя их скользящей поверхностью на снег. Иначе существует риск налипания снега на смазанные поверхности.