Совет 1: Как сэкономить на еде

Существует заблуждение, что хорошая еда обязательно должна стоить дорого. Этот стереотип заставляет многих людей тратить на продукты питания намного больше, чем на самом деле необходимо. На самом деле, сэкономить на еде без ущерба для здоровья и привычного образа жизни довольно просто.

Собираясь за покупками


В первую очередь нужно научиться соблюдать определенные правила, отправляясь за покупками. Например, не стоит посещать продуктовый супермаркет или рынок в голодном состоянии, так как соблазнительные цвета и запахи еще больше возбудят ваш аппетит, и в результате вы приобретете намного больше продуктов, чем вам нужно. Кроме того, не ходите за едой с детьми, поскольку они наверняка убедят вас купить невкусных сладостей в ярких упаковках. В идеале в супермаркет нужно идти с заранее подготовленным списком и строго определенной суммой в кошельке. Кстати, не забудьте дисконтную карту, если она у вас есть. Это касается даже мелких покупок, потому что дисконтные карты, как правило, работают по принципу накопления скидок и в итоге позволяют неплохо экономить.
Не забывайте сохранять чеки, чтобы оценить свои траты на еду в течение месяца. Проанализировав все статьи расходов, вы наверняка заметите, куда именно утекают средства.



Чтобы составить правильный список тоже нужно знать определенные хитрости. Лучший вариант – продумать меню на неделю вперед, расписать продуктовую раскладку на всю семью, и делать покупки, исходя из этого. Старайтесь не приобретать ничего лишнего, особенно это касается скоропортящихся продуктов. При правильно составленном меню для них может просто не найтись времени, и их придется выбросить. Также не забывайте, что существуют различные сезонные овощи, которые выгоднее покупать на рынках. Наконец, стоит задуматься об оптовых закупках продуктов, способных храниться в течение длительного времени: круп, картофеля, лука, консервов. Освойте изготовление простых домашних полуфабрикатов. Конечно, не стоит мучиться с варкой колбас в домашних условиях, но вот изготовить запас пельменей, котлет или фрикаделек под силу любой хозяйке. На зимний период имеет смысл приобретать мясо или птицу про запас, если у вас есть возможность хранить их, например, на балконе.
Еще один способ сэкономить – приносить готовую еду из дома на работу. В большинстве офисов есть микроволновка, а домашнее блюдо не только окажется дешевле любого фаст-фуда, но и намного полезнее.


Коварные супермаркеты


Старайтесь не попадаться на маленькие хитрости супермаркетов, заинтересованных в том, чтобы вы купили как можно больше. Например, если вы зашли в магазин за молоком и хлебом, не берите корзину. Пустая корзина для покупок – это психологический прием, основанный на чувстве смущения: люди чувствуют себя неудобно, стоя возле кассы с корзиной, в которой лежит только буханка хлеба, а супермаркеты пользуются этим, размещая перед выходом различные недорогие мелочи и акционные товары с истекающим сроком годности. В результате вы выходите из магазина с сумкой ненужных вам продуктов, хотя пришли только за молоком. Также обращайте внимание на срок годности и цену продуктов за килограмм. Как правило, самые дорогие продукты той или иной группы находятся на уровне лица, а их дешевые аналоги – на нижних полках.

Совет 2: Как сэкономить на еде за границей

Отправляясь в поездку в другую страну, мы, как правило, предварительно рассчитываем предстоящие расходы. Одной из основных статей расходов, безусловно, является питание. Как же спланировать свой бюджет таким образом, чтобы не превысить лимит, но и ни в чем себе сильно не отказывать?
Инструкция
1
Обедайте в кафе и ресторанах для местных. Если вы ищете места, где можно пообедать, поспрашивайте местных, где они предпочитают питаться, в этих местах цены всегда в два-три раза ниже, чем в туристических районах и центре. Кроме того, так вы сможете лучше познакомиться с местными жителями и прочувствовать атмосферу страны.
2
Покупайте продукты в супермаркете. Если вы снимаете дом или комнату с кухней и немного умеете готовить, то вы сможете отлично сэкономить, если будете закупаться продуктами в местном супермаркете, или же покупать готовую еду на развес, например салаты, что тоже выйдет дешевле.
3
Завтракайте в отеле. Во многих отелях завтрак включен в стоимость проживания, поэтому не ленитесь встать пораньше и как следует позавтракать, чтобы зарядиться энергией на весь день.
4
Берите одну порцию на двоих. Во многих кафе и ресторанах порции подают огромные, так что вы сможете отлично сэкономить, если возьмете одну порцию на двоих, при этом голодными вы вряд ли останетесь, а расходы на обед сократятся вдвое.
5
Заказывайте комплексные обеды. Такая опция есть во многих кафе и ресторанах, особенно в деловых районах. Бизнес ланчи, или комплексные обеды – это отличный вариант сэкономить. Они, как правило, состоят из нескольких блюд, и цены на них намного ниже, чем на блюда из основного меню.
Как уменьшить расходы на питание
Связанная статья
Как уменьшить расходы на питание
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500