Совет 1: Как охладиться дома в жару

Если на улице нещадно палит летнее солнце, ни о каких прогулках не может быть и речи – риск получить тепловой удар слишком велик. Однако духота в помещении также вызывает дискомфорт. Чтобы дом стал спасением, а не жаркой клеткой, не лишним будет узнать несколько способов о том, как охладиться дома в жару.

Заварите зеленый чай с мятой (без сахара). Охладите, налейте в пульверизатор и распыляйте в воздух время от времени. Можно также использовать охлажденную минеральную воду и опрыскивать лицо, либо использовать кубики льда для обтирания.

Смочите холодной водой простынь и вывесите на балконе (либо занавесьте влажной шторой открытые окна). Разгоряченный воздух с улицы, проходя через влажную ткань, будет охлаждаться.

Точки, отвечающие за передачу информации о перегреве организма – это местечко на затылке ближе к шее, область за ушами и запястья. Для охлаждения тела не обязательно принимать прохладную ванну или душ целиком. Достаточно налить ледяной воды в таз и время от времени опускать туда руки по локоть. Можно обернуть запястья платками, смоченными в холодной воде, или замотать голову мокрым полотенцем.

Заполните пластиковую бутылку водой (не до конца, чуть больше половины). Охладите, слегка примните бутылку посередине, оберните хлопчатобумажной тканью и используйте как валик под голову, когда отдыхаете.

Включенные бытовые приборы: телевизор, ноутбук и т.д. выделяют тепло, поэтому стоит выключить их на пару часов и хорошо проветрить комнату. Чтобы жара не стала причиной бессонницы, лучше устроить постель на полу (поскольку прохладный воздух, как правило, идет снизу, от пола).

Совет 2: Что такое охлаждающий коврик для собак и зачем он нужен

Собаки тяжело переносят летний зной. Их организм практически лишен потовых желез, которые помогли бы охладиться в жару. Такова физиология строения. Охлаждающий коврик - прекрасное спасение для питомца жарким летом.

Современный аксессуар для собак


Язык - единственный орган у собак, который помогает справиться с повышенной температурой тела. Поэтому животное часто дышит и открывает пасть. Помочь в такой ситуации может новое приспособление - охлаждающий коврик. Внешне он напоминает обычную подстилку. В зависимости от габаритов собаки можно купить коврик нужного размера. Внутри него находятся специальные полимерные гранулы, изготовленные по современным технологиям.

Как использовать коврик


Чтобы коврик «начал работать» по назначению, его следует опустить в холодную воду. Гранулы начинают впитывать жидкость и набухать. Коврик во время этого процесса увеличивается в размерах до тех пор, пока внутри не заполнится водой. Весь подготовительный этап займет около часа. Можно своими глазами наблюдать как увеличивается в размере гранулированная прослойка. Именно в ней будет задерживаться холод. Эффект сохраняется на 1-3 дня. Длительность зависит от качества изделия, от температуры окружающей среды, толщины прослойки. Если подстилку окунуть в горячую воду, то коврик будет действовать наоборот и согреет питомца зимой.


Ухаживать за приспособлением очень легко. Подстилка без проблем моется водой. Прежде чем убрать ее в дальний ящик, следует тщательно просушить несколько дней. С таким охлаждающим ковриком очень удобно путешествовать в летние месяцы на автомобиле или в поезде вместе со своим любимым питомцем. Пополнить запас прохлады можно во время поездки, коврик следует смочить водой из-под крана или прямо из бутылки. Охлаждающую подстилку можно брать с собой на природу, стелить в будке и не переживать за здоровье собаки.

Гелевая подстилка


В продаже имеется большой модельный ряд подобных аксессуаров для собак . Есть как дорогие варианты, так и более экономичные. Аналогом коврика с гранулированной прослойкой является гелевая подстилка, которая охлаждается в холодильнике и может обеспечить прохладу животному на 6 часов. Нельзя помещать коврик в морозильную камеру. Минусы данной модели: маленький размер, непродолжительный срок действия, негигиеничность.


Выпускается еще одна разновидность подстилок для собак. Внутри находится специальный гель. При соприкосновении с теплом (телом питомца) он начинает охлаждаться. Разница температур составляет около 6-7 градусов.

Как выбрать хороший коврик


При покупке коврика нужно обратить внимание на покрытие. Предпочтение отдать нейлону или другим натуральным материалам. Они являются прочными, долговечными, легко стираются. Стоимость приспособления будет зависеть от размера, цвета, внутреннего наполнителя, материала для обшивки.

Совет 3: Какие горячие чаи можно пить в жару

В жаркую погоду всегда хочется охладиться. Кто-то предпочитает холодную воду, мороженое или напитки со льдом, а жители южных стран отдают предпочтение не прохладительным напиткам, а горячему чаю.

 

Стакан горячего чая – в чем польза

Горячий чай расширяет кровеносные сосуды и стимулирует потоотделение. Начинается сильная отдача тепла, влага испаряется с поверхности тела, что защищает от перегрева. Жара переносится легче, а обильное потоотделение выводит шлаки из организма. Чашка горячего чая способна утолить жажду на длительное время. Можно последовать примеру жителей жарких стран и включить в ежедневное меню несколько чашек черного, зеленого или белого чая, добавляя различные ингредиенты по вкусу.

Мятный чай из Марокко

Марокканский напиток готовят из мяты и зеленого чая. Заваривать их нужно в разных чайниках, заливая кипятком на 3-5 минут. Затем оба напитка смешивают, добавляя по желанию палочку корицы.

Каркаде из Египта

Для чая из каркаде нужно всего лишь залить лепестки кипятком на 5-7 минут. В жару нужно пить горячий чай, а вечером, когда наступает долгожданная прохлада, каркаде можно пить в холодном виде.

Масала из Индии

Масала – это индийский чай, обладающий пряным вкусом. Напиток получается бодрящим, в него можно добавлять специи – корицу, кардамон, имбирь, гвоздику, семена фенхеля или черный перец. В некоторых рецептах можно встретить мускатный орех, шафран, миндаль, лепестки розы или корень солодки. В масалу можно добавлять молоко и подсластители – мед, сахар (белый, пальмовый или коричневый), сгущенное молоко.

Имбирный чай

Чтобы насладиться вкусом имбирного чая, нужно на 1 литр воды добавить корень имбиря размером с большой палец руки. Имбирь нарезают на кусочки и отваривают в закипевшей воде в течение 10 минут. По желанию в готовый чай можно добавлять мяту, корицу, лимон или любой другой цитрус, мед.

Лавандовый чай

Этот чай не только утолит жажду, но и избавит от нервного напряжения. Сушеные цветы лаванды можно заваривать с черным или зеленым чаем. Идеальным дополнением к чаю с лавандой станет цветочный мед.

Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500