Совет 1: Что такое вращательное движение

Вращательные движения выполняются во время разминки или физических упражнений, при этом может производиться круговое вращение рук и ног. Эти движения делаются, например, в комплексе упражнений, направленных на укрепление суставов.



Специальную гимнастику для суставов рекомендуется выполнять людям, занимающимся фитнесом, бегом, плаванием, любым видом спорта или физическим трудом. Регулярно выполняемый комплекс упражнений укрепляет суставы, что позволяет им легко переносить нагрузки, которым они подвергаются во время спортивных тренировок или физической работы. Все вращательные движения во время гимнастики нужно делать медленно.

Упражнение 1. Поставьте ноги на ширину плеч, выпрямите спину, вытяните руки в стороны так, чтобы они были расположены параллельно полу. Кисти сожмите в кулаки. Сделайте двадцать вращательных движений кистями рук в одну сторону, а затем в другую.

Упражнение 2. Оставшись в том же исходном положении, согните руки в локтевых суставах. Держите руки от плеча до локтя неподвижными. Выполните по двадцать вращательных движений руками (от локтя до кисти) вперед и назад.

Упражнение 3. Центр вращения в этом упражнении – плечевой сустав. Выполните вращательные движения руками вперед и назад – по пятнадцать раз в каждую сторону.

Упражнение 4. При выполнении этого и последующих упражнении необходимо опираться на стул. Примите исходное положение: встаньте прямо, выпрямите спину. Держась рукой за стул, правую ногу вытяните вперед и немного поднимите вверх. Вращайте ступню пятнадцать раз в одну, а затем столько же в другую сторону. Выполните это упражнение и для левой ноги.

Упражнение 5. Примите исходное положение, затем согните правую ногу в колене. Приподнимите ее, чтобы бедро находилось параллельно полу. Центр вращения – коленный сустав. Вращайте голенью по пятнадцать раз в каждую сторону. Повторите это упражнение для левой ноги.

Упражнение 6. Вытяните правую ногу вперед и приподнимите ее на угол 45 градусов. Центр вращения – тазобедренный сустав. Выполните правой ногой по десять вращений в каждую сторону так, чтобы двигались и бедро, и голень. Сделайте затем столько же вращений левой ногой.

Чтобы этот комплекс упражнений был эффективными, выполняйте его два-три раза в неделю, желательно во время утренней гимнастики.


Совет 2: Что такое шпиндель

Цилиндрические детали, которые умеют вращаться в обе стороны, называют шпинделем. Обычно используют их в станках и токарных устройствах для закрепления обрабатываемых изделий, или как самостоятельные элемент устройства для обточки
Шпиндель – это веретено – Spindel. Действительно, валы, которые устанавливают в современном оборудовании для передачи крутящего момента, очень напоминают веретено, вращающееся вокруг собственной оси. Применяется такой вал в большей степени в металлообработке на металлорежущих станках.

Токарные шпиндели



На передней бабке токарного станка устанавливают шпиндель, на конце которого крепится цанга, служащая для зажима обрабатываемой заготовки детали. На задней бабке токарного станка устанавливают шпиндель для закрепления инструмента. Оба шпинделя имеют вращательное движение, как в левую, так и в правую сторону.

В шпинделе задней бабки токарного станка имеется конусообразное отверстие, в котором закрепляется режущий инструмент. В современных металлообрабатывающих станках устанавливают шпиндели с возможностью крепить один или два режущих инструмента.
Шпиндели изготавливают с повышенной точностью, учитывая то, что вращательное движение требует точности к равномерной обработке детали.

К вращающему шпинделю с зажатой заготовкой подводят суппорт со шпинделем задней бабки токарного станка. При такой обработке детали требуется повышенная точность изготовления и установки валов, поэтому шпиндели устанавливаются на подшипниках скольжения или качения с высоким классом точности.

Изготовление вала



Для установки современных шпинделей используют высокоточные керамические или металлические подшипники, не требующие дополнительной смазки.

