Совет 1: Как говорить с душой

Можно сколько угодно дома репетировать свою речь. А выходя на публику, теряться и мямлить. Если так происходит, ситуация вовсе не безнадежная. Достаточно предпринять некоторые подготовительные меры.
Инструкция
1
Убедитесь, что ваша душа свободна. Такие явления, как гнев, не прощение, ненависть, могут препятствовать вашему общению с публикой. Тяжело осваивать ораторское искусство, если на сердце лежит неподъемный камень.Оратор всегда передает слушателям состояние своей души. Стоя перед людьми, многие начинают чувствовать себя скованно, не хватает открытости, радости, дерзновения. Если так происходит и вы понимаете, что причина внутри, попросите совета у верующих людей. Освободите душу, чтобы всегда находиться в состоянии "полета".
2
Проведите хорошую подготовку. Чтобы говорить на публике с душой, недостаточно надеяться на вдохновение. Бывают хорошие спонтанные речи, но и за ними лежат годы подготовки.Рэнди Пуш в своей книге "Последняя лекция" говорил, что хотя и привык выступать без заранее написанных речей, но готовился к последнему выступлению на протяжении 4-х дней. За это время он просмотрел 300 фотографий и десятки иллюстраций, чтобы выбрать некоторые из них в качестве примеров и показать на слайдах. На некоторых он писал поговорки или разные советы. Все это помогло ему во время выступления помнить о том, что он хотел донести до слушателей.Хорошая подготовка дает внутреннюю уверенность в том, что вы сделали все, что могли. Готовьтесь так, как удобно. Может быть, как раз вам нужна полностью написанная на бумаге речь. Все зависит от личных предпочтений и других факторов.
3
Заранее приведите свой внешний вид в надлежащее состояние. Если вы склонны переживать по поводу пятнышка на ботинке, то эти мысли будут преследовать вас и во время выступления. И потому ваши ботинки должны выглядеть безукоризненно, чтобы не было повода для внутренней скованности. Впрочем, старайтесь воспринимать себя с некоторой долей юмора, даже если что-то пошло не по плану.
4
Придите к месту выступления заранее и постойте на сцене. Найдите в зале что-то хорошее, что греет вам душу. Зацепитесь взглядом за какой-то предмет, который потом поможет вам обрести спокойствие. Это может быть картина на стене, дверная ручка или другая незначительная деталь, которую видно будет со сцены. Так место выступления станет для вас "своим", сразу появится что-то душевное.
5
Скажите все, для чего пришли в это место. Выпустите вашу душу навстречу людям, как солнечный зайчик.

Совет 2: Как нужно говорить с парнем о важном

Если отношения только завязываются, начать откровенный разговор очень сложно. Кажется, что партнер не поймет ваших чувств и отреагирует на беседу неправильно. Но боятся этого не стоит. Просто подготовьтесь к диалогу заранее, продумав все аргументы.
Инструкция
1
Ни в коем случае не затевайте откровенный разговор, если молодой человек устал, голоден, зол на кого-то. Диалога не получится. Все, даже самые конструктивные доводы, будут восприняты в штыки. Подождите, пока партнер успокоится и расслабится. Сначала поговорите о том, что тревожит его, пусть он откроется, выскажет все, что накопилось на душе. Затем расскажите, что волнует вас. Попробуйте вместе придумать решение проблемы. Тогда и ответственность за его принятие ляжет на вас обоих. А если разделить этот тяжелый груз, он станет ровно вполовину легче.
2
Подготовьте к разговору заранее. Постарайтесь найти слова, которые не ранят партнера. Вспомните, на что он реагирует острее всего. Избегайте этих моментов в диалоге. Говорите спокойным ровным голосом. Не волнуйтесь! Рядом с вами любимый человек, он обязательно вас поймет.
3
Объясните парню собственные чувства. Расскажите, почему происходящее в отношениях вас ранит или тревожит. Ни в коем случае не давите на партнера. Делайте акцент именно на том, что вам больно и неприятно. А не на том, что он в чем-то виноват или что-то не так делает.
4
Постарайтесь выслушать и аргументы партнера. Не стоит настаивать только на собственном мнении. Ведь рядом с вами человек, которого вы любите и которому доверяете. Он ни в коем случае не хочет сделать вам плохо. Наоборот, взгляд со стороны позволяет по-новому оценить проблему. Просто доверьтесь мнению второй половины и постарайтесь по-другому посмотреть на сложившуюся ситуацию.
Совет полезен?
О самом важном стоит разговаривать наедине. Не следует начинать откровенную беседу на веселой вечеринке или на встрече с друзьями. Молодой человек настроен на веселье, а от вас может просто отмахнуться. К тому же, употребив определенное количество алкоголя, парень может просто перестать адекватно реагировать на слова, и диалог быстро перерастет в ссору.

