Совет 1: Как успокоиться перед свадьбой

Конечно, свадьба — это один из самых волнительных дней, особенно для невесты. В этот день нужно прекрасно выглядеть и проснуться в отличном настроении, а для этого — как следует отдохнуть накануне.
В день свадьбы невесте приходится встать очень рано, ведь надо успеть сделать макияж, прическу и подготовиться. Часто в день перед свадьбой невеста остается в красивом гостиничном номере, чтобы снять фотосессию или видео сборов.
И перед невестой встает очень сложная задача: не переживать и получше выспаться.

Чего в день перед свадьбой делать не стоит.
1. Планировать много встреч.
2. Употреблять алкоголь, чтобы успокоиться. Максимум — это бокал хорошего вина.
3. Если не можете уснуть — ни в конем случае не принимайте лекарства без назначения врача. Побочные действия могут быть непредсказуемыми.
4. Паниковать. Иногда бывает, что, например, мама переживает еще больше, чем невеста — в этом случае лучше ограничить по возможности ваше общение в день накануне свадьбы.
5. Пытаться что-то поменять: перенести на 15 минут время начала банкета в ресторане, придумывать новые сценарии.
Не нужно излишне заострять внимание на мелочах — скорее всего, гости их даже не заметят.

Что делать.
1. Прежде всего, каждый человек индивидуален — кому-то лучше побыть в одиночестве, а кому-то нужен компаньон или собеседник.
2. Лучшие психологи — это визажист, флорист, фотограф, ведущий. Не стесняйтесь им звонить и задавать вопросы.
Для специалистов это уже далеко не первая свадьба, они видели много разных ситуаций и знают, что из каждой можно найти выход.
3. Не расстраивайтесь из-за погоды. Во-первых, на следующий день она может поменяться, а прогнозы синоптиков далеко не всегда верны. Во-вторых, многие фотографы говорят, что в пасмурную погоду и даже под дождем фотографии получаются лучше, чем в солнечную погоду.
4. Передайте все телефоны: фотографа, видеооператора, флориста, менеджера ресторана родителям, свидетельнице или сестре, чтобы они еще раз созвонились со всеми и подтвердили время.
5. Не переживайте, что что-то вдруг не понравится гостям. Они придут порадоваться за вас, а не на дегустацию меню в ресторане и не на экскурсию. В конце-концов, это их проблемы, ведь вы старались сделать все наилучшим образом.
5. Посвятите этот день себе: сходите в салон, на массаж, на спа-процедуры. Это поможет расслабиться.
6. Думайте о хорошем. Ведь вы так долго ждали этого дня, не позволяйте мелочам испортить ваше настроение.

Совет 2: Как справиться с волнением перед свадьбой

Психологи пришли к выводу, что свадьба это один из десяти самых сильных стрессов человека. И это действительно так. Сами того не осознавая, невесты постоянно находятся в стрессовом положении и очень волнуются перед предстоящим мероприятием.

Полностью избавиться от стресса, естественно, не получится, но немного отвлечься и расслабиться помогут несколько способов.

Постарайтесь расслабиться

Многие невесты даже слышать не хотят о том, чтобы отвлечься от свадебных хлопот и взять тайм-аут. И напрасно. Можно отдохнуть ничем не ущемляя предсвадебную подготовку.

1. Займитесь спортом. Если вы начнете делать зарядку или бегать по утрам это довольно хорошо скажется на вашей фигуре. Легкая нагрузка благоприятно скажется и на вашем душевном равновесии.

2. Посетите салон красоты. Перед свадьбой вам просто необходимо привести себя в идеальный вид. Массаж, всевозможные маски, спа-процедуры избавят вас от усталости, и вы почувствуете гармонию души и тела.

3. Девичник.Прекрасная традиция, от которой не стоит отказываться. Вам просто необходимо пообщаться со своими подружками, рассказать как волнительно для вас предстоящее событие. Девичник – отличный способ отдохнуть и поднять себе настроение.

4. Устройте выходные.Не задумывайтесь о том, что можете что-то упустить или не успеть. Сделайте себе один или два дня «выходных». Проведите их со своим женихом. Например, поезжайте с ним за город, устройте пикник или просто проведите приятно время с любимым человеком.

Распределение обязанностей

Часто невесты настолько сильно беспокоятся о предстоящем торжестве, что всю подготовку берут на себя. Это можно понять. Но такая ситуация только усугубляет предсвадебный стресс. И как результат невеста чувствует сильнейшую усталость. Дабы избежать этого распределите всю подготовку между родными и подругами. Не забудьте и про жениха – он тоже должен принимать активное участие!

Здоровое питание

Правильное питание влияет на стрессоустойчивость человека. Поэтому девушкам, которые собрались замуж необходимо задуматься о своем питании. Из рациона желательно полностью исключить жареную, жирную пищу. Приоритет следует отдать овощам, фруктам, рыбе. Так же полезен шоколад – он поднимает настроение. А вот с кофе нужно быть осторожной. Он усугубляет воздействие стресса на человека.

Милые невесты, не переутомляйте себя свадебными хлопотами. Впереди вас ждет прекрасный и чудесный праздник. Готовьтесь к нему, но не забывайте, что подготовка должна не утомлять, а доставлять массу удовольствия!

Совет 3: Что делать, если родители не одобряют выбор второй половинки

Не всегда совпадает мнение родителей и детей. Вам кажется, что ваша вторая половинка идеальна, но родители считают совершенно иначе. Как поступить в такой ситуации, если о том, чтобы расстаться с партнером (партнершей) не может быть и речи?

