Совет 1: Как уйти правильно

Расставание с близким человеком никогда не бывает легким ни для кого. Вне зависимости от того, уходите ли вы или уходят от вас – это сложно. Но тот, кто делает выбор, обладает некими преимуществами. У него есть время всё обдумать, подготовиться. В его силах сделать свой уход менее болезненным. Возможно, вы не сможете сделать это так, чтобы не причинить другому боль, но от вас зависит, насколько честно и добросовестно вы поступите.

Как уйти правильно
Вам понадобится
  • Уверенность в собственном решении
Инструкция
1
Обдумайте всё ещё раз. Напишите, почему вы принимаете это решение. Спросите себя, почему вы вступили в эти отношения, почему выбрали именного этого человека? Что изменилось для вас? Действительно ли вы хотите уйти или это ваш способ дать понять другому, что он должен меняться? Если вы твердо уверены, что у этих отношений нет будущего – готовьтесь к разрыву. Если вы находитесь в ситуации, когда партнер физически или эмоционально подавляет вас, не стоит давать волю чувствам. Если вы в опасности, нужно немедленно бежать, а не уходить.
2
Примите ряд важных решений относительно вашего личного будущего. Готовы ли вы справиться с финансовой стороной ситуации или продолжаете рассчитывать на партнера? Вам есть, где жить или вы знаете, куда может переехать ваш партнер, после разрыва? Есть ли у вас совместные обязательства и как вы собираетесь делить эту ответственность?
3
Есть ли кто-то, кто сможет поддержать вашего партнера в этот момент? Если вы боитесь, что тот, кого вы бросаете, может нанести вред себе деструктивным поведением, возможно, стоит позаботиться о том, чтобы кто-то близкий ему оказался рядом? Не стоит обсуждать ваше решение с кем-то из его друзей до того, как вы поговорите со своим партнером, но есть смысл попросить кого-то приехать или позвонить после вашего разговора.
4
Настройтесь на разговор лицом к лицу. Приготовьтесь отвечать на многочисленные «почему?». Если вы боитесь, что эмоции «захлестнут» вас, изложите свои доводы в письменной форме, но не отсылайте их по электронной почте ни в коем случае! Не обвиняйте партнера в том, как всё сложилось. Говорите о ваших отношениях, а не о том, кто хороший, а кто – плохой. Расскажите о ваших чувствах, скажите, что вам тоже больно и горько, но это необходимое решение для того, чтобы вы оба были счастливы. Скажите своему бывшему, что вы не желаете ему зла и хотите, чтобы у него всё сложилось хорошо.
5
Предоставьте партнеру ваш план окончания отношений. Покажите ему, что всё обдумали, но не забывайте о том, что у него тоже есть право голоса по вопросам, касающимся социальной стороны ваших отношений. Придите к соглашению.
6
Не «убегайте» от партнера, но и не давайте ему надежды. Будьте доброжелательны и корректны, но не позволяйте вызвать в вас чувство вины или чрезмерной ответственности. Возможно, вам удастся сохранить дружеские отношения, но это потребует усилий с обеих сторон. Будьте готовы к тому, что ваш партнер не захочет «остаться друзьями». Вы приняли своё решение, у него есть право принять своё.
Видео по теме
Обратите внимание
Если ваш партнер бьет вас, связан с криминалом, злоупотребляет алкоголем или зависит от наркотиков - эта статья не для вас. Уходите немедленно, не заботясь о том, как он будет жить без вас или как вы справитесь без него. Жизнь дороже всего. Не берите вину за чужое асоциальное поведение на себя.
Источники:
  • как уйти от жены

Совет 2 : Как избежать скандала

Лучший скандал – это тот, которого удалось избежать. Причем не обязательно в буквальном смысле слова сбегать от скандалистов. Главное, постоянно контролировать ситуацию, вычислять желающих поскандалить и заранее принимать меры глухой обороны. Обороняться следует так.
С помощью крика сложно договориться
Инструкция
1
Всегда старайтесь решать возникшие проблемы до того момента, как гиря до полу дойдет. Не оставляйте напоследок решение «щекотливых» моментов.
2
Если заранее знать, что какая-то новость или известие вызовут скандал, стоит вспомнить фразу «о чем мама не знает, о том не беспокоится». Другими словами, врать не стоит, но не сказать всей правды – не значит соврать.
3
Решая скандальные моменты, будьте кратки и лаконичны. Если заранее известно, что встреча, переговоры, обсуждение будут не из легких и предстоит общение со скандальным человеком, очень важно продумать заготовки, короткие фразы. При этом произносить их надо быстро, но четко.
4
Чтобы не вовлечься в скандал, нужно научиться сохранять внутреннее спокойствие. В этом случае получится быть как бы над ситуацией. Чтобы добиться такого эффекта можно попробовать вызвать смешной образ в голове, вспомнить анекдот, соответствующий случаю. Не обязательно его рассказывать всем окружающим, главное, внутренне улыбнуться.
5
Следующий прием пригодится тем, кто, высказывая свою точку зрения, заранее знает, что за ней последует скандал, либо тем, кто чужую точку зрения выслушивать вовсе не желает, а хочет лишь высказаться сам. Прием этот строится на жизненном принципе многих людей: «Раз все так делают, я этого делать не буду!» Кажется, в каждого человека просто встроен ген наоборотливости, который и взывает делать все наоборот – не так, как все. И таким стремлением человеческой натуры можно воспользоваться во время начинающегося скандала.
6
Изложив все свои аргументы, доводы, точки зрения, мнения и пожелания (которые, конечно же, лаконичны, позитивны и не содержат убийственных слов), речь свою нужно закончить фразой-обращением к скандальному человеку, но в третьем лице: «Ну, сейчас скажет что-нибудь». После этого, как правило, тот, к кому эта фраза обращена, надолго замолкает. Особенно этот способ действует на тех, кто просто-таки специализируется на том, чтобы все делать наоборот. И если вы высказываете желание выслушать, он ни за что не станет говорить. За что, собственно, и боролись…
Видео по теме
Почему кричит муж
Связанная статья
Почему кричит муж
Источники:
  • Как не допустить дальнейшего развития скандала или как понять

Совет 3 : Как избежать скандала в семье

Мир в семье зависит не только от того, насколько сильно муж и жена любят друг друга, но также и от того, как они воспитаны и какие у них темпераменты. В некоторых семьях шумные разборки с криками и руганью - привычное дело, что плохо сказывается на атмосфере в доме, от чего страдают и родители, и дети. В любой сложной семейной ситуации можно решить дело мирным путем, не устраивая скандала.
Как избежать скандала в семье
Инструкция
1
Учитесь предотвращать скандал, если видите, что ситуация между вами и мужем накаляется, но дело еще не дошло до криков. Иногда умнее уступить и промолчать, подождав, пока вы сами и супруг успокоитесь. И уже потом приступать к разумному и обдуманному разговору.
2
Помните о том, что вы живете в цивилизованном обществе. Некрасиво, когда вашу ругань слышат соседи по этажу. Также безобразно выглядят сцены семейных разборок на глазах у детей. Психика ребенка слабая и неуравновешенная. Ссоры между родителями могут нанести травму его моральному здоровью.
3
Чтобы избавиться от привычки устраивать скандалы без серьезного повода, придумайте вместе с мужем наказания за это: не удержались вы - делаете генеральную уборку дома, стал инициатором он - неделю готовит ужин и моет посуду. Наказание должно быть непреклонным, ощутимым и исполняться без всяких поблажек.
4
Подавайте положительный пример своим детям, ведь они перенимают модель поведения родителей. Наблюдая агрессивное отношение матери и отца друг к другу, ребенок станет применять агрессию к сверстникам.
5
Научитесь контролировать себя. К скандалу приводят бурные негативные чувства или скопившиеся отрицательные эмоции. Умейте сдерживаться, будьте выше выяснения отношений на повышенных тонах. Представьте, как выглядит ваша семейная ссора со стороны. Наверняка, не очень красиво.
6
Если вы в плохом настроении и чувствуете, что готовы в любой момент перейти на крик и выяснение отношений, займитесь каким-нибудь делами или прогуляйтесь. Плохое настроение - не повод придираться к окружающим.
7
Разберитесь вместе с мужем в причинах скандалов. Если вы ругаетесь из-за денег, попробуйте перепланировать семейный бюджет. Если причина ссор в ревности, то учитесь доверять друг другу. Любую причину для скандала можно устранить мирным путем, если стараться делать это вместе, ведь, в конце концов, вы с мужем - единое целое.
Как избежать ссор в браке
Связанная статья
Как избежать ссор в браке

