Инструкция
1
Во-первых, разберитесь, для чего вам нужен план, как вы будете его использовать и, соответственно, его выполнять.Предположим, ваша задача - достичь хорошего результата через три месяца. Это может быть задача на работе, в личной жизни - в данном случае это не особенно принципиально.Первое, что нужно сделать - разделить большую задачу на несколько промежуточных задач.
2
Затем - разделить промежуточные задачи на задачи поменьше.Когда у вас появится список всех задач, можно приступать к выполнению плана.
3
Разделите количество задач на число дней, за которые вам нужно их решить. Получившееся число будет той нормой, которую нужно будет выполнять ежедневно. Если за один день удастся решить больше задач, чем планировалось - чудесно! Значит, в следующий день вы можете дать себе небольшой отдых. А если планку не снижать, можно будет выполнить план даже раньше указанного срока - это порадует не только вас.
4
Однако, иногда возникают моменты, когда работа стопорится и не желает продолжаться. Допустим, вам нужно совершить какое-нибудь неприятное действие, завершение которого позволит перейти к следуюшему пункту плана. Не откладывайте такое дело в долгий ящик. Просто выполните его. Лучше с утра пораньше, чтобы весь последующий день радоваться своей маленькой победе.