Совет 1: Как уменьшить сухость в глазах

Сухость в глазах появляется из-за длительного пребывания за компьютером или перед экраном телевизора, ношения контактных линз, редкого моргания и кондиционированного воздуха. Чтобы облегчить данное дискомфортное состояние, можно воспользоваться специальными каплями или же применить другие ценные советы и рекомендации.
Вам понадобится
  • - Капли искусственной слезы;
  • - увлажнитель воздуха;
  • - ромашка;
  • - зеленый чай;
  • - косметические диски.
Инструкция
1
Лечение сухости глаз зависит от причины развития данной патологии. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется использовать капли искусственной слезы: «Оксиал» или «Систейн». Желательно выбирать капли без содержания консервантов, так как компоненты препарата могут вызвать раздражение глаз. Первые дни следует капать лекарство от сухости глаз через каждый час. При улучшении самочувствия можно уменьшить частоту закапываний до четырех раз в день.
2
При длительной работе перед компьютером возникает не только ощущение сухости глаз, но и усталость, головные боли. Все это приводит к ощущению сильного дискомфорта и снижению работоспособности. Для избегания усугубления проблемы, придерживайтесь некоторых правил, которые помогут снизить подобные симптомы. По возможности сведите к минимуму работу перед компьютером, через каждый час делайте пятнадцатиминутные перерывы. Лучше в это время пройтись или выполнить гимнастику для глаз.
3
Кондиционер может вызвать сухость глаз. Поэтому следите за тем, чтобы струя воздуха не была направлена в лицо. Снизить сухость в глазах можно, если включить в помещении увлажнитель воздуха. Если у вас нет в наличии данного прибора, тогда можно поставить в комнате вазу или блюдо с водой. Ежедневно необходимо наполнять их свежей водой.
4
Трение глаз может лишь усилить неприятные ощущения и раздражение. Для снижения дискомфорта, вызванного сухостью глаз, часто моргайте в течение нескольких минут. Это позволит равномерно распределиться влаге по глазу. Включите в рацион жирную морскую рыбу, богатую полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 (треска и лосось, настоящее крабовое мясо также полезно для устранения сухости глаз).
5
Если вам необходимо немедленно избавиться от неприятных ощущений в глазах, возьмите косметические диски и смочите их в теплом отваре или настое лекарственной ромашки (можно использовать зеленый чай и даже обычную минеральную воду без газа). Приложите к закрытым глазам и оставьте на двадцать минут. Возьмите за правило пить как можно больше очищенной воды, откажитесь от потребления алкогольных напитков, которые приводят лишь к обезвоживанию организма и сухости глаз.
6
Чайную ложку натурального зеленого чая без примесей заварите в стакане крутого кипятка. Накройте крышкой и оставьте настаиваться на пять минут. Процедите настой через сито и дайте остыть. Смочите косметические ватные диски в настое зеленого чая и приложите на десять минут к закрытым векам. Такие примочки увлажняют роговицу глаз. При ежедневном использовании вы сможете избавиться от сухости глаз.

Совет 2: "Акридерм": инструкция по применению

Средство для наружного применения «Акридерм» является глюкокортикостероидным препаратом. Глюкокортикостероиды (ГКС) - это вещества, сходные с естественными гормонами, которые синтезирует организм. Они способны уменьшить боль, снять воспаление, зуд, покраснения кожи.

Инструкция по применению мази «Акридерм»



Лекарственный препарат «Акридерм» оказывает противовоспалительное, сосудосуживающее и противозудное действие. Его назначают для лечения псориаза, хронических и острых форм неаллергических дерматитов, контактных, профессиональных, солнечных дерматитов, для снятия симптомов кожного зуда.

«Акридерм» наносят тонким слоем на больные участки кожи, слегка втирая препарат. Мазь применяют 1-3 раза в сутки. Продолжительность лечения препаратом - не более трех недель. При отсутствии клинического эффекта по прошествии двух недель применения «Акридерма» необходимо обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз.
Препарат «Акридерм» у детей младше двенадцати лет применяют под наблюдением врача.


При заражении бактериальной или вторичной грибковой инфекцией необходим прием соответствующих лекарственных препаратов. «Акридерм» в этом случае не нужно применять, пока все признаки инфекции не исчезнут. В случае появления раздражения или повышенной чувствительности, лечение прекращают и обращаются к врачу.

Противопоказания к применению «Акридерма»



«Акридерм» противопоказан при вирусных инфекциях кожи, туберкулезе кожи, после вакцинации, при периоральном дерматите (сыпи и прыщах вокруг рта), розовых угрях (розацеа), при выявленной гиперчувствительности к любому компоненту препарата. Мазь не рекомендуется применять на коже лица длительное время. Нельзя использовать препарат в области глаз, в этом случае возможно обострение герпетической инфекции, появление глаукомы, катаракты, грибковой инфекции. Препарат «Акридерм» не рекомендуется использовать в период беременности длительное время в больших дозах. На время лечения грудное вскармливание следует прекратить.
«Акридерм» хранят при температуре от 15 до 25оС. Срок годности препарата - два года.


Побочные действия «Акридерма»


Препарат может вызывать следующие побочные действия: раздражение и сухость кожи, жжение, появление аллергического контактного дерматита, фолликул, избыточный рост волос. В случае появления побочных эффектов следует обратиться к врачу.

При длительном применении мази «Акридерм» возможно угнетение функции надпочечников, что может стать причиной вторичной недостаточности коры надпочечников. В этом случае необходимо соответствующее симптоматическое лечение. Если «Акридерм» оказывает на организм хроническое токсическое воздействие, необходимо постепенно отменять препарат.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500