Совет 1: Как обращаться за помощью

Некоторым людям очень сложно попросить кого-либо о помощи, даже если она им жизненно необходима. Кто-то считает, что его просьба накладывает на других какие-то обязательства, кто-то просто боится услышать в ответ «нет». Но правда состоит в том, что большинство людей готовы оказаться другом всяческую поддержку – эмоциональную, физическую и даже материальную, - если их об этом вежливо попросить. Чем меньше проблема, тем больше людей готовы помочь вам с ней разобраться.
Инструкция
1
Примите, как должное, что просьба о помощи вовсе не означает, что вы – неудачник. Существует множество проблем, с которыми человек не в состоянии справится в одиночку. Также есть вещи, которые одним даются легко, а другие справляются с ними с трудом. Вы точно так же готовы помочь кому-то с чем-то, что представляется вам пустячным делом. Так что не стоит испытывать чувство стыда, смущения и разочарования в себе.
2
Определите, в чем именно вам нужна помощь? Если у вас сложная финансовая ситуация, что вам нужно больше – деньги в долг или дополнительный заработок? Если вы не справляетесь с каким-то заданием на работе, что вам необходимо на самом деле - чтобы работу кто-то выполнил за вас или чтобы вам помогли разобраться, как справляться с этим самому?
3
Представьте возможные последствия проблемы, если вы продолжите справляться с ней самостоятельно. Если вы не выполните возложенные на вас обязанности, то можете потерять рабочее место. Если не разберетесь с финансовой ситуацией, вам придется отказаться от каких-то необходимых вещей. Возможно, от лечения, образования для детей, или вы не сможете вовремя выплатить ипотеку. Это ещё большие проблемы, которые возникнут у вас, если вы не обратитесь за помощью.
4
Подумайте о том, кто действительно может вам помочь без ущерба для себя. Если вы - одинокая женщина, и вам нужно передвинуть шкаф, нелепо просить о помощи подругу, но сосед-культурист, возможно, справится с данной задачей играючи. Если вы нуждаетесь в деньгах, а у вашего одноклассника фирма, занимающаяся уборкой помещений, или бюро ремонта, то, быть может, он предложит вам дополнительный заработок с пользой для себя.
5
Четко сформулируйте свою просьбу и попрактикуйтесь перед зеркалом. Избегайте заискивающего тона. Будьте вежливы, скромны и позитивны. Люди охотно помогают тем, кто заслуживает помощи, но жалобный тон моментально превратит вас в попрошайку.
6
Если вы обращаетесь за помощью в благотворительные организации или просите банк о кредите, подготовьте заранее все необходимые бумаги. Рассчитайте, какая сумма вам нужна, в какие сроки вы сможете её вернуть. Если вы хотите безвозмездной помощи, предоставьте четкий финансовый план. Если кто-то нуждается в дорогостоящем лечении, принесите все медицинские документы, предложения от клиник, предполагаемые расходы на лекарства. Изложите свою просьбу в письменной форме.
7
Будьте благодарны и признательны, за оказанную помощь и поддержку, пусть даже вы получите её не в том объеме, на который рассчитывали. Если есть такая возможность, сделайте для того, кто вам помогает что-то хорошее. Пригласите коллегу, помогшего вам с отчетом, на чашку кофе в хорошую кондитерскую или подарите ему DVD-диск с его любимым сериалом. Принесите женщине, которая согласилась посидеть с вашим ребенком, коробку шоколада или книгу её любимого писателя. Будьте внимательны к людям.

Совет 2: Куда обратиться за помощью ребенку

Дети часто могут сталкиваться с различными проблемами, связанными как с физическим, так и психическим здоровьем. Необходимо, чтобы не только родители, но и сам ребенок знал, куда нужно обращаться за помощью в том или ином случае.
Инструкция
1
Объясните ребенку, куда ему следует звонить, если с ним что-нибудь случиться. Сообщите ему основные номера телефонов городских служб спасения – 01, 02 и 03, а также 112 – для звонков с мобильного телефона. Расскажите, в каких случаях нужно немедленно набирать соответствующий номер. Если ребенок, к примеру, уже самостоятельно посещает школу и гуляет на улице, следует приобрести ему сотовый телефон. Обязательно внесите в его телефонный справочник свои номера мобильных телефонов, включая домашние и служебные.
2
Убедитесь, что ребенок знает, где живут ближайшие родственники и близкие друзья вашей семьи, которые могут оказать помощь ребенку, если потребуется. Их телефоны также должны быть в его справочнике. Познакомьте ребенка с соседями по лестничной клетке.
3
Расскажите ребенку, где находятся ближайшие больницы, отделения полиции, а также безопасные людные места – супермаркеты, площади и т.д. При отсутствии возможности воспользоваться телефоном ребенок должен немедленно отправиться туда.
4
Сообщите ребенку телефон центра анонимной помощи и поддержки, куда он может смело позвонить, если оказался в неприятной ситуации, но не хочет говорить об этом родителям. Это особенно важно, если ребенок, к примеру, подвергается частым насмешкам и давлению со стороны сверстников в школе и на улице, у него присутствуют комплексы и т.д.
5
Будьте в курсе того, где и какая помощь детям оказывается в вашем городе. Узнайте, какие медицинские учреждения подходят для лечения тех или иных заболеваний, имеются ли в округе центры психологической помощи. Особенно это важно знать, если у ребенка имеется какое-либо заболевание в скрытой форме, которое может проявиться в любой момент. На этот случай вы должны знать, куда нужно немедленно его отвезти. Также важно знать телефоны друзей ребенка, чтобы быть в курсе, где и с кем он находится.
Видео по теме
Полезный совет
Тот, кто сам охотно предлагает и оказывает помощь и поддержку, в трудной ситуации может всегда рассчитывать на то, что он не останется один на один со своими проблемами.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше