Совет 1: Как сделать спортивные маты

Укреплять и поддерживать здоровье необходимо в любом возрасте. Но зачастую на посещение спортивных клубов не хватает времени или находятся они не по пути. Остается один выход – организовать у себя дома спортивный мини-комплекс. При оборудовании спортивного уголка не забудьте о матах. Они необходимы для безопасности.
Как сделать спортивные маты
Вам понадобится
  • - листы толстого поролона
  • - материал для чехла мата
Инструкция
1
Покупаем необходимое количество листов толстого поролона. Плотность и упругость поролона может сильно снизить болевые ощущения при неаккуратном падении и предотвратить получение травмы. Особенно маты необходимы там, где есть дети.
2
Выкраиваем из поролона заготовки необходимого размера. Обычно это 1330х 230х60мм. Но вы можете сделать спортивный мат по своим размерам и подходящей формы: хоть квадратный, хоть прямоугольный.
3
Приобретаем материал для чехла мата. Раньше маты обшивали брезентом или дерматином. Эти материалы не очень практичные: быстро пачкаются, рвутся, приходят в негодность. Современные синтетические материалы практичны, красивы, долговечны: это капровинил или армированный поливинилхлорид. Главное, чтобы материалы были не токсичными, противоаллергическими и могли подвергаться санитарной обработке.
4
Делаем из материала выкройку, две части для основания, четыре части для боков, оставляя на припуски по 2 см со всех сторон.
5
Прошиваем будущий чехол с трех сторон. В четвертую сторону вшиваем молнию или делаем шнуровку, для того чтобы чехол можно было периодически снимать и стирать.
6
С боковых сторон для удобства перемещения необходимо сделать ручки, можно из стропы, а можно и из обшитого поролона.
7
Для спортивного детского уголка поверхности мата можно украсить яркой веселой аппликацией.
8
Если взять 2 листа поролона, обшить их и вшить в одну из сторон общую молнию, получится складной мат, который удобен в хранении и занимает меньше места.
9
Вкладываем поролон в чехол, застегиваем.
Видео по теме

Совет 2 : Как сделать мат

Дети в доме - это радость. Но то, что дети любят подвижные игры и падают во время них - это проблема. Мы предлагаем вам изготовить самостоятельно дома настоящий спортивный мат. Он обезопасит детский досуг и спасет ваши нервы.
Как сделать мат
Вам понадобится
  • - плотная прочная ткань длиной 256 см (шириной 150см)
  • - 2 тракторные молнии длиной 100 см
  • - 2 куска поролона шириной 100 см, длиной 75 см, высотой 10 см
Инструкция
1
Сделайте заготовку основных деталей мата. Отрежьте 2 куска длиной по 100 см. Из оставшейся ткани вырежьте 2 полоски шириной 13 см и 4 полоски шириной 8 см.
2
Возьмите 2 узкие полоски и вшейте между ними молнию. Излишнюю длину отрежьте. Повторите то же с двумя другими узкими полосками. Сшейте между собой в ленту все полосы, чередуя полосу с молнией и полосу без молнии. Получившуюся ленту сшейте кругом.
3
Сложите большие детали вместе и закруглите углы ножницами. Теперь поочередно пришивайте получившуюся узкую круглую полоску с молниями сначала к одной большой детали, потом к другой. Следите, чтобы молнии были расположены на коротких сторонах больших деталей. Выверните получившийся мешок налицо.
4
Разложите и расправьте его ровно. Закрепите ткань булавками, чтобы она не съезжала. Ровно по середине проложите строчку с закрепками по краям. Не дошивайте строчку до края примерно на 10 см.
5
У вас получился чехол в двумя входами на молнии с противоположных сторон. Осталось вставить в него 2 куска поролона и спортивный мат готов.
Видео по теме
Обратите внимание
Размеры мата можно менять исходя из вашего желания и размеров квартиры.
Полезный совет
Чтобы мат занимал меньше места, можно складывать его пополам.

