Печенье из геркулеса - продукт, который идеально подходит для завтрака. Приготовить его может каждый, причём без особых навыков в кулинарии. Готовится печенье быстро, а вкус его можно сделать любым, стоит только в тесто добавить определённые фрукты или ароматные травы.

Ягодный пирог - это очень полезный десерт, который обладает отменными вкусовыми качествами. Приготовить вкусный и ароматный пирог можно практически из любых ягод, причём каждый вариант будет иметь свою "изюминку".

Яблоки - это один из самых полезных видов фруктов. При регулярном потреблении данных плодов снижается уровень холестерина в крови, укрепляется иммунная система, очищается организм и т. д.
Из яблок можно приготовить невероятно вкусное и очень полезное яство - повидло, которое можно использовать в виде начинки в выпечке или же подавать к чаю как самостоятельный десерт.

Котлеты из риса - это яство, которое прекрасно сочетается абсолютно с любыми гарнирами. Кроме того, рисовые котлетки можно подать и как самостоятельное блюдо. Приготовить сочные и ароматные котлетки из риса под силу каждому.

Шоколад - это не только вкусный продукт, но и очень полезный. Данное лакомство обладает свойствами снижать холестерин в крови, уменьшает риск возникновения инсультов и инфарктов, а флавоноиды, которые присутствуют в шоколаде в достаточно больших количествах, способствуют замедлению старения организма.