Совет 4 : Как не устроить скандал мужу

Забыл про важную дату - скандал! Не выполнил обещание, данное три года назад - снова скандал! Поводов закатить истерику своему мужчине женщина найдет миллион. Однако психологи уверены: такое поведение до добра не доведет. Любимому такое отношение к нему рано или поздно надоест, и за ним захлопнется дверь. Поэтому нужно очень постараться, чтобы не устроить мужу скандал. Даже тогда, когда кажется, что без ссоры просто не обойтись.
Как не устроить скандал мужу
Инструкция
1
Если причиной, которая вывела вас из себя, стало нетрезвое состояние супруга, не ругайтесь. Все равно желаемого результата не добьетесь. Самая лучшая тактика - полностью игнорировать подвыпившего супруга. Не вступайте с ним в словесные баталии, а лучше постарайтесь побыстрее уложить его спать. Поговорите утром - на свежую голову. Психологи уверяют: самый большой плюс этого метода в том, что к утру вы уже тщательно продумаете все, что хотите сказать, и сможете донести необходимую информацию до провинившегося мужа спокойно. Сам же мужчина на значительно протрезвевшую голову воспринимать ваши слова будет гораздо четче и яснее.
2
В случае когда ваш мужчина ушел на встречу с друзьями, а вас с собой не взял, не предупредил или вообще отключил телефон, тоже можно обойтись без скандала. К его приходу постарайтесь успокоиться. Для этого глубоко подышите, как минимум раз 10. Так вы сможете быстрее успокоиться. Встретьте мужа как обычно. Можно даже подчеркнуто ласково. Накормите, расспросите, как прошел вечер, как друзья. Но не превращайте беседу в допрос. А затем на следующий день «запланируйте» себе подобную вылазку из дома на девичник. О чем мужа предупредите в последний момент. И с собой его, конечно же, тоже не возьмете. И телефон выключите.
3
Психологи уверяют: тянет устроить скандал - проанализируйте ситуацию вокруг. Для недовольства всем миром и мужем, в частности, обязательно должна быть причина. Иногда ей могут стать неприятности на работе. И если вы понимаете, что нахамить и нагрубить мужу вас тянет после очередной выволочки начальника, остановитесь. Лучше переведите свою кипящую энергию в мирное русло - придумайте, как реабилитироваться на работе или что ответить начальнику.
4
А, может, вы просто давно не отдыхали. Когда чувствуете, что муж раздражает вас настолько, что тянет устроить ему скандал на ровном месте, соберитесь в отпуск. Пусть даже небольшой, дня на два. У вас будет время отоспаться, отдохнуть и подумать, почему накопившееся зло вы вымещаете именно на супруге. И тогда, возможно, вам станет легче прощать ему те или иные недостатки, которые до отдыха вызывали в вас бессильную злобу.
5
Если вы собираетесь закатить истерику мужу за его измену, остановитесь. Психологи в этом случае говорят, что именно скандала от вас и добивается провинившийся супруг. Так ему станет легче - ведь он «наказан». Несмотря на боль, которую причинило вам подобного рода известие, постарайтесь успокоиться и взять себя в руки. Устройте себе передышку, побудьте в одиночестве. Заодно и решите для себя стоит ли оставаться рядом с таким человеком. После небольшого перерыва поговорите с мужем спокойно. Именно это будет для него сложнее всего.
Видео по теме
Полезный совет
Если вы используете тактику: глубокий вдох = спокойствие, помните, что дышать нужно только носом. Йоги уверяют, что дыхание ртом также неестественно для организма, как и есть ногами и т.п. При выполнении вдоха помните, что выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Сконцентрируйтесь на этом и сможете на время отстраниться от скандала и выяснений отношений с мужем.

