Совет 1: Как лечить шпоры

Шпора - это костный нарост, образующийся на пяточной кости. Шип (другое название шпоры) появляется в месте воспаления связок за счет отложения солей кальция.

Острая боль и мучения при ходьбе, связанные с пяточной шпорой знакомы многим людям, которые перешагнули сорокалетний рубеж и имеющие целый букет болезней. Плоскостопие, избыточная масса тела, заболевания суставов, нарушение осанки, неумеренные физические нагрузки могут явиться внезапными причинами болезни.



Боль возникает обычно утром после вставания с постели или после долгой сидячей работы. В течение дня боль может утихать, а к вечеру возобновляется с новой силой. Как долго может протекать болезненный процесс? На этот вопрос нет однозначного ответа. Человек может страдать от нескольких дней до нескольких лет, в зависимости от тяжести протекания болезни.

Как только первые симптомы болезни дали о себе знать, необходимо начинать лечить шпоры. Вы можете выбрать наиболее приемлемые для себя варианты: визит к врачу или лечение народными методами.

На первых этапах заболевания многие пытаются лечиться самостоятельно при помощи народных средств. Избавиться от шпор можно при помощи народных средств. Вот лишь некоторые из них:



  1. Самый простой способ – это постукивание пятками по полу 2-3 минуты.

  2. Применение картофельных компрессов (вымытый картофель натереть на терке, приложить на пятку, обернуть бинтом, сверху накрыть полиэтиленом, оставить на ночь). Процедуру проводить 7 дней.

  3. Применение компрессов из черной редьки (приготовить, как и картофельный компресс). Процедуру проводить 3 дня.


Однако не пренебрегайте и советами докторов. Врач-ортопед или хирург с помощью рентгена поставит вам правильный диагноз о наличии или отсутствии у вас пяточной шпоры. И если диагноз подтвердится, то предложит вам лечить шпоры. Врач может вам назначить массаж и лечебную физкультуру, медикаментозное лечение и физиотерапию, ударно-волновую терапию и рентгенотерапию. В исключительных случаях может быть предложено хирургическое лечение. Назначение врача будет строго индивидуально для каждого пациента.

Чтобы не допустить болезни необходимо заниматься ее профилактикой. Профилактика данного заболевания заключается в подборе удобной обуви на невысоком каблуке, уменьшении нагрузки на область пяток при помощи ортопедических стелек, своевременном выявлении и лечении плоскостопия, коррекции избыточного веса.

Видео по теме
 Лучшие способы лечения пяточной шпоры народными средствами
Связанная статья
Лучшие способы лечения пяточной шпоры народными средствами
Источники:
  • Пяточная шпора: 17 эффективных рецептов народной медицины

Совет 2 : Как вывести шпоры

Пяточная шпора – нередкое явление в сегодняшние дни. Ее образование может быть связано со многими причинами: высокие каблуки, плоскостопие, неудобная обувь, создающая дискомфорт ступням, различные травмы стопы, излишний вес, который создает большую нагрузку на ноги.
Как вывести шпоры
Инструкция
1
Для избавления от шпор необходимо каждый вечер прикладывать к пяткам листья лопуха. Затем сверху нужно обмотать ступни тканью или марлей и оставить на всю ночь. Если есть возможность, делайте такие перевязки и днем. Только необходимо периодически менять старые листья на свежие. Такую же процедуру можно проделывать и с листьями подорожника.
2
Малоприятным, но эффективным методом являются компрессы из чеснока. Для этого необходимо измельчить или надавить необходимое количество чеснока и привязать к пяткам. Можно носить днем или оставить на ночь. Но, если вы почувствуете жжение, компресс необходимо снять.
3
Делайте массаж стопы. Пятки можно массировать руками или, например, используя специальный массажер для ног. Вначале вы будете испытывать боль, но, делая такие упражнения ежедневно, сможете постепенно уменьшать размер шпор и избавиться от них.
4
Также хорошо помогает компресс из аптечной желчи. Для этого нужно смешать желчь с водкой в соотношении 2:1, смочить в смеси марлю или ткань и приложить к пяткам, обмотав сверху пищевой пленкой. Оставьте компрессы на ночь и делайте их ежедневно, пока не исчезнет боль.
5
В современной медицине для лечения этого заболевания используют ударно-волновую терапию. Ее суть заключается в воздействии на воспаленную зону вибрацией, которая способствует улучшению кровообращения, снимает боль, а также разрушает костные наросты, причиняющие боль. Этот метод является очень эффективным, и при его помощи можно избавиться от проблемы за несколько сеансов.
6
В некоторых случаях, когда другие способы не помогают избавиться от боли, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству, в результате которого удаляется нарост на кости. Понятно, что после операции некоторое время придется находиться дома и не нагружать ноги, пока раны не заживут. Затем, постепенно увеличивая нагрузку, можно вернуться к нормальному образу жизни.
Видео по теме
Источники:
  • как вывести шпору на пятке

