Как перестать краснеть в 2017 году

У робких и застенчивых людей есть одна деликатная проблема: они краснеют по любому поводу и без него. От этого не умирают, но такое невинное проявление румянца на щеках может испортить жизнь, особенно в подростковом возрасте. Люди, которые сталкивались с такой проблемой, понимают, что порой она кажется неразрешимой.

Когда человек стесняется, кроме подобных проявлений на лице возможна еще и повышенная потливость ладоней. Перестать реагировать, таким образом, не в наших силах, но научиться справляться со своим смущением может каждый. Необходимо проявить немного терпения и настойчивости.

Как перестать краснеть:

1. Общаясь с человеком, вы можете покраснеть, если собеседник задал вам вопрос, который вас смутил. Чтобы не наступило неловкое молчание, лучше высказаться вслух о своем смущении, чтобы не загнать себя окончательно в угол. Избегайте неловкого молчания, скажите прямо: «Вы меня смутили».


2. У каждого есть физические недостатки. Полные мечтают похудеть и наоборот. У вас есть свои недостатки, возможно, которые видите только вы, или вам так кажется. Вы краснеете, потому что вам кажется, что все над вами смеются. Если вы чувствуете себя комфортно с излишним весом, и это не приносит вреда вашему здоровью, выбросьте из головы комплекс неполноценности.


3. Не критикуйте всех и не осуждайте. Критикуя других, вы думаете, что они так же критикуют вас. На этом фоне ваша уверенность угаснет. Неуверенность в себе порождает стеснение.


4.  Если у вас какое-то ответственное мероприятие, а вы волнуетесь, поделитесь с таким же человеком, который, как и вы, волнуется. Вам станет легче, что такая проблема не только у вас. Это придаст вам уверенности.


5. Не стоит применять алкоголь, для того, чтобы раскрепоститься. В трезвом состоянии у вас больше шансов завоевать симпатию к себе, даже с вашим румянцем на щеках.


6. Если вам надо выступить публично, не думайте о том, что все обратили внимание на ваш румянец. Оценивают не вас и ваши внешние данные, а ваше выступление. Отвлекаясь на мысли, что о вас думают, вы можете провалить свое выступление. Ваш румянец только привлечет представителей противоположного пола и добавит симпатии к вам.

Если у вас получиться перестать краснеть, усвоив эти правила, попробуйте научиться краснеть «по заказу». Актер, который плачет на сцене и задевает за живое, считается мастером своего дела. Это будет ваша главная победа.