Совет 5 : Как не начинать скандала

Частые ссоры и скандалы способны разрушить то хрупкое и ценное чувство, которое зовется любовью. Значительно проще пойти на поводу своих эмоций и темперамента и развить конфликт, но намного лучше научиться сдерживать неразумные порывы и не терять близких людей. Попробуйте жить в ладу и гармонии с любимыми.
Как не начинать скандала
Инструкция
1
Постарайтесь успокоиться. Уйдите в другую комнату, выскажите все обидные слова перед зеркалом или напишите их на листке бумаги, который нужно потом разорвать и кусочки смыть в унитазе. Чтобы избежать дальнейшего скандала, успокойте и собеседника. У вас не получится спокойно поговорить, если вы оба будете раздраженными.
2
Чтобы избежать ссоры, скажите партнеру, что вы продолжите разговор позже, когда сможете спокойно подумать. После этого глубоко вздохните и смените обстановку или занятие (погуляйте в парке, включите любимый фильм). Никогда не вступайте в спор с раздраженным человеком, он все равно не обратит на ваши слова внимание. Ваше молчание охладит собеседника. Сами не обращайте внимание на обидные слова, дайте человеку успокоиться.
3
Если вам трудно игнорировать раздраженного собеседника, вы сами не можете успокоиться, выпейте чай с настоем пустырника или валерианы. Эти лекарственные травы помогут вашей нервной системе прийти в равновесие. Предложите такой же напиток собеседнику. Только после этого можно продолжать разговор.
4
Существует и другой способ успокоиться. Медленно надувайте воздушный шарик, пока он не лопнет. От этого действия ваше дыхание придет в норму, что хорошо скажется на состоянии нервов. Ожидание взрыва шарика отвлечет вас от текущей проблемы. Если вы хотите избежать скандала с очень близким человеком, можете применить этот метод при нем. Ваши необычные действия разрядят обстановку.
5
Постарайтесь не ссориться из-за пустяков. Просто вместе спокойно обсудите сложившуюся ситуацию. Не срывайтесь на крик и не допускайте раздраженной интонации. Говорите спокойно, собеседник должен понять, что вы не намерены спорить, а хотите решить вопрос мирным путем.
6
Если вас постоянно в чем-то упрекают, не оправдывайтесь и не спорьте. Как можно дольше терпите, но когда желание ответить станет слишком сильным, не держите все в себе. Спокойно укажите собеседнику на его собственные недостатки. Вспомните все случаи, когда человек вас обидел. Но не повышайте тона и не переходите к оскорблениям. Собеседник, не ожидавший такой реакции, не захочет ее повторения.
Видео по теме
Источники:
  • Как избежать скандала

Совет 6 : Как без скандала уйти от жены

Женщины – существа эмоциональные. Особенно это заметно в переломные моменты жизни, одним из которых является развод. Редко кому из мужчин удается в этот период избежать сцен с истериками.
Как без скандала уйти от жены
Причины, по которым пары расходятся, могут быть самыми разными. Однако вряд ли кому-нибудь хочется, чтобы вторая половинка при этом стала устраивать скандалы, истерики и прочие «показательные мероприятия». Каким же образом можно избежать скандала?

Уход по-джентльменски



Прежде всего, попробуйте поговорить со своей женой. Такой разговор лучше анонсировать заранее. Закажите столик в дорогом ресторане, пригласите супругу на ужин. Ей это будет приятно независимо от темы разговора, поскольку такой жест свидетельствует о несомненном уважении.

Спокойно и взвешенно расскажите о причинах ухода, о невозможности продолжать дальнейшую совместную жизнь. Говорите не о том, как вам будет хорошо без жены, а наоборот - насколько ваше отсутствие в ее жизни облегчит ей существование.

Скорее всего, к этому времени ваши отношения уже достаточно остыли, и развод действительно может принести пользу не только вам. Если ваша вторая половинка ревнива, а вы уходите к другой женщине, постарайтесь в разговоре обойти эту тему. Идеально, если жена так и не узнает об истинных причинах разрыва.

Впрочем, бывают ситуации, когда такой разговор лишен всякого смысла и даже вреден. И как быть в этом случае?

Уходим по-партизански



Впрочем, может быть, не совсем. По крайней мере, перед уходом, который вы, безусловно, должны спланировать заранее, вам нужно будет оставить разъяснительное письмо с подробным и обстоятельным изложением всех причин вашего исчезновения. Вложите в это письмо банковскую карточку с пин-кодом и ежемесячным кредитным лимитом – вполне возможно, это решение окажет потрясающий умиротворяющий эффект на брошенную супругу.

Такая карточка будет хороша в любом случае – уйдете ли вы тайно или после задушевной беседы, особенно, если в вашей семье есть ребенок. Вы должны полностью отдавать себе отчет, что обязанности отца по отношению к детям должны соблюдаться вне какой-либо зависимости от места проживания и отношений с его матерью.

Какое-то время вам стоит подождать и не торопиться с оформлением развода. Приступить к бракоразводному процессу следует не раньше, чем через месяц после ухода. Не стоит заниматься этим делом лично – лучше доверить развод хорошему адвокату. В таком случае вы сможете избежать нежелательных встреч с бывшей супругой, а значит, и возможных скандалов.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500