Совет 1: Как избежать осложнений

Беременность - это естественное состояние организма каждой женщины. Но, к сожалению, в наше время очень тяжело найти абсолютно здоровых людей. Нагрузки на организм при беременности могут вызывать как обострения хронических заболеваний будущей матери, так и осложнения беременности.
Как избежать осложнений
Инструкция
1
Для предотвращения этих явлений следует уделить особое внимание состоянию здоровья женщины до беременности. По возможности пролечить очаги хронической инфекции, провести осмотр у узких специалистов и просто дать организму полноценно отдохнуть. Доказано, что дети родившиеся в весенний период имеют лучшее состояние здоровья при рождении, так как в этом случае зачатие наступает осенью, в период максимальной активности организма.
2
Для контроля за состоянием женщины во время беременности следует регулярно посещать врача-гинеколога который и будет в дальнейшем наблюдать беременность. Для профилактики токсикоза в первой половине беременности следует использовать в основном немедикаментозные методы. Для этого следует постараться нормализовать состояние нервной системы, увеличить время отдыха, назначить дополнительные витамины.
3
Применение лекарств в этот период должно быть минимальным, так как идет активное развитие органов и систем плода.
Видео по теме

Совет 2: Как жить без желчного пузыря

Желчный пузырь выполняет в организме функцию хранилища для желчи. Кроме того, он поддерживает постоянное давление желчи в протоках и способствует ее продвижению. После удаления желчного пузыря его функции частично возмещаются протоками. Если холецистит не осложнен длительными воспалительными процессами, жизнь после удаления желчного пузыря кардинально не изменяется.
Как жить без желчного пузыря
Инструкция
1
Питайтесь не реже 5-6 раз в день. Регулярно поступающая пища способствует выделению желчи и выведению ее в кишечник. Это важный процесс, предотвращающий ее застой в желчных протоках и образование камней. Не отказывайтесь от употребления оливкового и подсолнечного масел, они являются хорошими желчегонными средствами.
2
Сократите или исключите из рациона пищу, которая содержит большое количество животных жиров. В таких продуктах много холестерина, который способствует задержке желчи в протоках и рецидивам холецистита. Животные жиры в большом количестве содержатся в желтках яиц, свинине, баранине, коже птицы, жирной рыбе, концентрированном бульоне.
3
Сократите употребление углеводов, особенно в сочетании с жирами. Это могут быть всевозможные торты, пирожные, домашняя выпечка с применением сливочного масла или сливок. Исключите из рациона холодную пищу, она способствует застою желчи в протоках. Готовьте пищу на пару или тушите с небольшим количеством растительного масла. От жареных продуктов лучше отказаться совсем.
4
Откажитесь от употребления алкоголя, он дает дополнительную нагрузку на печень и вызывает спазм сфинктра Одди. При этом желчь перестает свободно выходить из протоков, что приводит к их растяжению, а впоследствии к застою желчи. Это грозит образованием воспалительных процессов и желчекаменной болезни протоков.
5
Избегайте тяжелой физической нагрузки, которая связана с работой мышц брюшного пресса, в течение года после операции. Для физической нагрузки попросите врача назначить вам ЛФК со специальными упражнениями, которые помогут осуществить легкий массаж органов брюшной полости. Это необходимо для улучшения процесса заживления тканей и отхождения желчи.
6
Обследуйтесь у гастроэнтеролога не реже 2 раз в год. Консультации и своевременные рекомендации специалиста позволят избежать осложнений и рецидивов заболевания.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500