Совет 1: Как завязывать самбовку

Самбовка – это куртка для занятий самбо. Чем отличается форма самбиста от других форм? Во-первых, основные цвета - красный и синий, правда, новичкам на соревнованиях допускается иметь форму кремового, белого цвета, но пояс у куртки обязательно должен быть красный или синий. В отличие от кимоно у нее на плечах есть «крылья» - специальные выступающие планки, которые позволяют выдерживать сильные захваты, а на уровне талии сделаны прорези, чтобы можно было продеть пояс.
Инструкция
1
Чтобы завязать пояс на самбовке,   проденьте его через отверстия в куртке, но так чтобы один конец оказался коротким, а другой длинным.  Возьмите короткий конец пояса и держите  его левой рукой, длинный конец оберните вокруг талии так, чтобы «слои» накладывались друг на друга. В результате сделанных операций у вас в руках должно оказаться оба конца пояса, один из них прижат слоями.
2
Возьмите верхний конец пояса в правую руку и наложите его накрест на левый конец пояса. Затем правый конец запустите вниз под все слои и выведите наружу. Левый конец отогните вправо и выведите  из-под 2-х слоев пояса и  положите его сверху. Верхний элемент  проденьте в образовавшееся кольцо и закончите  процесс затягиванием узла.

3
Готовясь к своим первым соревнованиям, позаботьтесь не только о куртке, но и о борцовках и шортах.  Борцовки вы можете купить в спортивных магазинах или  заказать их пошив. Но при заказе обговорите с мастером все особенности этой обуви. Борцовки должны быть сшиты из мягкой кожи с мягкой подошвой,  чтобы не было выступающих жестких концов. Пусть мастер продумает защиту щиколоток и стопы войлочными прокладками.
 

Совет 2: Как завязывать пояс от кимоно

Мужские и женски пояса от кимоно завязываются различными способами. Это зависит от возраста человека, надевшего кимоно, а также от того, для чего предназначены кимоно - боевых искусств, выходов в свет, повседневного ношения или празднеств. Приведем основные способы завязывания поясов от кимоно для мужчин и для женщин.
Инструкция
1
Сначала расскажем о том, как завязать мужской пояс от кимоно или мужской оби. Запахните кимоно левой стороной наверх, возьмите пояс в руки.
2
Наложите пояс ровно по бедрам спереди назад, то есть таким образом, чтобы концы пояса находились сзади.
3
Перекрестите концы пояса сзади, и выведи их вперед. Проследите, чтобы сзади не оставалось никаких бугров или неровностей.
4
Теперь повторите еще раз обертывание. То есть, во второй раз отведите концы пояса назад, вновь перекрестите на спине, а затем выведите их вперед.
5
Завяжите пояс спереди на узел таким образом, чтобы левый конец шел сверху, а в узле проходил снизу.
6
Завяжите узел так, чтобы левый конец пояса прошел под двойным обмотом пояса вокруг тела и слегка затяните. Проверьте, чтобы вам было комфортно находиться под таким натяжением пояса.
7
Теперь угол пояса, выходящий сверху, направьте под второй обмот пояса вокруг тела и проденьте сквозь обмот, оставив петлю. Нижний край пояса проденьте в петлю и затяните.
8
У вас должна получиться красивая фигура в месте завязывания пояса, края при этом аккуратно снисходят по левой и правой стороне. Выровняйте получившийся симметричный узел по центру. Пояс завязан.
9
Женский оби, достигает до 4 метров в длину и 30 см в ширину, в зависимости от модели кимоно. Завязывать его несколько сложнее, чем мужской. Правый край пояса закиньте на плечо так, чтобы он свисал сзади на 15-20 см. Тем временем, левый край обмотайте вокруг тела два раза, чтобы у вас в руках остался небольшой конец пояса.
10
Теперь возьмите в руки правый край пояса и закиньте его за левый, так, чтобы получился обыкновенный узелок.
11
Теперь правый край пояса сложите гармошкой в несколько раз впереди, по центру сожмите рукой в бантик и левым краем обогните в этом месте два раза.
12
Правый край заправьте за обе обмотки пояса вокруг тела так, чтобы он находился вертикально, возможно, он будет немного выглядывать из-под обмоток.
13
Поверните пояс таким образом, чтобы бант оказался сзади. Пояс завязан.
Видео по теме
Видео по теме
Обратите внимание
Са́мбо (аббревиатура) - самооборона без оружия. Самбо — это один из видов спортивных единоборств. Дата рождения данного вида спорта считается 16 ноября 1938 года. Система приемов этой борьбы была разработана еще в СССР, и первоначально этот вид спорта носил название - борьба вольного стиля. А с 1972 года уже существуют международные соревнования данного вида борьбы, но в программу олимпийских игр самбо так и не включено. Самбо сочетает в себе многие национальные виды единоборств, в том числе и дзюдо.

Форма для занятий этим видом спорта включает в себя самбовку, шорты и борцовки.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500