Совет 1: Как отучить ребенка от ночного кормления в год

Как правило, большинство малышей к году уже крепко спят ночью, легко выдерживая интервал в 6-7 часов без пищи. Но если ваш малыш просыпается, некоторые советы помогут решить эту проблему и обеспечить сладкий сон всей семье.
Инструкция
1
Крепкий ночной сон на голодный желудок конечно невозможен. Поэтому постарайтесь хорошо накормить малыша перед сном. Лучше всего для этого подойдет питательная детская молочная каша из злаковых культур – рисовая, гречневая или овсяная. Не переживайте, что подобная пища может оказаться тяжелой для ребенка, как говорят некоторые педиатры. Наступают моменты, когда спокойный сон детей, родителей, бабушек и дедушек становится важнее этого. Позже, года в полтора-два, когда часы ночного сна нормализуются, вы сможете легко откорректировать рацион ребенка и его калорийность, сменив вечернюю кашу на овощное блюдо.
2
Перед сном приготовьте бутылочку с простой питьевой водой, которая поможет успокоить малыша, если ночное пробуждение все же состоится. При этом не рекомендуется поить ребенка сладким соком или компотом. Они способны только усилить жажду. Если ваш малыш признает пустышку, не стоит от нее отказываться одновременно с тем, как мама пытается отучить ребенка от ночного кормления в год.
3
Довольно часто молодые мамы путают голодный ночной плач с плачем, когда ребенка что-либо беспокоит: болит животик, мокрый бочок, что-то приснилось, режутся зубки, или же просто малышу жарко. Иногда, для того чтобы успокоиться, малышу достаточно просто услышать ласковый мамин голос и почувствовать прикосновение ее рук. Поэтому перед тем как кормить ночью, разберитесь, все ли причины для беспокойства устранены.
4
Если малыш привык кушать ночью регулярно, быстро изменить ситуацию не получится. Это связано с тем, что организм ребенка привык получать пищу с достаточной регулярностью, и в определенные часы в его желудке начинает выделяться желудочный сок, что и является причиной пробуждения. Скорее всего, маме потребуется несколько месяцев для того, чтобы «оттянуть» часы кормления на утреннее время. Используйте простую воду для успокоения малыша.
5
Если все попытки тщетны, подумайте, не рано ли малыш лишен ночного кормления. Возможно, маме стоит потерпеть еще немного, докормить в нужный момент грудью или молочной смесью. Ведь очень часто дети сами перестают просыпаться ночью и начинают беспробудно спать на радость всем домочадцам.

Совет 2: Как отучить от ночного кормления после года

Отмена ночных кормлений – довольно длительный и непростой процесс, требующий от родителей немало сил и терпения. Основные правила, которые нужно соблюдать при отучении: старайтесь быть последовательны в своих действиях, не торопите события а главное - прислушивайтесь к внутреннему состоянию малыша.
Инструкция
1
Для того чтобы ребенок не испытывал голода ночью, он должен хорошо поесть перед сном. Предложите малышу питательное, но не очень тяжелое блюдо. Например, запеканку из злаков и овощей или молочную кашу. Не стоит давать ребенку на ночь мясо или сладости, они не только затруднят процесс переваривания, но и сделают сон еще более беспокойным.
2
Заранее подберите напиток, который предложите ребенку ночью. Лучше использовать простую питьевую воду или морс. Не давайте малышу фруктовые соки, компоты или кисели, они не способны утолить жажду. А ребенок инстинктивно захочет проснуться еще раз для того, чтобы выпить вкусный и сладкий напиток. Поите кроху из его любимой чашки, поильника или бутылочки.
3
Если малыш находится на грудном вскармливании и спит с вами в одной постели, попробуйте перевести его в отдельную кроватку. Дистанция помогает некоторым детям крепче спать и реже вставать по ночам. Начните кормить малыша сидя, чтобы ему было не очень комфортно, возможно, это остановит его, когда он захочет проснуться опять.
4
Лучше, если ночью к ребенку будет подходить папа или бабушка, чтобы успокоить его и дать попить. Присоединяйтесь только тогда, когда у них не получается усыпить малыша. Очень часто дети плачут во сне совсем не от голода, а от страха или внутреннего беспокойства. Попробуйте погладить кроху, пошептать ему на ухо слова утешения. И только если ребенок продолжает плакать – предложите ему попить.
5
Важным фактором качественного ночного сна малыша является достаточная двигательная активность днем. Не пренебрегайте гимнастикой, веселыми подвижными играми и продолжительными прогулками на свежем воздухе. Уставший малыш уснет гораздо быстрее, а его сон будет спокойнее и крепче. Постепенно необходимость в ночных кормлениях исчезнет.
Видео по теме
Обратите внимание
Если вы не планируете прекращать грудное вскармливание, оставьте хотя бы одно ночное прикладывание. Это поможет вам сохранить лактацию.
Как отучить ребёнка от телевизора
Связанная статья
Как отучить ребёнка от телевизора
Источники:
  • ночное кормление ребенка после года
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 1
Пожаловаться
Гость
написал
Ночное кормление можно заменить водичкой или другим питьем. Многим такой метод очень помогает.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500