Совет 1: Как лечить шпоры

Шпора - это костный нарост, образующийся на пяточной кости. Шип (другое название шпоры) появляется в месте воспаления связок за счет отложения солей кальция.

Острая боль и мучения при ходьбе, связанные с пяточной шпорой знакомы многим людям, которые перешагнули сорокалетний рубеж и имеющие целый букет болезней. Плоскостопие, избыточная масса тела, заболевания суставов, нарушение осанки, неумеренные физические нагрузки могут явиться внезапными причинами болезни.



Боль возникает обычно утром после вставания с постели или после долгой сидячей работы. В течение дня боль может утихать, а к вечеру возобновляется с новой силой. Как долго может протекать болезненный процесс? На этот вопрос нет однозначного ответа. Человек может страдать от нескольких дней до нескольких лет, в зависимости от тяжести протекания болезни.

Как только первые симптомы болезни дали о себе знать, необходимо начинать лечить шпоры. Вы можете выбрать наиболее приемлемые для себя варианты: визит к врачу или лечение народными методами.

На первых этапах заболевания многие пытаются лечиться самостоятельно при помощи народных средств. Избавиться от шпор можно при помощи народных средств. Вот лишь некоторые из них:



  1. Самый простой способ – это постукивание пятками по полу 2-3 минуты.

  2. Применение картофельных компрессов (вымытый картофель натереть на терке, приложить на пятку, обернуть бинтом, сверху накрыть полиэтиленом, оставить на ночь). Процедуру проводить 7 дней.

  3. Применение компрессов из черной редьки (приготовить, как и картофельный компресс). Процедуру проводить 3 дня.


Однако не пренебрегайте и советами докторов. Врач-ортопед или хирург с помощью рентгена поставит вам правильный диагноз о наличии или отсутствии у вас пяточной шпоры. И если диагноз подтвердится, то предложит вам лечить шпоры. Врач может вам назначить массаж и лечебную физкультуру, медикаментозное лечение и физиотерапию, ударно-волновую терапию и рентгенотерапию. В исключительных случаях может быть предложено хирургическое лечение. Назначение врача будет строго индивидуально для каждого пациента.

Чтобы не допустить болезни необходимо заниматься ее профилактикой. Профилактика данного заболевания заключается в подборе удобной обуви на невысоком каблуке, уменьшении нагрузки на область пяток при помощи ортопедических стелек, своевременном выявлении и лечении плоскостопия, коррекции избыточного веса.

Совет 2: Как лечить шпоры на ступнях

Шпора, или плантарный фасциит – это образование шипообразного остеофита на пяточной кости. Разрастание давит на мягкие ткани, что вызывает мучительные боли при ходьбе. Размеры остеофита могут достигать 3-12 мм. Для лечения применяются различные медицинские методы и народные способы.
Вам понадобится
  • - уксусная кислота;
  • - свиной смалец;
  • - куриное яйцо;
  • - листья лопуха;
  • - листья подорожника;
  • - листья мать-и-мачехи;
  • - горчица;
  • - красный жгучий перец;
  • - бинт;
  • - целлофан;
  • - носки.
Инструкция
1
Если вы хотите быстро и без особых усилий избавиться от шпоры, обратитесь в медицинское учреждение, где вам проведут один из методов эффективного лечения. Шпоры лечат с помощью ударно-волновой терапии, лазеротерапии, остеопатии, электрофореза и грязевых аппликаций.
2
Ударно-волновая терапия применяется для лечения любых наростов на кости. Метод совершенно безболезненный, основан на воздействии инфразвуковой волны на пораженные участки. Помогает разрыхлить кристаллы солей кальция и восстановить фиброзные участки тканей.
3
С помощью лазеротерапии освобождаются ионы кальция и активизируются фибробласты, что помогает быстро и безболезненно удалить шпору. Лазеротерапия имеет расслабляющий, болеутоляющий, противовоспалительный и противоотечный эффект.
4
Методика лечения с помощью остеопатии направлена на активизацию процессов, при которых происходит рассасывание костных наростов, устраняется уплотнение в тканях, улучшается трофика надкостницы. Процедуры проводит врач-остеопат, если другие методы лечения противопоказаны.
5
При лечении с помощью электрофореза в надкостницу вводят лекарственные препараты с помощью слабого электромагнитного поля. Десять процедур помогают полностью избавиться от шпоры.
6
Грязевые аппликации проводятся с помощью лечебных грязей, обладающих противовоспалительным, противоотечным и рассасывающим эффектом.
7
В домашних условиях вы можете воспользоваться народными рецептами. Перед проведением любой процедуры распарьте ногу, добавив в таз с горячей водой 1 столовую ложку пищевой соды и 1 столовую ложку морской соли.
8
Приготовьте лечебный состав. Смешайте 100 мл 70 уксусной кислоты со 100 г свиного смальца, добавьте сырое куриное яйцо. Все тщательно перемешайте, настаивайте в темном прохладном месте в течение 10 дней. Наносите смесь на распаренную шпору, накрывайте целлофаном, привязывайте, надевайте носок. Процедуру проводите в течение 1 месяца.
9
Свежий лопух, подорожник, листья мать-и-мачехи способны рассасывать любые костные новообразования. Прикладывайте одно из лекарственных растений к шпоре, накрывайте целлофаном. Процедуру производите 1-2 месяца.
10
Еще один народный рецепт. Смазывайте шпору горчицей и смесью красного жгучего перца в течение 1-2 месяцев.
Обратите внимание
Все народные методы нужно применять в течение длительного времени. Если вы хотите избавиться от шпоры быстро, обращайтесь к методам классической медицины.
Источники:
  • как лечить шпоры
Видео по теме
 Лучшие способы лечения пяточной шпоры народными средствами
Связанная статья
Лучшие способы лечения пяточной шпоры народными средствами
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 1
Пожаловаться
написал(а)
Помогает еще медицинская желчь.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше