Совет 1: 5 лучших способов начать рабочий день

Как писал Платон в 380 г. до н.э. - "Начало является наиболее важной частью работы". Это правда, ведь начало рабочего дня задает тон для всей остальной его части.
Инструкция
1
Освободите свое рабочее пространство от ненужных вещей. Исследования показывают, что беспорядок на рабочем месте мешает нашей способности обрабатывать информацию и сосредоточиться. Беспорядок конкурирует за наше внимание так же, как и, например, плач ребенка или лай собаки.
2
Будьте в курсе мировых новостей. Потратьте несколько минут на то, чтобы узнать, что происходит в мире. Это может изменить не только вашу точку зрения на некоторые вещи, но и вдохновить ваши действия в течение всего дня.
3
Организуйте свой рабочий день. Будет правильно уделить утром несколько минут, чтобы просмотреть графики, оценить приоритеты и поставить перед собой определенные цели. Чем больше организации, тем меньше незапланированных мероприятий.
4
Примите важные решения. Как показали исследования, утром мы лучше подготовлены к тому, чтобы принимать сложные решения с ясной головой. Поэтому лучше уделять внимания таким проблемам, как увольнение, финансовые затруднения и т.п. прежде, чем ваш мозг успеет устать от напряженного рабочего дня.
5
Не начинайте свой рабочий день первым делом с проверки электронной почты. Если с утра к вам какое-либо действительно важное дело, то с вами обязательно свяжутся посредством телефонного звонка либо смс.

Совет 2: Способы развития концентрации

При максимальной концентрации уровень производительности увеличивается в разы, а качество выполняемых задач растет. Это положительно сказывается на любой жизненной сфере человека. Но как улучшить этот навык? Существует пара проверенных способов развития концентрации.
Прислушайтесь к дыханию. В йоге есть упражнение, направленное на развитие концентрации. Оно заключается в умении отслеживать свое дыхание. Сядьте, скрестив ноги, и закройте глаза. Начните дышать глубоко и медленно. Максимально сконцентрируйтесь на дыхании и не позволяйте посторонним мыслям посещать вашу голову. Как только внимание переключается на другой объект, заново верните сознание к дыханию. Сначала длительность упражнения не должна превышать 3-5 минут, затем можно переходить к более долгим занятиям (до одного часа).

Постоянные тренировки. Концентрацию можно сравнить с мышцей. Чем больше ее тренируешь, тем лучше она работает. Поэтому необходимо ежедневно тренировать концентрацию минимум полчаса. Это можно делать даже в обычное рабочее время. Поставьте таймер на нужное время, определитесь с задачей и постарайтесь максимально сконцентрироваться на ее выполнении в течение указанного времени.

Сосредотачивайтесь на мелочах. В течение дня постарайтесь обращать внимание на мелочи. Например, запомните последовательность светофоров по пути на работу или количество выпитых стаканов воды. Развивать концентрацию также помогает сосредоточение на звуках. Закройте глаза на пять минут и полностью сконцентрируйтесь на посторонних шумах.
Видео по теме

Совет 3: Как оживить рабочий стол

На сегодняшний день придумано много способов, как оживить рабочий стол вашего компьютера. С каждым днем появляются все новые разработки веб-дизайнеров и конструкторов, позволяющие не только быстро сменить заставку, но и использовать оригинальную анимацию.
Инструкция
1
Задумываясь, как оживить рабочий стол своего ПК, вы можете отказаться от привычной заставки, которая уже успела давно надоесть. Современный анимированный интерактивный рабочий стол станет лучшим выбором для пользователя, желающего украсить любимый компьютер, сделать его необычным и оригинальным. Поменять старые обои на анимацию вы можете самостоятельно, достаточно лишь следовать совсем простой инструкции. Во-первых, посетите специализированные сайты, предлагающие скачать заставку для рабочего стола либо красивую анимацию, напоминающую любимый с детства мультфильм.
2
С этой целью подойдет и сайт okozo.com, где представлены всевозможные смешные и необычные «фишки», предназначенные для бесплатного скачивания. Затем определитесь с выбором, какая анимация вам больше подходит, чтобы оживить рабочий стол вашего любимого компьютера. Отличным выбором станет Okozo Desktop – специально разработанная программистами анимация, созданная на основе флеш-технологии. Она заменит уже давно надоевшую статику, старые обои для рабочего стола на бодрого и веселого хомяка, глядя на которого, вы улыбнетесь.
3
Во-вторых, перед установкой анимации обязательно протестируйте программу, насколько она будет сочетаться с вашим программным обеспечением. Помните, что программа Okozo Desktop нередко вступает в конфликт с альтернативными темами и десктопами. Поэтому еще до начала тестирования последовательно отключите все программы, которые могут заблокировать установку необычной анимации. Во время теста обращайте внимание, насколько вам нравится анимированная картинка, не устают ли от нее глаза.
4
Выбрав хомяка, еще до его окончательной установки сразу же поиграйте с забавным анимированным животным, который никогда не убежит от вас. Если вас мультипликационный персонаж полностью устраивает, совершите далее следующие действия. Начните бесплатное скачивание специальной программы, не забывая, что все флешки обычно находятся только во внутренних файлах.
5
Поэтому рекомендуется тщательно ознакомиться с функциями закачки, расположенными практически на всех таких специализированных сайтах. Далее внутренние файлы необходимо трансформировать в Okozo, конвертируя разработанный анимированный видео ролик в удобный для вас формат. Потом вам останется только следовать инструкции по установке, выбирая определенные функции.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500