Совет 3 : Как поставить мат в два хода

Мат в два хода, иначе дурацкий мат, является самым быстрым в классических шахматах и считается ошибкой черных фигур. Реже так называют мат ферзем или слоном по диагоналям h4-e1 или h5-e8.
Как поставить мат в два хода
Инструкция
1
Белая пешка ходит f2-f3. В результате со стороны белых открывается одна из клеток диагонали h4-e1, ближайшая к королю. Черная пешка отвечает e7-e6.
2
Белая пешка ходит g2-g4 и открывает диагональ полностью. Черный ферзь ходит d8-h4 и объявляет белому королю шах и мат.Ошибка белых была в несвоевременном открытии короля и отсутствии серьезных шагов и действий.
3
Белые едва ли смогут объявить такой мат. Чтобы понять это, разыграем те же ходы в зеркальном порядке
Белая пешка ходит e2-e3. Черная пешка отвечает f7-f6.
4
Белый ферзь ходит d1-h5 и объявляет шах. Таки образом, черные уже знают об опасности. Черная пешка ходит g6-g5 вместо g6-g4 и встает на защиту короля. Ферзь вынужден покинуть клетку, мат в два хода сорван.
5
Несмотря на простоту, мат имеет несколько вариантов, в зависимости от порядка ходов пешек. Запомните главный принцип и просчитывайте комплекс ходов, а не одиночные шаги.
Видео по теме
Обратите внимание
Слово «мат» связывают с персидским словосочетанием «шах мат». Буквальный перевод – шах (король) обездвижен, беспомощен, проиграл. В арабском языке эта же фраза означала «шах мертв», но персы начали применять в игре фразу раньше, чем арабы.

Совет 4 : Как сделать мат в три хода в 2017 году

Иногда вся шахматная партия длится всего несколько ходов. В других случаях мат в три хода случается после формирования на доске определенной ситуации, которая впоследствии являет собой пример блестящей игры. Независимо от того, как давно началась игра, поставить мат в три хода можно, лишь, проявив смекалку и логическое мышление.
Как сделать мат в три хода
Инструкция
1
Итак, если вы хотите поставить мат в три хода в самом начале игры, то соблюдайте бдительность. Предположительно вы играете белыми. Условия мата в три хода традиционны: белые начинают и выигрывают. Ни о чем не подозревавший соперник не углядит никакого коварства в классическом ходе в начале партии. Итак, свершите ход е2-е4. Далее переставьте слона на поле с4.
2
Смело сделайте ход ферзем на клетку h5. Этот и предыдущий ходы могут меняться местами в зависимости от маневрических действий противника и вашего настроения. Помните, главной целью для вас является атака при помощи ферзя и слона поля f7. Не спешите радоваться раньше времени, чтобы не выдать собственным поведением ни малейших признаков наличия хитрого плана.
3
Хладнокровно переставьте ферзя на три шахматных клетки вперед, оказываясь в самом слабом поле. По сути, оно защищено только королем черного цвета, в связи с чем, являет собой блестящую мишень для атаки. Вот таким образом король противника оказался заложником фигур собственной свиты. Мат.
4
Чтобы поставить мат в три хода не в начале игры, а после образования какой-либо комбинации фигур, взгляните на ситуацию еще раз. Иногда может понадобиться более трех ходов, чтобы поставить сопернику мат.
5
При комбинации, показанной на рисунке, поставить мат в три хода вполне реально. Белые, как обычно, начинают и выигрывают. Вначале сделайте ход ферзем на поле b8.
6
Далее, если вас побьет белая ладья, ходите конем на черное поле e5.
7
После этого поставьте шах и мат конем, передвинув его в клетку f7 или g4, в зависимости от того, какая из них не будет занята черным слоном или ладьей.
8
Если черная ладья оставит вашего ферзя, то, независимо от того, какой ход произведет противник, возьмите черную ладью. Поставьте шах и мат королю противника, сделав ход ферзем на h8.