Серьезно поговорить с родителями



Этого разговора все равно не избежать, поэтому не следует откладывать его в долгий ящик. Пора выяснить, почему родители не одобряют выбор. Узнайте, что именно не нравится им в вашем партнере, почему они пришли к такому мнению. Возможно, между вами произошло просто какое-то недопонимание, которое очень легко исправить.

Подумайте и вы, что могло заставить ваших родителей скептически отнестись к вашей половинке. Порою, подчиняясь только движению сердца, мы не прислушиваемся к тому, о чем нам пытается сказать разум. Может быть родители в чем-то правы? Присмотритесь к вашей подруге (другу). Подумайте логически: ваши родители хотят, чтобы вы были счастливы, но ваша половинка вызывает у них тревогу. Пусть они прямо скажут, в чем дело. Если по факту нет никаких компрометирующих обстоятельств на избранника, то можно успокоиться и перевести дух. В любом случае торопиться со свадьбой не стоит – нужно повстречаться хотя бы несколько месяцев, чтобы лучше узнать человека.

Взять ситуацию в свои руки



Время идет, вроде бы ваша девушка (парень) показывает себя только с лучшей стороны. Но родители все так же не одобряют ваши отношения. Вам нужно расстаться или бороться за свою любовь. Третьего не дано. Но поскольку ваши родители – самые родные кровные родственники, даже не думайте о том, чтобы поссориться с ними. Если решили остаться с половинкой, поставьте родителей перед фактом. Поделитесь с ними своими чувствами. Они тоже когда-то были молодыми и должны вас понять. Скажите, что вы все серьезно продумали, что человек, которого вы выбрали себе в спутники жизни – не только ваша любовь, но хороший и надежный друг.

Никогда не отзывайтесь о своих родителях неуважительно перед вашей половинкой. Кстати, пусть партнер тоже старается заслужить доверие будущих родственников – это пойдет только на пользу. Как бы ни поучали вас родители, не отступайтесь от своего. Предлагайте им свою помощь в нужный момент, особенно сработает, когда ваша половинка сделает какую-нибудь трудновыполнимую услугу для родителей – это обезоружит их. Так что стоит поработать над этим. Влюбленным нужно немного потерпеть в этот период жизни, наградой будет крепкая и дружная семья.

Объявите родителям о помолвке. В конце концов они смирятся с вашим выбором, особенно когда родятся внуки. Все неприятности останутся позади и глядя в глаза малышу, родители вспомнят свою молодость, когда вы только появились на свет.

Совет 4: Как отменить свадьбу

Вроде бы все готово: и платье мечты, и роскошный зал для торжества, и тысячи мелочей для главного праздника в судьбе каждой девушки… А в душе вы понимаете, что все это – не ваше, и никакой свадьбы вы не желаете. В этой ситуации нужно успокоиться, проанализировать происходящее и – может быть – отменить бракосочетание.
Инструкция
1
Просто нервы

Прислушайтесь к себе: что заставило вас задуматься об отмене свадьбы? Если перед вами встали проблемы взаимопонимания с родственниками, откровенно обсудите их со второй половиной. Нужно научиться делать это сейчас. Может быть, вас подводит рассудительность из-за волнений. Пока время позволяет, устройте небольшой таймаут, проведите выходные с будущим мужем, не бегая по салонам, мастерским, кейтерингам. Попробуйте поручить хотя бы часть приготовлений друзьям, которым вы доверяете, или наймите распорядителя. Вероятнее всего, успокоившись и отдохнув, вы поймете, что погорячились с отменой свадьбы.
2
Чужая свадьба

Если же раздражение вызывает сам жених, проанализируйте ваши отношения с ним. Что это:

- сумасшедшая страсть?
- стремление вырваться из-под родительской опеки?
- желание доказать подружкам, что вы не хуже их?
- давление родственников, считающих вашего избранника выгодной партией?
- осознание того, что вам уже давно пора?

Как вы понимаете, ни один из вышеперечисленных вариантов не является поводом для бракосочетания. Ответьте себе честно на вопрос: зачем я выхожу замуж?
3
Лучше ужасный конец, чем ужас без конца

Приняв твердое решение отменять свадьбу, стойте на своем. Родители и другие близкие, вероятнее всего, будут уговаривать вас все-таки жениться, мотивируя древней мудростью «стерпится – слюбится». Будьте последовательны, вы поступаете, хоть и жестоко, но честно по отношению ко второй половине. Реальность такова, что мало кто найдет удобным похвалить вас за этот поступок, но для себя знайте: мужество отказаться от нежеланной свадьбы достойнее, чем свадьба «на авось» и следующий за ней развод.
Обратите внимание
На вас лежит ответственность не только по отмене всех приготовлений к свадьбе, но и оповещении гостей. Если приглашения уже разосланы, позвоните каждому получателю и сдержанно объясните, что бракосочетание не состоится. Примите сочувствие и воздержитесь от комментариев даже со своими родными – сейчас вы взвинчены и можете наговорить лишнего, о чем впоследствии будете жалеть.
Совет полезен?
Изучите условия возврата залога за ресторан, транспорт и другие заказанные услуги: внимательно прочтите все заключенные договоры с поставщиками свадебных услуг.
Источники:
  • Как успокоиться перед свадьбой
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500