Если по технологии изготовления детали требуется смена различных режущих инструментов, то на станок устанавливают шпиндель с быстрозаменяемыми патронами для инструмента, а на самых современных металлорежущих станках устанавливают «веретено» с автоматической сменой инструмента.

Во фрезерной или сверлильной группе станков, а также на агрегатных и расточных станках шпиндель имеет ручной или механический привод, с помощью которых вал устанавливается на требуемую длину.

Очевидно, что устройство, которое предназначено для длительного вращения с нагрузками, требует особых условий и материалов изготовления. Так, современные валы производятся из тугоплавкого материала с высоким коэффициентом сопротивления.

По скоростным характеристикам шпиндели могут быть высокоскоростными или низкоскоростными, а по типу эксплуатации – охлаждаемые или жидкостью, или воздухом. Высокосростные валы, которые используются для шлифовки, способны передавать момент в 60 000 оборотов в минуту, низкоскоростные – до 12 000.
Видео по теме

Совет 3: Как собрать магнитный двигатель

Не все электродвигатели при работе совершают вращательное движение. Есть среди них и линейные, осуществляющие возвратно-поступательное перемещение. Преобразовать его во вращательное можно при помощи кривошипно-шатунного механизма, как в двигателе внутреннего сгорания.
Вам понадобится
  • - контактор;
  • - оргстекло;
  • - конденсатор, лампочка, диод;
  • - провода;
  • - болты с гайками;
  • - отвертака и гаечный ключ;
  • - паяльник;
  • - дрель;
  • - 24-вольтовый источник питания.
Инструкция
1
В качестве основы для магнитного двигателя, создающего возвратно-поступательное движение, возьмите старый контактор. Его катушка должна быть рассчитана на напряжение в 24 В постоянного тока. Найдите у прибора пару нормально замкнутых контактов. Так называются контакты, которые замкнуты при обесточенной обмотке и замыкаются при срабатывании реле. Включите эти контакты последовательно с катушкой.
2
Параллельно обмотке присоедините в прямой полярности последовательную цепь, включающую в себя электролитический конденсатор емкостью около 2000 мкФ и лампочку на 24 В, 90 мА (коммутаторную). Это - цепь задержки, заставляющая магнитный двигатель работать не слишком быстро. Без него частота включений и выключений контактора определялась бы лишь инерционностью его механизма.
3
Также параллельно обмотке включите, но на этот раз не в прямой, а в обратной полярности диод типа 1N4007. Он защитит он всплесков самоиндукции не только контакты и элементы времязадающей цепи, но и самого экспериментатора. Но полностью полагаться на него не стоит, поскольку он может в любой момент выйти из строя.
4
Подайте на собранную конструкцию через 0,5-амперный предохранитель, соблюдая полярность, постоянное питающее напряжение, равное 24 В. Если все собрано правильно, контактор должен начать периодически втягиваться и отпускаться. Обесточьте магнитный двигатель, а затем приклейте к штоку соленоида тонкий деревянный стержень с таким расчетом, чтобы сам шток не приклеился к корпусу.
5
Перпендикулярно стержню расположите коленчатый вал, согнутый из канцелярской скрепки. Закрепите его в П-образном уголке, который поместите на общее Г-образное основание с контактором. Стержень и коленчатый вал соедините между собой шатуном, изготовленным также из канцелярской скрепки. На обоих концах шатуна должны быть петельки, причем, ту из них, которая обращена к стержню, закрепите на последнем канцелярской скрепкой, вставленной не до конца. С одной из сторон приладьте к коленвалу маховик - пластмассовый диск диаметром около 30 мм.
6
Подав питание на магнитный двигатель, сразу же раскрутите маховик. Он начнет вращаться в ту сторону, в которую вы его подтолкнете. Если этого не произойдет, поэкспериментируйте с различными сочетаниями размеров элементов устройства. Перед каждым внесением изменений в конструкцию обесточивайте ее.
Видео по теме
Обратите внимание
Соблюдайте осторожность при обращении с инструментами и электрооборудованием. Остерегайтесь напряжения самоиндукции, которое может возникнуть при выходе из строя диода.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500