+ Экономист
+ Переводчик и преподаватель
+ СММ-специалист
kseniiaistotskaia Эксперт
2486
36 подписчиков
Скрыть анкету
 
Имя Ксения Истоцкая
Пол Женский
Дата рождения 24.02.1995
Город проживания Саратов
Место учебы СГАУ им. Вавилова; СГУ им. Чернышевского
Место работы Менеджер Инстаграм
Увлечения чтение, музыка, путешествия, мода, иностранные языки, животные
Сайт/блог https://www.instagram.com/smm4psychology/
О себе Менеджер Инстаграм. Профиль - люди-помощники: психологи, коучи, тренеры по саморазвитию и т.д. Помогу привлечь не просто подписчиков, а платежеспособных клиентов. Переходите в мой Инстаграм-профиль по ссылке.
События
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Почему обеденный перерыв повышает продуктивность».
Почему обеденный перерыв повышает продуктивность
Зачастую люди все чаще отказываются от обеда в пользу работы. Но такой подход в корне неверен, так как сказывается негативным образом не только на вашем желудочно-кишечном тракте, но и на работоспособности.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Как составить максимально краткий и понятный список дел».
Как составить максимально краткий и понятный список дел
В эпоху существования огромного количества приложений для составления списков дел многие люди все равно отдают предпочтение бумажному варианту таких ToDo-листов, но, как правило, сталкиваются с рядом проблем в связи с правильным формулированием заданий.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Как выучить любой язык: советы от Ма Юйси».
Как выучить любой язык: советы от Ма Юйси
Ма Юйси, а в прошлом просто Александр Мальцев - эмигрант в Китай из России. Он охотно делится своим методом, позволяющим максимально быстро и эффективно выучить даже такой сложный язык, как китайский.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Какие есть правила для эффективных переговоров».
Какие есть правила для эффективных переговоров
И для построения карьеры, и для личного счастья умение вести переговоры является очень важным критерием. Стоит знать всего лишь несколько правил, которые позволят делать это максимально эффективно.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Как определить, чего на самом деле хочется в жизни».
Как определить, чего на самом деле хочется в жизни
Существуют две модели, с помощью которых можно определить, чего вы хотите на самом деле от жизни, и при этом они позволяют справиться со страхом перемен. Отличаются они друг от друга принципиально.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Какие характерные черты отличают новаторов».
Какие характерные черты отличают новаторов
Зачастую, глядя на творческих и фантастически особенных людей, мы восхищаемся их талантом и умением найти что-то новое в нашем вдоль и поперек изученном мире. Но, как оказалось, их отличает всего лишь 7 черт.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Почему важно делать заметки».
Почему важно делать заметки
Роль небольших заметок часто недооценивается, что в корне неверно. Ведь заметки помогают нам не потерять мысли и идеи, пришедшие в голову неожиданно, спонтанно и в неподходящий момент.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Писателям на заметку: правила работы от знаменитых авторов».
Писателям на заметку: правила работы от знаменитых авторов
Для того, чтобы составить эти правила, было опрошено множество именитых авторов. К удивлению исследователей, между ними оказалось очень много общего в отношении к рабочему процессу.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Как получать удовольствие от рабочего дня».
Как получать удовольствие от рабочего дня
В век пропаганды вредности работы и воспевания четырехчасового рабочего дня наша реальность иной раз кажется невыносимой. Пришло время научиться получать удовольствие от трудовых будней.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Как повысить собственную мотивацию».
Как повысить собственную мотивацию
В моменты, когда усилия не приносят равноценных результатов, наше вдохновение и стремление заниматься именно этим делом падают. Вот тут-то на помощь и приходят способы для повышения мотивации.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Почему работодатель отказал: 6 ошибок в резюме».
Почему работодатель отказал: 6 ошибок в резюме
Во время поисков работы всем нам хочется надеяться на то, что собеседование оказажется успешным. Но на деле многие претенденты так и не добираются до работодателя просто потому, что их резюме не подошло.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Как работать и не заработаться».
Как работать и не заработаться
Часто люди работают до морального истощения, когда бумажная волокита, привычные дела, проблемы с начальством вытягивают все силы, и человек чувствует себя разбитым и пустым. К счастью, подобного состояния можно избежать.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Как сэкономить 10 часов рабочей недели».
Как сэкономить 10 часов рабочей недели
Очень часто возможность получить дополнительные 10 свободных часов на рабочей неделе кажется нам призрачной и невозможной. Однако сделать это вполне реально.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Законы экономии времени».
Законы экономии времени
Работать меньше, а успевать больше - голубая мечта практически каждого человека. Это достаточно сложно, но, к счастью, вполне реально, стоит лишь придерживаться некоторых законов.
kseniiaistotskaia опубликовалa новую статью «Как распределять свое время и не отвлекаться».
Как распределять свое время и не отвлекаться
Склонность к прокрастинации - очень распространенная проблема, особенно в послепраздничный период, когда так трудно войти в рабочий ритм. К счастью, существуют несколько подходов, призванных помочь тратить свое время более рационально.