Совет 3 : Шпора: как удалить ее без боли

Шпора – шиповидное разрастание на поверхности костей, чаще всего в области пяточной кости. Причин возникновения шпор немало. Это – травмы стопы, плоскостопие, резкое увеличение веса, различные инфекционные заболевания. Часто образование шпоры сопутствует подагре. Основным симптомом заболевания является резкая боль при наступании на пятку. Боль настолько сильна, что многие предпочитают опираться на трость, только чтобы не наступить на больную ногу.
Шпора: как удалить ее без боли
Вам понадобится
  • - свиное сало;
  • - уксусная эссенция;
  • - куриное яйцо;
  • - лук;
  • - березовый деготь;
  • - свежий картофель;
  • - мед;
  • - мумие.
Инструкция
1
Возьмите 100 граммов несоленого свиного сала, изрежьте на мелкие куски и сложите в полулитровую банку, затем залейте сало уксусной эссенцией, чтобы оно было полностью покрыто. Туда же поместите разбитое куриное яйцо вместе со скорлупой. Банку закройте плотной крышкой и поместите в шкаф на 21 день, периодически встряхивая. По истечении трех недель смесь приобретет однородную консистенцию. Распарив пятку со шпорой, наложите на нее тампон с приготовленным составом и подержите до появления сильного жжения. Пятку протрите сухой салфеткой и намажьте йодом. Процедуру выполняйте ежедневно до исчезновения боли (7-14 раз).
2
Возьмите среднюю головку репчатого лука, разрежьте пополам и капните на каждую половинку березовый деготь. После этого приложите луковые половинки к болевым местам, предварительно распарив ноги в горячей воде с добавлением соли и соды (по 1 столовой ложке на литр воды), и зафиксируйте повязкой. Процедуры выполняйте ежедневно перед сном в течение 7-14 дней.
3
Возьмите сырую картофелину, вымойте и натрите на мелкой терке с кожурой. Выложите картофельную массу на марлю, приложив к пятке, закройте сверху целлофаном и зафиксируйте повязкой. Компресс с картофелем оставьте на ночь, утром протрите салфеткой и намажьте йодом. Обычно хватает 5-7 процедур, чтобы боли прошли.
4
Возьмите 100 граммов меда, растопите на водяной бане и засыпьте в него 5, растолченных в порошок, таблеток мумие. Натирайте этим составом больные пятки на ночь.
Видео по теме
Обратите внимание
Пяточные шпоры, даже после эффективного лечения, могут снова начать беспокоить. Рекомендуется в летнее время чаще класть в носки всевозможные травяные сборы из листьев лопуха, мокреца, подорожника, листьев свеклы и др.
Полезный совет
Во время лечения пяточных шпор наружными средствами полезно принимать внутрь отвары листьев брусники, горца почечуйного, толокнянки, хвоща полевого, корней пырея, девясила и др.

