Инструкция
1
Успокойтесь и решите бороться. Все самое плохое уже произошло. Теперь перед вами - будущее. Оно начинается уже здесь и сейчас, в этот самый момент. И если вы принимаете решение не сдаваться, ваше будущее сразу окрашивается в радужные цвета. Жизнь идет навстречу тем, кто не унывает.Так происходит и в природе. Когда льет ливень, гремит гром, небо хмурое, то дереву некуда укрыться. Оно гнется от ветра, листья срываются. Но дерево не сдается и не падает на землю. Проходит немного времени, ветер стихает, тучи уходят, появляется солнце. Капли дождя красиво блестят на уцелевших листочках. И дерево продолжает жить и плодоносить.Будьте подобны такому дереву. Сейчас в вашей жизни буря, но вы смотрите в будущее. Успокойтесь и не сдавайтесь. Все наладится, ни одна буря не может продолжаться вечно. Так устроена жизнь.
2
Посмотрите на тех, кому еще хуже. У вас целы руки и ноги? - Посмотрите на людей в инвалидных колясках. У вас есть обувь на ногах? - Посмотрите на нищих в дырявой обуви. На вашем столе еще есть хлеб? - Пойдите в гости к пенсионерам, которые потратили последние деньги на лекарства и ждут следующей пенсии, чтобы купить вдоволь молока и хлеба. Вас не понимают родители? - Пойдите в детский дом, посмотрите в глаза детей, которых бросили. У вас благоустроенная квартира? - Идите в общежитие, посмотрите на общие туалеты и кухни. Что бы ни происходило сейчас в вашей жизни, всегда есть люди, которым намного тяжелее.Посмотрите фильм о блокадном Ленинграде, как люди умирали от голода. Посмотрите фильм о концлагерях во времена фашизма. Тогда вы поймете, что в вашей жизни уже сейчас много хорошего, светлого и радостного, несмотря на постигшие вас трудности. Будьте благодарны за все, что имеете.
3
Запишите свои мечты. Отодвиньте в сторону текущие проблемы. Вспомните о том, к чему стремились в детстве. Вспомните, о чем мечтали в более старшем возрасте. Запишите все ваши воспоминания. У вас должна быть перед глазами четкая картинка "светлого будущего". Вы должны знать, к чему вообще стремитесь в жизни.
4
Составьте план преодоления самой большой текущей проблемы. Из каждой ситуации есть выход. Если не можете найти его сами, посоветуйтесь с кем-нибудь. Хороший совет можно получить даже от случайного прохожего. Идите навстречу людям, спрашивайте их мнение. Составляйте план и немедленно приступайте к его выполнению.