Ежедневно взрослому человеку необходимо выпивать 30-40 г воды на 1 кг массы тела. Регулярное употребление чистой природной воды поможет вам сохранить красоту, молодость и здоровье, а также извлечь другие полезные свойства чистой воды:

1) Вода увеличивает скорость обмена веществ и помогает сжиганию жира.


2) Стакан воды перед едой существенно уменьшит ваш аппетит, а вода, выпитая через час после приема пищи, будет способствовать более быстрому перевариванию вашего обеда.

3) Вода поможет предотвратить головные боли и стресс - реакции нашего мозга но обезвоживание организма.

4) Ваши суставы будут вам благодарны, потому что вода является для них смазочным средством, которая увлажняет и смазывает рабочие поверхности суставов, тем самым предотвращая излишнее трение.

5) Вода нормализует работу пищеварительной системы и выводит из организма продукты обмена веществ. Лучшая профилактика запоров - стакан теплой воды с утра натощак.

6) Вода бореться с ранним старением кожи и профилактирует появление морщин, потому что она увлажняет и питает клетки кожи, помогает им регенирироваться.

Чистая природная вода - эффективное и недорогое средство для поддержания себя в отличной форме! Пейте и будьте здоровы!