Инструкция
1
Чаще всего изжога появляется вследствие воздействия желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Если данный симптом возникает редко, тревожиться не о чем, скорее всего для окончательной победы над изжогой достаточно будет просто подкорректировать питание. Если чувство жжения беспокоит вас постоянно, это чревато повреждением слизистой пищевода. В тяжелых случаях может возникнуть изъязвление, признаком которого будет боль и рвота с примесью крови. Вот почему так важно бороться с проблемой под наблюдением врача. Однако с разовыми проявлениями изжоги можно справиться и в домашних условиях.
2
Самый простой способ устранить изжогу - это принять антацидный или обволакивающий препарат. Они нейтрализуют входящую в состав желудочного сока соляную кислоту, в результате чего неприятный симптом быстро сходит на нет. Наиболее известные и эффективные средства этой группы: «Ренни», «Маалокс», «Альмагель», «Гастрацид», «Фосфалюгель», «Гевискон». Выпейте препарат в дозировке, рекомендованной в прилагаемой аннотации. Как правило, это одна таблетка или мерная ложка лекарства.
3
Самое популярное народное средство для лечения изжоги - раствор соды. Добавьте в стакан воды чайную ложку порошка, тщательно перемешайте и выпейте получившуюся жидкость. В скором времени изжога пройдет. Однако не используйте это средство постоянно. Сода нарушает водно-солевой баланс организма и провоцирует раздражение слизистой оболочки желудка. Разовый прием раствора ничем не грозит, а вот постоянная терапия содой способна вызвать тяжелые последствия для всего организма.
4
С помощью соковыжималки приготовьте сок сырого картофеля. Столовая ложка этого средства способна быстро устранить изжогу.
5
В течение нескольких минут жуйте овсяные или ячменные зерна. Сглатывайте слюну как можно чаще. Изжога пройдет довольно быстро.
6
Профилактика изжоги заключается в изменении режима и рациона питания. Откажитесь от крепкого чая, шоколада и кофе, сведите к минимуму потребление жирной пищи и алкоголя. Старайтесь не переедать и не носить одежду, давящую на живот. Не ложитесь сразу после приема пищи, в горизонтальном положении изжога возникает гораздо чаще.