Инструкция
1
Дайте волю чувствам. Конечно, будет неуместно делать все, что заблагорассудится и не сдерживать свои эмоции. Но и делать вид, что ничего не произошло, тоже не стоит. Доверьтесь другу и, не стесняясь, расскажите о своих чувствах.
2
Смиритесь с ситуацией. Если вопрос решен и не подлежит пересмотрению, то не нужно тешить себя надеждами и пытаться увидеть желание возобновить отношения со стороны бывшего парня или девушки. Учитесь жить по-новому.
3
Решите не решенное. Если отношения прекратились по непонятной причине, и вы чувствуете, что есть недосказанность, то имеет смысл поговорить. Только не с целью упрекнуть в чем-то, а просто расставить все точки над «і», иначе вы не сможете спокойно жить, не зная, что же произошло.
4
Простите и поймите. Увы, но не может у человека быть много половинок и родных душ. Если вы расстались, то это не тот человек, который вам нужен или сейчас не подходящее время. Не преувеличивайте недостатки этого человека и не говорите другим о том, как плохо он поступал. Ничего бесследно не проходит, и когда-то он сам пострадает из-за своих проступков.
5
Сделайте выводы. Говорят, что все люди, которые встречаются по жизни, являются, своего рода учителями. Кто-то учит мгновение, а кто-то на протяжении лет. Но вам важно понимать свои промахи и не наступать вновь на одни и те же грабли. Опыт очень ценится, и не нужно сожалеть о его приобретении, даже если он горький.
6
Не замыкайтесь. Хотя после расставания не хочется быть среди людей, а просто закрыться в комнате и сидеть, этого нужно избегать. Если тяжело быть в компании, то отдыхайте с самыми близкими друзьями или семьей. Так вы быстрее забудете о том, что произошло.
7
Отбрасывайте негативные мысли. Они будут периодически появляться, но научитесь их заменять если не позитивными, то хотя бы объективными. Например, вместо «Я никого больше не встречу» - «Должно пройти время пока я встречу подходящего человека» или «у меня есть половинка, но мы еще ищем друг друга».
8
Живите дальше. Проявляйте заботу о других, придумайте себе хобби, запишитесь на курсы. Словом, не сосредотачивайтесь на произошедшем и не позволяйте ему мешать вам идти по жизни с гордо поднятой головой.