Совет 3: Как читать чужие мысли

Многие люди утверждают, что они обладают сверхъестественными способностями, в том числе умением читать чужие мысли. Но, как это ни парадоксально, такое умение доступно не только магам и потомственным колдуньям. Если вы достаточно наблюдательны и сообразительны, то без труда сможете постигнуть эту науку. Называется она нейролингвистическое программирование.
Вам понадобится
  • Наблюдательность
Инструкция
1
Чтобы читать чужие мысли, научитесь распознавать язык тела. Даже расположение рук, ног и поза может свидетельствовать о намерениях человека. Посмотрите как он сидит: скрещены ли его ноги и руки или наоборот поза открытая? Может быть он что-то скрывает, и ему неприятно говорить с вами, а может, он тянется к вам всей душой.
2
Чтобы читать мысли, обратите внимание на голос. Насколько он громкий, насколько плавно произносятся фразы? Быстро или медленно, высоко или низко? Например, люди, которые пытаются что-то скрыть, говорят неестественно высоким голосом и быстрей, чем обычно.
3
Пытайтесь заглянуть людям в глаза. В глазах вы сможете увидеть потаенные эмоции, а может быть заметите еще что-то необычное? Человек часто моргает или избегает зрительного контакта с вами, смотрит в пол? Все эти сигналы будут говорить о мыслях и намерениях человека.
4
После того как вы изучите поведение человека во время разговора, вы сможете прочитать его мысли. Возможно это не так легко, как умение читать мысли, описанное в сказках, но не менее действенно. Ознакомьтесь с книгами, описывающими нейролингвистическое программирование, и вы всегда сможете знать, что на уме у человека.
Видео по теме

Совет 4: Как говорить ясно

Как часто мы сталкиваемся с тем, что когда меняется обстановка или коллектив нужно заново заводить друзей и налаживать социальные связи. К счастью, это очень просто для тех, кого по праву можно назвать «душой компании». Однако, что же делать тем, кому сложно выступать на публике и говорить твердо, уверенно и ясно?
Инструкция
1
Скороговорки.
Классическим советом для тех, кому сложно ясно выговаривать все звуки является разучивание скороговорок и попевок. В этом нет совершенно ничего постыдного, поскольку многие дикторы телевидения часто рассказывают прессе о том, что перед каждым выпуском они проговаривают, специально придуманный для них, набор скороговорок. Они помогают настроиться и не теряться при произношении сложных слов.
2
Гимнастика.
Альтернативой разучивания скороговорок является гимнастика для мышц лица. Действительно, иногда от сильного волнения возникает такое чувство, что все лицо онемело и невозможно выговорить ни слова. Для выполнения этой гимнастики нужно встать перед зеркалом и построить самому себе забавные рожицы, таким образом улучшится и речь и настроение.
3
Слово - не воробей.
Самым простым способом говорить ясно является подготовка речи. Если известно, что придется выступать на публике, набросайте в голове план своей речи, составьте ассоциативный ряд, чтобы не запутаться. Когда человек знает, что ему не придется «лезть за словом в карман» он чувствует себя уверенно и его речь превращается в песню.
Видео по теме
Совет полезен?
Безусловно, можно воспользоваться любым из предложенных советов и они непременно помогут говорить более ясно, но только использование всех трех принципов одновременно сможет гарантировать успех. Вначале всегда тяжело, но если тщательно использовать предложенные рекомендации совсем скоро можно будет заметить, что говорить ясно и уверенно уже не составляет никакого труда.
Видео по теме
Обратите внимание
Перед началом выступления важно установить с залом зрительный контакт. Но это - эмоционально тяжелое состояние, если вы очень волнуетесь. Тогда вам захочется избегать зрительного контакта.

Рэнди Пуш переживал нечто подобное перед последним выступлением. У него был рак и жить оставалось несколько месяцев. Люди знали об этом и были несколько напряжены и встревожены.

Он избегал встречаться с кем-либо взглядом. В самом начале выступления он неожиданно опустился на пол и начал отжиматься. Некоторые удивленно вскрикнули, кто-то начал аплодировать. Ситуация разрядилась и зал был готов к лекции. Люди увидели перед собой обычного человека, а не кого-то умирающего.

Может быть, вам тоже придет в голову нечто неожиданное. Чтобы говорить с душой, действуйте от души, не по жесткой схеме. Все получится.
Полезный совет
Изучайте опыт других ораторов. Каждый привносит в публичные выступления что-то свое. Каждый переживает, но приходит к победе. Учитесь у них, читайте книги, практикуйтесь.
Источники:
  • Правила успешного публичного выступления
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500