Мифология



Для того чтобы разобраться с происхождением выражения «панический страх», необходимо обратиться к мифологии древних греков. Согласно их поверьям, на горе Олимп жил бог земледелия, плодородия, скотоводства. Он также считался покровителем всех лесных обитателей. Звали этого бога Пан. Как только он родился, сразу ужасно напугал своих родителей. Дело в том, что божество оказалось маленьким рогатым человечком, обладающим небольшой козлиной бородой. К тому же не успело исполниться малышу и дня, он начал бегать, громко топать, весело хохотать и шуметь. Все, кто это видел, очень сильно испугались.


Однако, несмотря ни на что, боги Олимпа были рады появлению младенца, т. к. в любом случае он был одним из них — тоже был богом. Тем более Пан оказался очень веселым, смышленым и добродушным малышом. Он был очень талантлив и даже изобрел флейту, прекрасно играл на ней, выдавая красивые мелодии.

Но об этом знали боги. А простые пастухи, охотники и звероловы, услышав в лесах или посадках неясный странный шум или шорох, свист или неожиданный треск. Начинали испытывать необъяснимый страх. Они были уверены, что все эти звуки издает Пан. В итоге, люди пугались того, что на самом деле вовсе не было страшным.

Отсюда и появилось выражение «панический страх». Оно выражает беспричинный, всеобъемлющий, внезапный и необъяснимый ужас.

О паническом страхе



Этот страх возникает внезапно и неожиданно, без каких-либо явных и видимых причин. А потому становится настоящим стрессом, с которым очень сложно справиться. Человек всегда пугается всего необъяснимого, и это чувство страха надолго остается в памяти.

Некоторые люди даже сталкиваются с панической атакой. При этом чувство страха возникает абсолютно внезапно и не имеет никаких видимых причин. Самостоятельно справиться с подобным приступом бывает очень сложно. Под действием страха активизируется вегетативная нервная система. Это проявляется бледностью кожных покровов, дрожанием, онемением рук, затруднением дыхания, пересыханием слизистых в полости рта, расстройством желудка и другими неприятными симптомами.

Для того чтобы избавиться от состояния паники, необходимо успокоиться, глубоко подышать и переключить внимание. Например, выпить чая, принять успокоительное средство, поговорить с близким человеком. Но главное – попытаться понять, что нет никакой угрозы для жизни и здоровья.