Инструкция
1
Вытяните вперед правую руку ладонью вниз, как будто вы плывете в воде. Точно также нужно вытянуть левую руку. Делайте эти движения плавно, без напряжения.
2
Затем переверните сначала правую руку ладонью верх, а затем левую.
3
Легким движением правую руку перенесите на левое плечо, а левую положите на правое. Получаются скрещенные на груди руки.
4
Мягким и не размашистым движением правая рука уходит за голову, ладонь кладется на затылок. Точно также нужно сделать и со второй рукой.
5
Далее правая рука плавно спускается накрест вниз, к левому бедру, а левая – соответственно, к правому.
6
Теперь не размашисто правую руку положите на правую ягодицу, левую – на левую. И под последние такты мелодии, слегка присев, сделайте восьмерку ягодицами. Можно сделать прыжок-поворот на 90 градусов в сторону. Движения танца выполняются, пока не получится полный круг.
7
Не забудьте про ноги: какой рукой делается движение, на такую же ногу и переносится вес, делается легкий шажок, не отрывая носков ног от пола.