1. Если вы хотите забеременеть, то стоит исключить из своего рациона кофе. Дело все в гормонах. Кофе выделяет гормон стресса. А из-за стресса развивается недостаток прогестерона, из-за чего уменьшается возможность наступления беременности. Если во время беременности женщина выпивает до 4 кружек кофе в день, то может прерваться беременность. От 20 недель кофе особенно вреден.

2. Употребление кофеина способствует уничтожению витаминов РР и В, снижению в организме кальция, цинка, калия и железа. Если постоянно пить кофе, то кости становятся хрупкими и чаще появляется болезнь "износ кости".

3. Кофеин нарушает работу обмена веществ, что приводит к ожирению. Если вы хотите скинуть несколько килограмм, то стоит отказаться от кофе и продуктов, содержащие кофеин.

4. Всем известно, что благодаря кофе, многие люди бодрствуют. Но если вас мучает бессонница или вы не высыпаетесь, значит, ваша нервная система перевозбуждена. Следовательно, также стоит отказаться от кофе.

5. Кофеин вреден для щитовидной железы, а она отвечает за иммунную систему. Если вы чувствуете, что начинаете заболевать, то стоит воздержаться от кофе, хотя бы пока вам не станет лучше.

6. Кофе плохо влияет на уровень энергии. Если вы постоянно пьете кофе, то организм начинает привыкать к вашему состоянию, соответственно, чтобы получить адреналин благодаря ему, нужно будет каждый раз употреблять его все больше и больше.

7. В печени человека есть энзимы, которые помогают очищать организм от вредных химикатов. Из-за кофе это вещество перестает выполнять свою функцию и печень становится ''ленивой''.

8. В кофе множество пестицидов. Сегодня кофейные зерна опрыскивают пестицидами. Вряд ли в магазинах вы найдете кофе, выращенный без использования химикатов.

9. Кофеин влияет на потенцию. Так как он замедляет работу гормона тестостерона.