Как выработать уверенность в себе и влиять на людей

Неуверенными не рождаются, ими становятся. Чаще всего чувство неуверенности в себе приобретается в раннем детстве, причем большое влияние на детей оказывают родители. Например, когда мама торопится и постоянно ругает ребенка за то, что он медленно завязывает шнурки или неправильно застилает постель – это приводит к серьезным проблемам в будущем. Если в детстве вы не смогли в должной мере развить такое чувство как уверенность, то не переживайте, вы можете сделать это сейчас с помощью тренингов и работы над собой.

Инструкция

1. Навсегда запомните то, что вы ничем не хуже других.
   Тщательно присмотритесь к уверенному в себе человеку. Разве он лишен каких-либо недостатков? Поверьте, в любом человеке их хватает. Поэтому уверенный человек отличается от неуверенного тем, что он не боится показывать свои недостатки и как результат окружающие их не замечают. Помните о том, что спрятанное на виду – самое незаметное.
2. Раскройтесь перед собой.
   Подумайте о том, что вы за человек, какими лучшими чертами характера вы обладаете, что мотивирует вас, что вас тревожит, что пугает, а что радует. Определитесь с тем, чего вы хотите добиться в ближайшем будущем. Сформируйте ваше собственное мнение о себе, пользуясь ответами на эти вопросы.
3. Научитесь любить самого себя.
   Честно ответьте на следующий вопрос: «Нравитесь ли вы себе, какое мнение у вас складывается о самом себе?». Возьмите лист бумаги и выпишите все ваши положительные черты (также вы можете воспользоваться помощью друзей или родителей). Затем прочтите и запомните все то, что вы написали. В следующий раз, когда вам захочется поругать себя за что-нибудь, возьмите этот листок и зачитывайте все вслух.
4. Верьте в себя!
   Любите себя таким, каким вы являетесь на данный момент, несмотря на то, что вам предстоит огромная работа над собой, для того чтобы приобрести уверенность в себе. Радуйтесь тому, что с каждым днем вы становитесь все уверенней (все так и будет, ведь наши мысли материальны).