+ Диетолог
+ Тренер
+ Химик-технолог
belayakristi Эксперт
3672
128 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Этот эксперт уже ответил на 25 вопросов
Скрыть анкету
 
Имя Кристина
Пол Женский
Дата рождения 10.10.1994
Город проживания г. Ростов-на-Дону
Место учебы Школа
Место работы Химик-технолог, тренер по акробатическому рок-н-роллу
Увлечения Спорт, кулинария, блог, хенд-мейд: рисование, писательство
О себе Здравствуй! Хочу рассказать немного о себе. Я студентка, учусь на химика-технолога нефтегазопромышленного комплекса и на тренера, кроме того, еще и работаю тренером. Я достаточно креативный и творческий человек, люблю придумывать что-то новое. Помимо учебы предпочитаю заниматься разными видами рукоделия, рисованием, спортом, туризмом. Также очень люблю посещать новые места и путешествовать и знакомиться с новыми людьми. Стараюсь быть для всех открытой и дружелюбной, помогать по возможности!
События
belayakristi опубликовалa новую статью «Как удачно выбрать обложку для видео на YouTube ».
Пример правильного оформления обложки для видео
Главное, что решает, посмотрит ли зритель видео или нет - это его обложка. Она бросается в глаза. Если обложка заинтересовывает, то просмотры обеспечены и видео становится достаточно популярным. Сделать хорошую и правильную обложку очень просто, надо лишь следовать элементарным правилам.
belayakristi ответилa на вопрос id316738382 «Можно ли поддержать вес с помощью меню с хлопьями фитнес»:
«Здравствуйте! Поддержать то можно, но это будет не очень полезно для организма, так как там...»
id117065949 добавилa новый комментарий к вопросу «можно ли с помощью плие приседаний похудеть в ногах и накачать попу?» на личном форуме belayakristi:
«Так и поступлю! Спасибо большое за помощь! :)»
belayakristi прокомментировалa вопрос «можно ли с помощью плие приседаний похудеть в ногах и накачать попу?» на своем личном форуме:
«Делайте упражнения на все группы мышц, тогда вы будете в форме, жирок будет уходить, а мышцы расти (не сильно, умеренно). Тогда и проблема ваша уйдет. Рада вам помочь!»
id117065949 добавилa новый комментарий к вопросу «можно ли с помощью плие приседаний похудеть в ногах и накачать попу?» на личном форуме belayakristi:
«Спасибо большое за ответ! Но всё равно не знаю что делать( Я уже достаточно похудела(( хотя и весила всего 52 кг. и больше особо худеть нельзя,т.к верх уже очень худой,а...»