Все люди разные, условия жизни у всех у нас также очень отличаются. Йога говорит нам о том, что все, что нас окружает, мы породили сами своими поступками либо бездействием, т.е. принятием тех или иных ситуаций.

С точки зрения йоги ничего не бывает случайным в этой Вселенной. Все справедливо и сбалансировано, даже если нам порой это так не кажется.

Когда мы начинаем практиковать медитацию, мы с вами находимся в разных условиях. Кому-то легче дается и сама практика, и вся жизнь, кому-то тяжелее. Для того чтобы нашу кармическую ситуацию переменить на более радостную, начните практиковать медитацию «Да будут все живые существа счастливы!»

От практики этой медитации мы можем получить все те плюсы, которые любая медитация дает. Но еще, как дополнение, мы получим возможность развязать узелки нашей негативной кармы.

Медитация заключается в пожелании счастья всем живым существам, которые существуют в нашем мире. Сначала мы желаем счастья всем близким и родным, затем всем тем, кому мы безразличны, всем, кто нас не знает, а потом желаем счастья всем нашим недоброжелателям.

Не прав тот человек, который думает, что он может построить свое счастье на бедах других живых существ. Учение йоги говорит о том, что все в этой Вселенной связано между собой. И получается, что если мы приносим страдания другим живым существам, то по большому счету страдания мы приносим самим же себе.