Как помочь лицу похудеть

Много девушек и женщин недовольны формой своего лица, из-за его излишней округлости. Большинство мечтает о скульптурном и выразительном лице, но если природой заложена округлая форма лица, то с этим вряд ли что поделаешь. Но часто округлость лица бывает из-за излишней жидкости, которая накапливается в мышцах, а вот с этой проблемой бороться можно следующими способами.

Инструкция

1. Чтобы избежать отечности лица, необходимо пить не менее 2 литров жидкости в день, желательно чистой не газированной воды или зеленого чая. Чтобы водный баланс был в норме, употребляйте каждый день овощи и фрукты. Овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая способствует тонизированию кожи.
   
2. Исключите из рациона пиво и алкогольные напитки, так как они вызывают отечность лица. При отечности век, делайте по утрам или перед сном компрессы из черного чая на 10-15 минут.
3. Для борьбы со вторым подбородком делайте массаж влажным полотенцем. Полотенце нужно смочить в настое ромашки, шалфея и липового цвета. Для приготовления этого настоя нужно взять по 1 столовой ложке сухих, измельченных цветков шалфея, ромашки и липового цвета и залить 0,5 литра кипятка, настоять 15-20 минут, после чего процедить. В получившемся настое смочить полотенце (хлопчатобумажное), сложенное полосой, отжать и растянутым полотенцем резко похлопывать по подбородку 20 раз. После массажа подбородка нужно перейти к массажу щек и так же, как подбородок, похлопать по щекам по 20 раз. Этот массаж нужно делать через день.