Совет 4 : Как излечить шпоры

Пяточные шпоры приносят массу неудобств, вызывая жгучие и острые боли. Причин их возникновения достаточно много: неудобная обувь, большая физическая нагрузка и др. Вылечить данный недуг можно, применив проверенные народные советы и рекомендации. В случае регулярного возникновения данной проблемы необходимо обязательно обратиться за помощью к специалисту.
Как излечить шпоры
Вам понадобится
  • - настойка сабельника болотного;
  • - мумие алтайское (таблетка);
  • - медвежий (барсучий) жир;
  • - фольга;
  • - вода.
Инструкция
1
При первых неприятных ощущениях в области пятки снизьте нагрузку на стопы. Для этого откажитесь от физических упражнений и тренировок, переноса тяжестей и длительных передвижений пешком. Женщины должны отложить в сторону туфли на высоких каблуках, оптимальная высота подъема стопы - 3-4 см. В специализированном магазине или аптеке приобретите специальные стельки для обуви, предназначенные при пяточных шпорах. Они снизят болевой синдром и облегчат ваши передвижения.
2
Лекарственные травы. Для лечения пяточных шпор одним из лучших средств в народной медицине считается спиртовая настойка сабельника болотного. Она способствует выводу солей из организма, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным действием. Принимайте ее внутрь 2-3 раза в день, разводя 1 столовую ложку настойки на 1/3 стакана теплой воды. Рекомендуемый курс лечения - 20 дней. Приобрести настойку сабельника болотного вы можете в аптеке. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом, так как возможны побочные действия препарата и индивидуальные противопоказания.
3
Компресс при пяточной шпоре. Данная процедура выполняется для прогревания вашего недуга с использованием специальной смеси, которую вы можете приготовить самостоятельно. Для этого смешайте 1 измельченную таблетку мумие алтайского, 1 чайную ложку настойки сабельника болотного, 1 столовую ложку медвежьего жира (барсучьего). Полученное средство массирующими движениями нанесите на всю область пятки. Сверху накройте бумажной салфеткой, фольгой и закрепите все широким пластырем. Наденьте теплый носок. Данный компресс оставьте на 6-8 часов. Мумие известно своим регенерирующим свойством, а медвежий (барсучий) жир обладает сильным противовоспалительным действием. Таким образом, данный компресс надолго снимет боль, а при регулярном использовании излечит от шпор.

Совет 5 : Как уменьшить страдания человека при пяточной шпоре

Появление пяточной шпоры не только ограничивает активную жизнь и снижает работоспособность, но и вызывает нестерпимую боль, которая мешает даже спать. Избавиться от недуга полностью поможет только хирургическое вмешательство, но с помощью медикаментов и народных средств можно уменьшить неприятные ощущения.
Как уменьшить страдания человека при пяточной шпоре

Медикаменты для уменьшения болей при пяточной шпоре



В аптеке продаются гели и мази, в состав которых входят противовоспалительные средства. Перед нанесением кожу нужно распарить, затем интенсивными движениями втереть мазь. Чтобы боль отступила надолго, средство нужно использовать 3 раза в день в течение 2 недель.

Если боль невыносима, врачи советуют принимать «Диклофенак», «Вольтарен», «Ибупрофен». Помните, что у этих препаратов много побочных действий, поэтому применять их можно только в крайних случаях. Для уменьшения страданий при пяточной шпоре можно носить специальные пластыри или прикладывать к больной области медицинскую желчь.

Эффективный способ надолго избавиться от боли – прокаиново-спиртовые блокады. Специальный состав вводят в пятку, результат от процедуры наступает через несколько секунд после выполнения и длится несколько месяцев. Ее единственный недостаток – сложно найти опытного ортопеда, который сможет ввести состав качественно.

Как облегчить состояние при пяточной шпоре в домашних условиях?



Для устранения боли можно воспользоваться народными рецептами. В борьбе с пяточной шпорой поможет сырой картофель. Потрите его на крупной терке, полученную массу приложите к пяткам, зафиксируйте бинтом, наденьте на ногу полиэтиленовый пакет и оставьте компресс на 24 часа.

Если вам удастся найти траву спорыша, ее нужно положить в обувь и ходить так весь день. Ежедневно менять траву на свежую. Вместо спорыша можно использовать горячий раствор соли. В воде разведите соль и опустите в жидкость ноги на полчаса, после процедуры наденьте теплые носки. На 1 литр воды понадобится 3 столовые ложки соли. Если проводить процедуру каждый вечер в течение 30 дней, боли от пяточной шпоры уйдут надолго.

Настойка сирени – еще одно эффективное средство от болей при пяточной шпоре. Смешайте 50 г сухих цветов сирени с 500 мл водки, оставьте в темном месте на 10 дней. Средство можно принимать внутрь (по 1 чайной ложке 2 раза в день) и растирать им пятки.
Капустный лист тоже облегчит страдания при пяточной шпоре. Его нужно смазывать медом и прикладывать к больному месту на всю ночь.

Избавиться от пяточной шпоры с помощью медикаментов и народных средств не получится, но уменьшить боли возможно. Чтобы неприятные ощущения не усиливались, не забывайте об удобной обуви и мерах профилактики пяточных шпор.
Совет полезен?
Поиск
Комментарии 1
написал(а)
Помогает еще медицинская желчь.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.