Ограничить время, затраченное на интернет
Установите специальное приложение, которое позволяет отслеживать время, проведенное в интернете, а также ограничивать доступ к некоторым сайтам (это позволит вам меньше сидеть в социальных сетях). Интернет сам по себе неплох, но люди в основном больше просто тратят времени на бесцельное перемещение между сайтами, а не на поиск полезной информации.
Обращаться к электронным сообщениям только один раз
Избавьтесь от привычки перечитывать электронные письма, в этом нет никакого смысла. Лучше после первого прочтения сразу примите то или иное решение относительно проблемы, поставленной в письме, и не возвращайтесь к этому в будущем.
Следовать трехминутному правилу
Оно гласит, что если какое-либо действие занимает у нас меньше трех минут, сделать его нужно незамедлительно. Удивительно, что многие люди добавляют такие дела в свой календарь вместо того, чтобы расправиться с ними сразу.
Прекратить посещать неважные встречи
Каждая встреча должна иметь смысл. Если тема встречи не соответствует вашей работе, лучше от нее отказаться. Конечно же, речь здесь идет о деловых встречах, а не о личных.
Составить расписание для выполнения работы
Помимо поощрения дисциплины, такое расписание даст вам возможность без проблем отказываться от неважных встреч.
Поощрять привычку «не доводить до конца»
Есть такие дела, которые не стоят того, чтобы их заканчивать. Как только вы поняли, что перед вами как раз такое дело, отложите его и займитесь чем-то более важным. Не теряйте времени на ерунду. Подобное положение вещей не должно вызывать в вас чувства вины за то, что вы что-то не закончили - это правильное и необходимое решение.
Еженедельный обзор
В конце недели пересмотрите, чего вы добились за предыдущую неделю, и спланируйте следующую. Подобный подход всегда позволяет держать «руку на пульсе» и контролировать свою жизнь.
