Совет 1: Как узнать свой баланс в сети Мегафон Москва

Имея номер в сети Мегафон столичного региона, вы можете узнать о своем балансе несколькими различными способами. Можно сделать USSD-запрос или отправить SMS-сообщение, в ответ на которое придет информация о балансе, подключить услугу SMS-оповещения об изменениях баланса, а также узнавать информацию об остатке на счете с помощью системы «Сервис-гид».
Инструкция
1
USSD-запрос – это возможность узнать свой баланс, набрав простую команду - *102#, затем нажмите «вызов». На экране телефона появится информация о том, сколько денег осталось на телефоне. Этот способ работает как в домашней сети, так и в роуминге. Даже если ваш телефон заблокирован, так вы все равно сможете узнать свой баланс.
2
Проверьте свой баланс с помощью смс – для этого нужно послать смс-сообщение на номер 000100, содержание может быть совершенно любым. В ответ вам придет смс, где будет отражена информация о балансе. В домашнем регионе эта услуга бесплатна, но в роуминге средства за смс спишутся. Проверить баланс с помощью этого способа не удастся, если ваш номер заблокирован.
3
Мегафон предоставляет в столичном регионе услугу, при которой информация об изменениях вашего баланса будет автоматически приходить на телефон в виде смс. Для абонентов Мегафон-Москва этот сервис совершенно бесплатный. Чтобы подключить оповещение, отправьте смс-сообщение на номер 000105600. Можно воспользоваться USSD-запросом *105*600#, вызов. Как и любая другая услуга, SMS-баланс подключается через систему «Сервис-гид».
4
Хороший вариант - выяснять свой баланс, а также полностью контролировать все подключенные услуги, пользуясь системой «Сервис-гид». Вам нужно будет перейти по адресу https://sg.megafonural.ru/, «залогиниться» там и просмотреть информацию о своем счете. Если вы никогда не пользовались Сервис-гидом, то сначала потребуется узнать свой пароль. Наберите команду *105*00#, вызов. Пароль придет в виде смс.
5
Мегафон предоставляет всем абонентам услугу «Живой баланс». Это возможность наблюдать на экране телефона информацию о своем балансе. Единственное, что требуется – это чтобы ваш сотовый поддерживал подобную функциональность. Чтобы подключить услугу, наберите *105*4*3# или *134*1#, затем вызов. Абонентская плата за «Живой баланс» может меняться, для некоторых тарифов обслуживания в сети Мегафон-Москва эта услуга бесплатная.

Совет 2: Как контролировать себя

В век технологического прогресса и бешеных темпов все большей нагрузке и изнашиванию подвергается нервная система человека. В конце нелегкого рабочего дня подчас просто невозможно совладать с собственными эмоциями, а вечерняя толчея в транспорте и магазинах может окончательно выбить из колеи. Самое главное – овладеть техниками быстрого расслабления или хотя бы научиться брать эмоции под контроль.
Инструкция
1
Определите для начала источник ваших тревог и раздражительности. Для этого на одном альбомном листе сделайте две колонки. В первой зафиксируйте присущие вам на данный момент негативные ощущения и чувства (злость, гнев, апатия, страх и т.п.), а во второй – ситуации, спровоцировавшие появление того или иного симптома нервозности. Можете сделать дополнительную колонку для анализа произошедшей неприятной ситуации и разработки оптимального варианта поведения. Если вы будете ежедневно описывать ситуации, вызвавшие у вас негативные эмоции, а также прорабатывать их, то позже вы научитесь выходить из них с наименьшими потерями для вашей нервной системы.
2
Не пытайтесь убежать от нахлынувшего вас негатива и раздражения. Чем глубже вы будете прятать его в себе, тем яростнее и чаще оно будет напоминать о своем существовании. Не бойтесь озвучить свои эмоции. Скажите себе: «Да, я злюсь» или «Я сейчас слишком разгневана». Озвучивая это вслух, вы тем самым понимаете и принимаете свое настоящее состояние, а, значит, готовы с ним взаимодействовать и подчинять его.
3
Создайте для себя своеобразные расслабляющие «якоря», которыми вы будете пользоваться в момент негативных переживаний. Например, от страха хорошо лечат танцы, ускорение шага, чтение про себя стихов, а от гнева широкая открытая улыбка, пробежка, любимая песня. Подумайте над тем, что выбрать в качестве «успокоительной таблетки» и принимайте ее во время эмоциональной нестабильности.
4
Чтобы не стать жертвой рабочих авралов и перегрузок, а также связанных с ними стрессов, заведите привычку все планировать. Это помогает и при возникновении апатии, тревоги, чувства неопределенности и растерянности. Но не забывайте наравне с планированием рабочего времени, думать о выделении времени на отдых. В это время предавайтесь исключительно отдыху при полном отсутствии мыслей о работе. Хорошо бы в это время немного вздремнуть.
5
Во время ссоры с близкими старайтесь смотреть на спорную ситуацию как бы со стороны. Во время гнева человек больше увлечен своими отрицательными эмоциями и подчас забывает о предмете разногласий. Если тянет вылить собственное негодование вербально, то лучше сдержаться и написать письмо, в котором вы поделитесь своими чувствами и проблемами.
6
Начинайте каждое утро с улыбки. Ведь она не только снимает тревогу и напряжение, но и заряжает позитивом на весь день.
Видео по теме
Источники:
  • Управление счетом и контроль баланса Мегафон
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500