Возьмите 2 ст. л. риса, положите его в поллитровую банку и залейте доверху холодной водой. На другой день залейте крупу свежей водой. А также приготовьте еще одну банку с таким же количеством риса и жидкости. Точно так готовьте рис каждый день, пока не наберется ровно пять банок. Чтобы было удобнее, банки лучше пронумеровать и поставить их в строгой последовательности.


На шестой день выложите рис из первой банки в кастрюльку и сварите его в чистой воде до готовности. Съешьте эту порцию в чистом виде, не добавляя соли, сахара или масла. Следующий прием пищи должен быть не раньше чем через четыре часа, в течение этого времени разрешается пить чистую воду.


Рис, приготовленный таким способом, обладает адсорбирующей способностью, выводит из внутренних органов токсины и шлаки. Закрепляющими свойствами такой рис не обладает, поэтому желудок будет работать нормально.


Рисовое очищение организма нужно проводить в течение сорока дней. Питаться во второй половине дня можно любыми привычными для вас продуктами. Если вы желаете похудеть, просто сократите количество употребляемых калорий.