Совет 5 : Как сделать мат в шахматах

Главная задача шахматиста - поставить мат своему противнику. Для достижения этой цели используют сотни различных комбинаций и стратегий. Говорить обо всех них бессмысленно, каждый ищет тактику под себя. Но несколько советов, как сделать мат в шахматах, не повредят никому.
Как сделать мат в шахматах
Инструкция
1
Продумайте стратегию для ведения шахматной партии. Условно их можно разделить на две категории: оборонительная и наступательная. У каждой из них есть преимущества и недостатки. При наступлении на силы противника вы можете «нарубить» немало фигур, но есть риск оставить неприкрытым тыл или потерять стратегическую инициативу. Уйдя в глухую оборону, вы сможете оберегать своего короля до последнего, потерять меньше фигур. Но при этом ваше стратегическое положение на доске будет почти безнадежным. Во время партии старайтесь лавировать между двумя видами игры.
2
Сохраните основные фигуры. Поставить мат, вражескому королю используя одни пешки очень тяжело, поэтому вам необходимо следить за «ключевыми» фигурами. Такой фигурой является, конечно же, ферзь. Его возможность ходить в любом направлении шахматной доски является незаменимой. Поставьте эту фигуру с вражеским королем, предварительно защитив его, и вы получите шах и мат в свою пользу. Особенно такая тактика полезна, когда вражеский военачальник находиться в углу доски. Также очень полезна ладья. Имея две таких фигуры, вы можете занимать поочередно вертикальные или горизонтальные линии, ведя вражеского короля к краю. Затем вы поставите ему шах и мат.
3
Ставьте шах и мат. Очень внимательно проводите конец партии. Если вы лишите противника преимущества в фигурах, то он вероятнее всего постарается зайти в пат. Пат – это такое положение на шахматной доске, при котором вражеский король не может ступить на клетку доски, но и не стоит под шахом. То есть куда бы король ни пошел, он попадает под шах, но в данный момент он свободен. Такая партия закончиться в ничью. Поэтому всегда говорят шах и мат. Нужно при вести короля противника в первое состояние, а уже потом ставить окончательную точку. Это является главным нюансом в конце партии.
Видео по теме

Совет 6 : Как сделать детский мат

При оборудовании спортивного уголка для ребенка мат просто необходим, так как он снижает риск получения травм. Мат для домашнего детского спортивного уголка вы можете изготовить сами.
Как сделать детский мат
Вам понадобится
  • - листы толстого поролона;
  • - материал для чехла.
Инструкция
1
Выкройте из поролона прямоугольники необходимого размера. Детские маты бывают, как правило, следующих размеров: 1×1×0,05 метра, 1×1×0,08 метра 1×1×0,1 метра. Это рекомендуемые размеры. Вы можете скорректировать их так, как вам это необходимо.
2
Купите материал для чехла. Раньше чехлы шили из брезента или дерматина. Эти материалы не удобны, так как быстро рвутся, пачкаются. Современная промышленность выпускает разные синтетические материалы. Они очень практичны, нарядны, долговечны: это капровинил, специальная искусственная кожа на капроновой основе. Главные требования к чехлу - чтобы материал, из которого он изготовлен легко чистился, подвергался санитарной обработке и не вызывал аллергию у ребенка. Раз вы делаете мат для детского спортивного уголка, купите яркий материал, возможно, даже с рисунком.
3
Сделайте выкройку. Измерьте лист вашего поролона. Допустим, это прямоугольник 100х100 см. Из материала выкроите 2 прямоугольника размером 104х104 см. Прямоугольник для чехла необходимо выкроить больше, с учетом припуска на шов.
4
Измерьте все 4 боковые стороны вашего мата и сложите их. Выкроите длинную полосу, сделав припуск на швы по 2 см сверху и снизу. Эту полоску сначала пришейте к одному прямоугольнику, затем к другому, но пришивайте только с трех сторон. Четвертую сторону у одного из прямоугольников не зашивайте, так как в нее придется вставить молнию, чтобы в будущем чехол можно было снять и почистить.
5
Чтобы мат было удобнее переносить, с боковых сторон сделайте ручки. Подумайте, какой длины и ширины они вам необходимы. Допустим, вам необходима ручка длиной 25 см шириной 6 см. Выкроите прямоугольник 25х12 см. По ширине прямоугольник сложите пополам и прострочите (прошить можно с четырех сторон). Так же сделайте вторую ручку. Затем ручки пришейте к боковым (противоположным) сторонам. Чтобы ребенку было интереснее заниматься, мат можно украсить аппликацией.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500